| the SILK吉祥寺店の総合評価:4.78 | ||||||||
![]() グーグルマップ、当サイト独自のAI口コミ分析517件の結果、
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the SILK吉祥寺店の評判を詳しく確認するため、実際にレッスンを受けた方によるthe SILK吉祥寺店の率直な口コミ517件を徹底調査しました。(口コミ集計日:2026年8月29日)
調査の結果、the SILK吉祥寺店の口コミ総合評価は4.78(5点満点中)となっています。
当記事では、Googleマップに投稿された口コミに加え、AIによる口コミ分析データも活用し、中立的な視点から根拠に基づいて評価をまとめました。
「初心者でもレッスンについていける?」「料金やコスパはどう?」「インストラクターの指導やスタジオの雰囲気は?」といった気になる疑問を掘り下げ、良い口コミだけでなくデメリットが分かる口コミも公平に紹介しています。
the SILK吉祥寺店への入会を検討している方は、ぜひ参考にしてみてください。
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※本記事はピラティスの契約トラブル相談先に注意して武蔵野市周辺、特に吉祥寺駅周辺のピラティススタジオの口コミについて紹介しています。消費者庁「ステルスマーケティング規制」に基づき、株式会社クラフジが作成・執筆しています。万が一、事実と異なる誤った情報を見つけた場合、お問い合わせまでご連絡ください。すぐに修正致します。
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CiNii Books:野球ピラティス : 野球のケガ予防とパフォーマンス向上に役立つ究極のピラティス・エクササイズ
PubMed:Depression and Anxiety Disorders: Benefits of Exercise, Yoga, and Meditation
PubMed:Pilates exercises during pregnancy: A narrative review
PubMed:Is Pilates effective in improving depressive disorders? A comprehensive overview
一般社団法人 日本マシンピラティス協会
国際ピラティス協会について
J-STAGE:腰椎疾患に対するピラティスメソッドに基づいた運動療法
J-STAGE:運動の継続を促進する指導者の特徴:ピラティス指導者の質的分析
コクラン・ライブラリー(Cochrane Library):腰痛に対するピラティス
Polestar Pilates Japan:医学的根拠に基づくピラティスの効果|科学が証明する身体への影響
zen place:ピラティスで体幹を鍛える~質の高い研究で効果を証明
the SILK吉祥寺店の口コミ517件を分析し、根拠を含めて客観的にまとめました。
見たい項目をクリックすると、すぐに詳細をご覧頂けます。
- the SILK吉祥寺店の総合評価(レーティング)は4.78点【当サイト独自】
- the SILK吉祥寺店のGoogleマップ口コミ点数は4.80点
- the SILK吉祥寺店のポジティブな口コミは95.0%
- the SILK吉祥寺店10項目の口コミ点数は48.0点(GoogleマップAI解析)
- the SILK吉祥寺店の口コミ
- the SILK吉祥寺店の悪い口コミ
- the SILK吉祥寺店の良い口コミ
- the SILK吉祥寺店の口コミ総まとめ!口コミ傾向から分かった特徴
- the SILK吉祥寺店をおすすめする人&おすすめしない人
- the SILK吉祥寺店の基本情報(営業時間・定休日・支払い方法など)
- the SILK吉祥寺店へのアクセス・行き方
- the SILK吉祥寺店の近くにある駐車場情報
- the SILK吉祥寺店のピラティスの料金
- the SILK全店舗の口コミ詳細ページ
- the SILK吉祥寺店でのピラティスなど施術の流れ
- the SILK吉祥寺店と契約する前によくある質問と回答
- 東京都内のthe SILK全店舗の詳細ページ
※クリックすると詳細を確認できます。
the SILK吉祥寺店の総合評価は4.78点【当サイト独自レーティング】

the SILK吉祥寺店の総合評価は4.78点でした。
この点数は517人が評価したGoogleマップの口コミ点数(4.80点)とGoogleマップAI解析のポジティブな割合の点数(4.75点)を足し、2で割ったものです。
これにより、the SILK吉祥寺店のGoogleマップ全ての口コミ点数、実際にポジティブだった口コミ割合(点数)の平均点を算出しました。
この数字こそが、the SILK吉祥寺店のリアルな口コミ点数(総合評価)ということが出来ます。
総合評価4.78だったthe SILK吉祥寺店の詳細は下記のボタンをクリックして確認してください。
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the SILK吉祥寺店の口コミは4.80点!☆4つ以上は97.48%!

データ出典:Googleマップ
the SILK吉祥寺店517人の利用者レビューでは、評価の内訳は以下の通りです。
- ☆5つ: 430人 (83.17%)
- ☆4つ: 74人 (14.31%)
- ☆3つ: 11人 (2.13%)
- ☆2つ: 1人 (0.19%)
- ☆1つ: 1人 (0.19%)
the SILK吉祥寺店の全体的な評価は4.80点で、特に☆5つの評価が83.17%を占めており、☆4つ以上は97.48%と高い評価を得ています。
83.17%の利用者が高く評価しているthe SILK吉祥寺店の詳細は下記のボタンからご確認ください。
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the SILK吉祥寺店の口コミ内容を調査!ポジティブな口コミは95.0%!

Googleマップの口コミ点数と実際の口コミの内容には乖離があります。
たとえば口コミ点数が5点でも内容的には満足していなかったり、逆に口コミ点数が1点でも内容的には意外と満足しているということもあります。
そこで、表面上の点数ではなく、本当の口コミ内容を調査するため、当サイト独自のAIで口コミ内容の解析を行いました。
具体的には口コミ内容を「ポジティブ」「ネガティブ」「中立」の3つに分け、それぞれが何%になるのか解析しました。
the SILK吉祥寺店517人の口コミAI分析の結果、割合は以下の通りです。
- ポジティブ: 95.0%
- ネガティブ: 1.0%
- 中立の評価: 4.0%
このように、ポジティブな口コミが95.0%、ネガティブな口コミが1.0%、中立の口コミが1.0%となっています。
つまり、ポジティブな口コミが95.0点(100点満点)と言い換えることが出来ます。
さらにGoogleマップと同じ5点満点に換算した場合、4.75点となっています。
517人の口コミAI調査の結果、95.0%の利用者が高く評価しているthe SILK吉祥寺店の詳細は下記のボタンからご覧ください。
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the SILK吉祥寺店10項目の口コミ点数(GoogleマップAI解析)
Googleマップによるthe SILK吉祥寺店の全口コミを10項目に細分化し、「レッスンの質」「料金の安さ」「料金の明瞭さ」「スタッフの対応」「効果の実感」「設備」「清潔さ」「スタジオ内の雰囲気」「続けやすさ」「アクセスの良さ」(各5点満点)を当サイト開発の独自AIにより全て解析しました。下記がその解析結果となっています。
口コミ出典:Googleマップ
| 項目 | 評価 | コメント |
|---|---|---|
| レッスンの質 | 5.0 | マンツーマンのような丁寧な目配りで、フォームの細かい修正までしてもらえると満足度の高い口コミが目立ちます。 |
| 料金の安さ | 5.0 | 月謝制で通い放題にもかかわらず料金が良心的だという口コミが多く、コストパフォーマンスの高さが評価されています。 |
| 料金の明瞭さ | 5.0 | 追加費用の説明も事前にきちんとあり、想定外の出費がなかったという評価が多く見られます。 |
| スタッフの対応 | 5.0 | 受付からレッスンまで一貫して丁寧で、過剰な勧誘もなく安心して相談できたという評価が目立ちます。 |
| 効果の実感 | 5.0 | 数ヶ月通って周りから「痩せた」「姿勢が変わった」と言われるようになったという声が多く見られます。 |
| 設備 | 4.0 | 設備自体は清潔で好評という声がある一方、店舗の規模に対してロッカー数がやや少ないと感じる利用者もいます。 |
| 清潔さ | 5.0 | 新しくオープンした店舗ということもあり、非常に清潔で綺麗という口コミが多く見られます。 |
| スタジオ内の雰囲気 | 5.0 | 音楽に合わせた明るい雰囲気のレッスンで、楽しく通い続けられるという口コミが目立ちます。 |
| 続けやすさ | 5.0 | 予約の変更やキャンセルの融通が利きやすく、忙しくても継続しやすいという口コミが多く見られます。 |
| アクセスの良さ | 4.0 | 「吉祥寺駅」東口から徒歩5分とやや距離があるものの、駅から一本道で分かりやすいという声も見られます。 |
the SILK吉祥寺店:48.0点(各5点満点/合計50点満点)
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the SILK吉祥寺店の悪い口コミ&良い口コミまとめ

the SILK吉祥寺店の口コミをまとめました。悪い口コミ、良い口コミをそれぞれまとめています。
口コミ出典:Googleマップ
the SILK吉祥寺店の悪い口コミまとめ
the SILK吉祥寺店の悪い口コミ2件をまとめました。
体験教室を申し込みました。治療中の疾患があるのですが、そう珍しい疾患でもないのに受付の段取りが悪く繰り返しやり取りすることになった上に受講不可でした…
評価:★☆☆☆☆ (1.0点)
引用元:Google Maps
持病がある場合、安全を最優先にするため事前の確認は欠かせませんが、手続きの煩雑さや度重なるやり取りで疲弊してしまうのは無理もありません。特に体調面で不安を抱えている中で、スムーズな案内がないと不安や不信感が募るのは当然のことです。
受講できなかったことへの落胆は大きいと思いますが、今回の件は医療機関側の確認体制や情報共有の手順に改善の余地があると言えます。今後は、疾患の有無に関わらず、利用者が安心して相談できる窓口の整備や、受付対応の効率化など、より丁寧で納得感のあるフォロー体制が整えられることが望まれます。
※評価下げました。肌が弱い人は辞めた方がいいかもしれません。
◾️先生もプログラムも良い
→ずっと高評価にしていたのですが……◾️レッスン後の消毒で塩素系の薬品を素手の状態でふかなくてはならない
→レッスン後、マシンを各自消毒するという作業があります。最近手荒れがひどい原因がこれでした。アルコールだと思っていたのですが、匂いが塩素系で、触れたところから手がただれていきます。ネイリストさんにも「ネイリストとか美容師の手みたい」と言われました。肌が弱くかなりきついので評価を下げます。
手荒れのことを他のスタジオの講師の友人に話したら、強めの薬品を客に素手で使わせるなんてあり得ないと言われました。
これで幻滅したので、というかかなりしんどいので他スタジオに乗り換えも検討しています。◾️階段が使えない
→エレベーターが混んでいてなかなか乗れなかったので階段を使いたいと申し出たら「階段は使えない」との返答。これって消防法違反では……??評価:★★☆☆☆ (2.0点)
引用元:Google Maps
利用後の手荒れや設備の運用ルールに関して、身体的な痛みや不自由さを感じたことへの不安は非常に大きいものです。特に消毒作業での肌トラブルは、清潔を保つための行為がかえって健康を損なう結果となっており、利用者の安全管理という観点で切実な課題といえます。肌質には個人差があるため、今後は低刺激な代替品の検討や手袋の提供など、すべての利用者が安心して取り組める環境整備が期待されます。
また、エレベーター待ちや非常時の避難経路に関する制限は、スムーズな移動を求める利用者にとってストレス要因になりかねません。利便性と安全性のバランスを見直し、スタッフと利用者の間で納得感のある運用ルールを構築していくことが、今後の信頼回復と改善には不可欠でしょう。
the SILK吉祥寺店の悪い口コミの全体的な傾向では、予約や受付時の手続きに関する不手際、また混雑による遅延が指摘されています。これらはスムーズな通院を妨げる要因であり、運営体制の改善や丁寧な対応が望まれます。利用者が安心して通えるよう、今後の迅速なオペレーションの最適化が期待されます。
the SILK吉祥寺店の良い口コミまとめ
the SILK吉祥寺店の良い口コミ5件をまとめました。
本日、初めて体験レッスンに参加しました。
口コミで見た通り、スタジオはとても綺麗で清潔感があり、先生やスタッフの皆さんもとても親切でした。
参加する前は少し不安でしたが、先生の説明がとても分かりやすく、終始安心してレッスンを受けることができました。
体験後は「ここで頑張りたい!」と思い、そのまま入会を決めました。これから通うのが楽しみです!評価:★★★★★ (5.0点)
引用元:Google Maps
初めての場所へ足を踏み入れる際は誰しも緊張するものですが、こちらのスタジオは、清潔感あふれる空間とスタッフの温かい対応で、その不安をしっかりと解消してくれるようです。専門的な説明が丁寧で分かりやすいため、初めての方でも安心して心地よく過ごせることが伝わってきます。施設全体の隅々まで行き届いた配慮や誠実な姿勢は、これから新しいことを始めたいと願う方にとって、何よりの安心材料になります。前向きな気持ちで入会を決意させてくれる、信頼できる環境が整っているクリニックだと言えるでしょう。
体験で来てみました。
事前の説明もレッスン中の説明もとっても丁寧でした。
レッスン中に動きを確認し、リアクションをしてくださったので安心しながら参加できました。
音楽に合わせて体を動かせて楽しかったです!評価:★★★★★ (5.0点)
引用元:Google Maps
体験レッスンでの一つひとつの説明が丁寧で、参加者が安心して取り組める環境が整っていることが伝わります。運動中にしっかりと動きを確認し、声をかけてもらえるフォロー体制は、初めての方にとって非常に心強いポイントです。音楽を楽しみながらポジティブな空気感でレッスンが進む様子からは、スタッフが親身に一人ひとりと向き合う誠実な姿勢がうかがえます。こうした細やかな配慮と温かい雰囲気づくりは、クリニック全体の信頼感につながる大きな魅力といえるでしょう。
初めてピラティスをやってみましたが、結構鍛えられてるなと感じる部分がありました。グループレッスンにはなるのですが、しっかりと見ていただけるので安心してレッスンを受けることができます!
これから、しっかりと鍛えていきたいと思います!評価:★★★★★ (5.0点)
引用元:Google Maps
初めてのピラティスでも、自分の体の変化をしっかりと実感できるのは嬉しいポイントですね。グループレッスンでありながら、一人ひとりに寄り添ったきめ細やかな指導が行われていることが伺えます。
トレーナーが全体を見渡しつつも個々の動きを丁寧に見守ってくれる環境は、初心者にとって非常に心強いはずです。こうした一人ひとりを大切にする姿勢は、清潔感のある空間作りやスタッフの対応にも表れており、安心して通い続けられる信頼の証といえます。これから身体を鍛えていきたいという前向きな気持ちを、しっかりとサポートしてくれる環境が整っています。
初めてピラティスにチャレンジしました。綺麗な店内で明るいスタジオが印象的です。フリードリンクもありがたいです。インストラクターの方が優しく教えて下さったので良かったです。
評価:★★★★★ (5.0点)
引用元:Google Maps
the SILK吉祥寺店は、ピラティスが初めての方でも安心して一歩を踏み出せる温かな環境が整っています。清潔感のある明るいスタジオは、心身をリフレッシュするのに最適な空間です。細やかな気配りを感じるフリードリンクのサービスも、通いやすさを後押ししてくれます。インストラクターが一人ひとりに寄り添い、丁寧かつ優しく指導してくれるため、運動が苦手な方や初心者の方でも無理なく楽しむことができます。こうした細部まで行き届いたホスピタリティと快適な施設環境は、多くの通院者から高く評価されており、初めての方を温かく迎え入れるクリニック全体の信頼感にもつながっています。
白を基調としたスタジオで更衣室も綺麗で行くだけで気持ちが上がります。
マンツーマンではなくグループレッスンなのでついていけるかとても不安でしたが、初めての方にも分かりやすく説明して下さり、終わった後も気さくに話しかけて下さるので分からなかったところをそこで質問して解消することができています。
体の不調だったりちょっとした質問をするだけで多くの知識や改善方法を教えて下さるのでグループレッスンでも安心して受けられています。とにかく先生がたが可愛くて綺麗でスタイルが良くて優しいので、見てるだけでモチベーションが上がります。
4月から通い放題のプランで2-3日に1回のペースで通っていますが、かなり体が柔らかくなり程よく筋肉も付いてきた気がします。
減量というよりはしなやかで疲れない体作り、そして姿勢改善に効果的かなと思います。
実際にこちらに通ってから自身の体の良くない癖が分かり、日常生活で色々と意識したことで姿勢がよくなり肩こりも少し改善してきています。とはいえ、こちらに来る事でモチベーションが上がるので食生活も気をつけるようになり3ヶ月で3kg減りました!
予約システムも分かりやすく、レッスンが始まる5分前までに予約ができ、キャンセルも1時間前までならOKなので助かります。
あと数ヶ月は継続してダイエット頑張りたいと思います!
評価:★★★★★ (5.0点)
引用元:Google Maps
清潔感あふれる白を基調とした空間は、訪れるだけで自然と前向きな気持ちになれる工夫が凝らされています。グループレッスンであっても一人ひとりに細やかな配慮があり、初心者でも気兼ねなく質問できる温かい雰囲気は、クリニック全体の丁寧な対応姿勢を物語っています。
指導するスタッフの質の高さやアドバイスの的確さも、通う人にとって大きなモチベーションとなっているようです。システム面においても予約やキャンセルが柔軟で、忙しい日々の中でも無理なく自分のペースで通い続けられる環境が整っています。しなやかな体づくりや姿勢改善を目指す方にとって、心身ともに健やかになれる場所といえるでしょう。
the SILK吉祥寺店の全体的な傾向では、訪れた人が心からリラックスして過ごせるような、温かく居心地の良い環境が整っていることがうかがえます。まず、院内の清潔感や設備の充実度が高く評価されており、初めて足を運ぶ方でも安心して通い続けられるクリーンな空間が広がっています。
スタッフの対応についても、丁寧な説明や親身なサポートが高い支持を得ています。特に、運動が初めての方や初心者の方に対しても、一人ひとりのレベルに合わせた分かりやすい指導が行われている点が大きな魅力です。音楽に合わせた楽しくリズム感のあるレッスンは、モチベーションを保ちながら前向きに取り組める環境として多くの利用者に喜ばれています。
全体を通じて、スタッフと利用者の間に良好な信頼関係が築かれており、常に明るく前向きな雰囲気が大切にされているクリニックだといえます。施術や指導の技術力だけでなく、細やかな配慮が行き届いた接客姿勢が、通いやすさと満足度の高さにつながっているようです。自分磨きの時間を大切にしたい方にとって、安心して身体を任せられる場所として選ばれています。
the SILK吉祥寺店の口コミ総まとめ!口コミ傾向から分かったthe SILK吉祥寺店の特徴

the SILK吉祥寺店の口コミの総合的な傾向では、非常に高い満足度を獲得しています。
多くの利用者が、インストラクターのフレンドリーで丁寧な指導に魅力を感じているようです。
初心者でも安心して取り組める環境が整っており、音楽に合わせた楽しく充実したレッスンが高く評価されています。
スタジオの清潔感や、日々の手入れが行き届いている点についても多くの賞賛の声が寄せられています。
女性専用という安心感も相まって、通うことが楽しみになるようなポジティブな空気が感じられます。
一方で、予約や登録に関する手続きが複雑に感じられるケースや、時間帯によってクラスが混雑するといった意見も一部で見受けられます。
これらは運営上の課題として受け止めつつも、全体としてはサービス内容に対する評価が際立っています。
スタッフの対応や施設の快適さが多くの支持を集めており、ピラティスを習慣化したい方にとって魅力的な選択肢といえるでしょう。
the SILK吉祥寺店の詳細は下記のボタンから確認できます。
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the SILK吉祥寺店をおすすめする人&おすすめしない人
the SILK吉祥寺店をおすすめ出来る人、おすすめできない人をまとめました。
| the SILK吉祥寺店をおすすめする人 | the SILK吉祥寺店をおすすめしない人 |
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the SILKは女性専用のマシンピラティススタジオのため、男性でピラティスに通いたい人や、マットピラティスを中心に取り組みたい人には向いていません。また、完全マンツーマンで指導を受けたい人や、できるだけ費用を抑えてピラティスを始めたい人は、ほかのスタジオも含めて比較してみるとよいでしょう。
逆に、マシンピラティスを始めたい人やピラティス初心者、女性専用の環境でレッスンを受けたい人には、the SILKのピラティスが向いていることが多いです。姿勢やボディラインを整えたい人、運動不足を解消して定期的な運動習慣を身につけたい人にもおすすめです。
the SILK吉祥寺店の詳細は下記のボタンからご確認ください。
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the SILK吉祥寺店の概要(営業時間・定休日・支払い方法など)
| 店舗名 | the SILK吉祥寺店 |
| 住所 | 〒180-0004 東京都武蔵野市吉祥寺本町1丁目12-9 Vort 吉祥寺 3階 |
| 営業時間 | 07時30分~21時00分 |
| 定休日 | 年末年始(12/29~1/3) |
| アクセス | 【最寄り駅】 「吉祥寺駅」東口徒歩5分 |
| 支払い方法 | クレジットカード決済、口座振替 |
| 駐車場 | なし |
the SILK吉祥寺店へのアクセス・行き方
the SILK吉祥寺店への行き方は上記のグーグルマップをご確認ください。
【最寄り駅】
「吉祥寺駅」東口徒歩5分
最寄り駅からthe SILK吉祥寺店へのルートは下記をご覧ください。
出典:the SILK

the SILK吉祥寺店の近くにある駐車場情報
the SILK吉祥寺店の近くにある駐車場は上記のグーグルマップをご確認ください。
| 駐車場名 | 距離 | 台数 | 営業時間 | 料金(普通車) | 住所 |
|---|---|---|---|---|---|
| 吉祥寺パーキングプラザ | 48m | 260台 | 24時間(年中無休) | 【時間料金】 (全日)¥350 31分 |
東京都武蔵野市吉祥寺本町1丁目20-3 |
| シスコンパーク吉祥寺東町 | 71m | 32台 | 24時間 | 【最大料金】 (月-金)8:00-24:00 ¥1,800 (繰り返し) (土日祝)8:00-24:00 ¥2,500 (繰り返し) (全日)24:00-8:00 ¥700 (繰り返し) 【時間料金】 (全日)終日 ¥400 30分 |
東京都武蔵野市吉祥寺東町1-5-25 |
| タイムズ吉祥寺東町 | 79m | 8台 | 24時間営業 | 月-金 08:00-00:00 30分 400円 00:00-08:00 30分 110円 土・日・祝 08:00-00:00 30分 400円 00:00-08:00 30分 110円 ■最大料金 月-金 当日1日最大料金1760円(24時迄) 土・日・祝 当日1日最大料金2750円(24時迄) |
東京都武蔵野市吉祥寺東町1-7 |
the SILK吉祥寺店の料金は安い?the SILK吉祥寺店のピラティスの価格(全て税込み)
現在、the SILK吉祥寺店のピラティスの価格は次の通りとなっています。
| カテゴリー | プラン・項目 | 料金(税込) | 利用回数・内容 |
|---|---|---|---|
| 体験レッスン | Trial | 0円 | 50分の初回体験レッスン+手ぶらで受けられるキャンペーン |
| 月額プラン | Full | 22,280円/月 | 毎日1回まで毎月1日~末日まで毎日1グループレッスン受講可能 |
| Full Day | 19,280円/月 | 毎日1回まで平日(月~金)のOPEN~15時までに開始するグループレッスン※土日祝日は利用不可 | |
| Standard 4 | 15,280円/月 | 月4回毎月1日~末日までの間で4回受講可能 | |
| Light 3 | 13,280円/月 | 月3回毎月1日~末日までの間で3回受講可能 | |
| レンタル | 月額ウェア・タオルレンタル | 2,200円/月 | ウェア・タオルの月額レンタル |
| レンタルウェア(Tシャツ MLサイズ) | 280円 | 1回 | |
| レンタルウェア(パンツ MLサイズ) | 280円 | 1回 | |
| レンタルタオル | 120円 | 1回 | |
| レンタル ピラティス靴下 | 120円 | 1回 |
the SILK吉祥寺店の料金の詳細は下記のボタンから確認できます。
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the SILK全店舗の口コミを見られる!the SILK全店舗の詳細ページ一覧
| 都道府県 | the SILK各店舗の口コミ |
| 北海道 | |
| 青森県 | |
| 岩手県 | |
| 宮城県 | |
| 秋田県 | |
| 山形県 | |
| 福島県 | |
| 茨城県 | |
| 栃木県 | |
| 群馬県 | |
| 埼玉県 | 所沢店 浦和店 大宮店 |
| 千葉県 | 新浦安店 船橋店 松戸店 柏店 千葉店 |
| 東京都 | 大門浜松町店 自由が丘店 池袋東口店 巣鴨店 中目黒店 東京八重洲店 目黒店 上野店 恵比寿店 五反田店 秋葉原店 池袋西口店 浅草店 北千住店 新宿店 渋谷店 吉祥寺店 神楽坂店 銀座一丁目店 立川店 赤坂見附店 亀戸店 高田馬場店 二子玉川店 赤羽店 田町店 銀座さくら通り店 蒲田店 広尾店 銀座店 |
| 神奈川県 | 横浜店 横浜パーソナル店 川崎店 藤沢店 |
| 新潟県 | |
| 富山県 | |
| 石川県 | |
| 福井県 | |
| 山梨県 | |
| 長野県 | |
| 岐阜県 | |
| 静岡県 | |
| 愛知県 | |
| 三重県 | |
| 滋賀県 | |
| 京都府 | |
| 大阪府 | 天王寺MIO店 大阪梅田店 |
| 兵庫県 | |
| 奈良県 | |
| 和歌山県 | |
| 鳥取県 | |
| 島根県 | |
| 岡山県 | |
| 広島県 | |
| 山口県 | |
| 徳島県 | |
| 香川県 | |
| 愛媛県 | |
| 高知県 | |
| 福岡県 | |
| 佐賀県 | |
| 長崎県 | |
| 熊本県 | |
| 大分県 | |
| 宮崎県 | |
| 鹿児島県 | |
| 沖縄県 |
the SILK吉祥寺店でのピラティスの施術の流れ
公式サイトから予約をしてください。
レッスン前の案内が10分程度あります。
ピラティス専用ウェアに着替えます。
無料体験レッスンとなります。約50分間のレッスンを行います。
カウンセリングを行います。身体に合ったプログラムの提案があります。
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the SILK吉祥寺店と契約する前によくある質問と回答

the SILK吉祥寺店と契約する前に、多くの人が気になる疑問をまとめました。
「契約前に知っておけばよかった!」と後悔しないように、よくある質問とその回答をチェックしておきましょう。
質問①:the SILKのピラティスにはどのような特徴がある?
the SILKでは、専用マシン「リフォーマー」を使用したマシンピラティスのレッスンを受けられます。
リフォーマーが身体の動きをサポートするため、正しいフォームを意識しながら、体幹やインナーマッスルを効率よく鍛えられることが特徴です。
マシンのサポートを受けながら身体を動かせるため、ピラティスを通じて、しなやかで美しいボディラインを目指したい方にも向いています。
出典元:the SILK
質問②:the SILKの体験レッスンに必要な持ち物は?
the SILKの体験レッスンでは、ウェアとタオルを無料でレンタルできるため、基本的に少ない荷物で参加できます。
必要に応じて、動きやすいウェア・汗拭き用のタオル・滑り止め付きの靴下などを持参するとよいでしょう。
また、水分補給用の飲み物を持参できますが、スタジオには無料のウォーターサーバーも用意されています。
出典元:the SILK
質問③:the SILKの体験レッスンは何分前に行けばいい?
the SILKの体験レッスンを受ける場合は、レッスン開始の30分前に来店する必要があります。
レッスン前に着替えを済ませるほか、スタジオの設備や施設の利用方法などについて説明を受けます。
当日に慌てないためにも、予約したレッスンの開始時間を確認し、30分前を目安に余裕を持って来店するとよいでしょう。
出典元:the SILK
質問④:the SILKの体験レッスン当日の所要時間はどのくらい?
the SILKの体験レッスン当日は、合計で2時間程度を見込んでおくとよいでしょう。
レッスンの時間だけでなく、レッスン前後の着替えや施設の案内、レッスン後の説明なども含まれています。
体験レッスンを予約する際は、前後の予定に余裕を持たせてスケジュールを組んでおくと安心です。
出典元:the SILK
質問⑤:the SILKはピラティス初心者や運動が苦手な人でも参加できる?
the SILKは、ピラティスが初めての方や運動に自信がない方でも参加できます。
初心者向けから上級者向けまで幅広いレベルのレッスンが用意されているため、自分の経験や運動レベルに合わせてレッスンを選べます。
また、分からないことがあればインストラクターが丁寧にサポートしてくれるため、マシンピラティスを初めて体験する方でも取り組みやすいでしょう。
出典元:the SILK
質問⑥:the SILKのスタジオを見学することはできる?
the SILKでは、スタジオの見学について相談することができます。
見学を希望する場合は、事前に利用を検討しているスタジオへ問い合わせて確認しましょう。
入会前にスタジオの雰囲気や設備などを確認しておきたい方は、体験レッスンとあわせて見学について相談してみるとよいでしょう。
出典元:the SILK
質問⑦:the SILKの入会手続きはどのように行う?
the SILKでは、まず体験レッスンに参加し、実際のマシンピラティスを体験したうえで入会を検討できます。
体験レッスン終了後にはカウンセリングが行われ、入会を希望する場合はそのまま手続きを進めることが可能です。
そのため、レッスン内容やスタジオの雰囲気などを実際に確認してから、入会するかどうかを判断できます。
出典元:the SILK
質問⑧:the SILKの入会手続きには何が必要?
the SILKの入会手続きでは、月会費の支払いに使用するカードを用意する必要があります。
初月と翌月の月会費はカード決済のみとなっており、3ヶ月目以降は希望に応じて口座振替へ切り替えることが可能です。
なお、口座振替への切り替え手続きは店頭でのみ受け付けています。希望する場合は、必要なものを事前にスタジオへ確認しておくとよいでしょう。
出典元:the SILK
質問⑨:the SILKの月回数プランはいつからいつまで利用できる?
the SILKの月回数プランは、毎月1日から末日までが利用期限となっています。
契約しているプランのレッスン回数は、その月のうちに利用する必要があります。
使い切れなかった回数を翌月へ繰り越すことはできないため、月末までの残り回数を確認しながら計画的に予約するとよいでしょう。
出典元:the SILK
質問⑩:the SILKの月会費にはどのような支払い方法がある?
the SILKの月会費は前払い制となっており、カード決済または口座振替で支払うことができます。
ただし、入会初月と翌月の月会費についてはカード決済のみとなっています。3ヶ月目以降は、希望に応じて口座振替へ切り替えることが可能です。
なお、口座振替への切り替え手続きは店頭でのみ受け付けています。
出典元:the SILK
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| the SILK吉祥寺店の総合評価:4.78 | ||||||||
![]() グーグルマップ、当サイト独自のAI口コミ分析517件の結果、
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- the SILK大門浜松町店
- the SILK自由が丘店
- the SILK池袋東口店
- the SILK巣鴨店
- the SILK中目黒店
- the SILK東京八重洲店
- the SILK目黒店
- the SILK上野店
- the SILK恵比寿店
- the SILK五反田店
- the SILK秋葉原店
- the SILK池袋西口店
- the SILK浅草店
- the SILK北千住店
- the SILK新宿店
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CiNii Books:野球ピラティス : 野球のケガ予防とパフォーマンス向上に役立つ究極のピラティス・エクササイズ
PubMed:Depression and Anxiety Disorders: Benefits of Exercise, Yoga, and Meditation
PubMed:Pilates exercises during pregnancy: A narrative review
PubMed:Is Pilates effective in improving depressive disorders? A comprehensive overview
一般社団法人 日本マシンピラティス協会
国際ピラティス協会について
J-STAGE:腰椎疾患に対するピラティスメソッドに基づいた運動療法
J-STAGE:運動の継続を促進する指導者の特徴:ピラティス指導者の質的分析
コクラン・ライブラリー(Cochrane Library):腰痛に対するピラティス
Polestar Pilates Japan:医学的根拠に基づくピラティスの効果|科学が証明する身体への影響
zen place:ピラティスで体幹を鍛える~質の高い研究で効果を証明

