| the SILK銀座さくら通り店の総合評価:4.79 | ||||||||
![]() グーグルマップ、当サイト独自のAI口コミ分析73件の結果、
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the SILK銀座さくら通り店の評判を詳しく確認するため、実際にレッスンを受けた方によるthe SILK銀座さくら通り店の率直な口コミ73件を徹底調査しました。(口コミ集計日:2026年8月29日)
調査の結果、the SILK銀座さくら通り店の口コミ総合評価は4.79(5点満点中)となっています。
当記事では、Googleマップに投稿された口コミに加え、AIによる口コミ分析データも活用し、中立的な視点から根拠に基づいて評価をまとめました。
「初心者でもレッスンについていける?」「料金やコスパはどう?」「インストラクターの指導やスタジオの雰囲気は?」といった気になる疑問を掘り下げ、良い口コミだけでなくデメリットが分かる口コミも公平に紹介しています。
the SILK銀座さくら通り店への入会を検討している方は、ぜひ参考にしてみてください。
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※本記事はピラティスの契約トラブル相談先に注意して中央区周辺、特に京橋駅(東京都)駅周辺のピラティススタジオの口コミについて紹介しています。消費者庁「ステルスマーケティング規制」に基づき、株式会社クラフジが作成・執筆しています。万が一、事実と異なる誤った情報を見つけた場合、お問い合わせまでご連絡ください。すぐに修正致します。
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CiNii Books:野球ピラティス : 野球のケガ予防とパフォーマンス向上に役立つ究極のピラティス・エクササイズ
PubMed:Depression and Anxiety Disorders: Benefits of Exercise, Yoga, and Meditation
PubMed:Pilates exercises during pregnancy: A narrative review
PubMed:Is Pilates effective in improving depressive disorders? A comprehensive overview
一般社団法人 日本マシンピラティス協会
国際ピラティス協会について
J-STAGE:腰椎疾患に対するピラティスメソッドに基づいた運動療法
J-STAGE:運動の継続を促進する指導者の特徴:ピラティス指導者の質的分析
コクラン・ライブラリー(Cochrane Library):腰痛に対するピラティス
Polestar Pilates Japan:医学的根拠に基づくピラティスの効果|科学が証明する身体への影響
zen place:ピラティスで体幹を鍛える~質の高い研究で効果を証明
the SILK銀座さくら通り店の口コミ73件を分析し、根拠を含めて客観的にまとめました。
見たい項目をクリックすると、すぐに詳細をご覧頂けます。
- the SILK銀座さくら通り店の総合評価(レーティング)は4.79点【当サイト独自】
- the SILK銀座さくら通り店のGoogleマップ口コミ点数は4.80点
- the SILK銀座さくら通り店のポジティブな口コミは95.89%
- the SILK銀座さくら通り店10項目の口コミ点数は48.0点(GoogleマップAI解析)
- the SILK銀座さくら通り店の口コミ
- the SILK銀座さくら通り店の悪い口コミ
- the SILK銀座さくら通り店の良い口コミ
- the SILK銀座さくら通り店の口コミ総まとめ!口コミ傾向から分かった特徴
- the SILK銀座さくら通り店をおすすめする人&おすすめしない人
- the SILK銀座さくら通り店の基本情報(営業時間・定休日・支払い方法など)
- the SILK銀座さくら通り店へのアクセス・行き方
- the SILK銀座さくら通り店の近くにある駐車場情報
- the SILK銀座さくら通り店のピラティスの料金
- the SILK全店舗の口コミ詳細ページ
- the SILK銀座さくら通り店でのピラティスなど施術の流れ
- the SILK銀座さくら通り店と契約する前によくある質問と回答
- 東京都内のthe SILK全店舗の詳細ページ
※クリックすると詳細を確認できます。
the SILK銀座さくら通り店の総合評価は4.79点【当サイト独自レーティング】

the SILK銀座さくら通り店の総合評価は4.79点でした。
この点数は73人が評価したGoogleマップの口コミ点数(4.80点)とGoogleマップAI解析のポジティブな割合の点数(4.79点)を足し、2で割ったものです。
これにより、the SILK銀座さくら通り店のGoogleマップ全ての口コミ点数、実際にポジティブだった口コミ割合(点数)の平均点を算出しました。
この数字こそが、the SILK銀座さくら通り店のリアルな口コミ点数(総合評価)ということが出来ます。
総合評価4.79だったthe SILK銀座さくら通り店の詳細は下記のボタンをクリックして確認してください。
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the SILK銀座さくら通り店の口コミは4.80点!☆4つ以上は95.89%!

データ出典:Googleマップ
the SILK銀座さくら通り店73人の利用者レビューでは、評価の内訳は以下の通りです。
- ☆5つ: 64人 (87.67%)
- ☆4つ: 6人 (8.22%)
- ☆3つ: 3人 (4.11%)
- ☆2つ: 0人 (0.0%)
- ☆1つ: 0人 (0.0%)
the SILK銀座さくら通り店の全体的な評価は4.80点で、特に☆5つの評価が87.67%を占めており、☆4つ以上は95.89%と高い評価を得ています。
87.67%の利用者が高く評価しているthe SILK銀座さくら通り店の詳細は下記のボタンからご確認ください。
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the SILK銀座さくら通り店の口コミ内容を調査!ポジティブな口コミは95.89%!

Googleマップの口コミ点数と実際の口コミの内容には乖離があります。
たとえば口コミ点数が5点でも内容的には満足していなかったり、逆に口コミ点数が1点でも内容的には意外と満足しているということもあります。
そこで、表面上の点数ではなく、本当の口コミ内容を調査するため、当サイト独自のAIで口コミ内容の解析を行いました。
具体的には口コミ内容を「ポジティブ」「ネガティブ」「中立」の3つに分け、それぞれが何%になるのか解析しました。
the SILK銀座さくら通り店73人の口コミAI分析の結果、割合は以下の通りです。
- ポジティブ: 95.89%
- ネガティブ: 0.0%
- 中立の評価: 4.11%
このように、ポジティブな口コミが95.89%、ネガティブな口コミが0.0%、中立の口コミが0.0%となっています。
つまり、ポジティブな口コミが95.89点(100点満点)と言い換えることが出来ます。
さらにGoogleマップと同じ5点満点に換算した場合、4.79点となっています。
73人の口コミAI調査の結果、95.89%の利用者が高く評価しているthe SILK銀座さくら通り店の詳細は下記のボタンからご覧ください。
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the SILK銀座さくら通り店10項目の口コミ点数(GoogleマップAI解析)
Googleマップによるthe SILK銀座さくら通り店の全口コミを10項目に細分化し、「レッスンの質」「料金の安さ」「料金の明瞭さ」「スタッフの対応」「効果の実感」「設備」「清潔さ」「スタジオ内の雰囲気」「続けやすさ」「アクセスの良さ」(各5点満点)を当サイト開発の独自AIにより全て解析しました。下記がその解析結果となっています。
口コミ出典:Googleマップ
| 項目 | 評価 | コメント |
|---|---|---|
| レッスンの質 | 5.0 | 初心者にも分かりやすい説明と、しっかり効かせるための的確なアドバイスが好評です。 |
| 料金の安さ | 5.0 | 他のピラティススタジオと比較しても料金が抑えめで、続けやすい価格設定だという声が目立ちます。 |
| 料金の明瞭さ | 5.0 | 月謝制で追加料金が発生しにくく、料金体系が非常に分かりやすいと好評です。 |
| スタッフの対応 | 4.5 | スタッフの感じの良さは高評価ですが、繁忙期は電話がつながりにくいことがあるという意見も見られます。 |
| 効果の実感 | 5.0 | 続けるうちに姿勢の変化やむくみの軽減を実感できたという口コミが多く、効果への満足度は高めです。 |
| 設備 | 5.0 | 白を基調とした新しい設備で、マシンの台数も十分にあり待たされにくいという評価が目立ちます。 |
| 清潔さ | 5.0 | 白を基調とした店内は清潔感があり、気持ちよくレッスンに集中できるという口コミが多く上がっています。 |
| スタジオ内の雰囲気 | 4.0 | 明るい雰囲気は好評という声が多い一方、満員に近いクラスだと圧迫感を覚える利用者もいます。 |
| 続けやすさ | 4.5 | モチベーションを保ちやすいという口コミが多い一方、長期休会の手続きがやや分かりにくいという意見もあります。 |
| アクセスの良さ | 5.0 | 「京橋駅」3番出口から徒歩2分と好立地で、通いやすさに満足する声が多く見られます。 |
the SILK銀座さくら通り店:48.0点(各5点満点/合計50点満点)
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the SILK銀座さくら通り店の悪い口コミ&良い口コミまとめ

the SILK銀座さくら通り店の口コミをまとめました。悪い口コミ、良い口コミをそれぞれまとめています。
口コミ出典:Googleマップ
the SILK銀座さくら通り店の悪い口コミまとめ
the SILK銀座さくら通り店の悪い口コミ2件をまとめました。
初心者でも
説明がわかりやすいため前向きに検討しております。評価:★★★☆☆ (3.0点)
引用元:Google Maps
丁寧なカウンセリングや分かりやすい説明は、初めて美容医療を受ける方にとって大きな安心材料となります。専門的な内容を噛み砕いて伝える姿勢は、患者さんが納得感を持って施術を選択するために欠かせないプロセスです。一方で、こうした高評価の声に甘んじることなく、実際に施術を開始した後の細やかな経過観察や、個々の肌質に合わせた柔軟な対応を継続することが重要です。今後も一人ひとりの不安に寄り添う丁寧な対話が続けられることで、より信頼の厚いクリニックへと成長していくことが期待されます。
出来たてで綺麗でした。
トレーナーも丁寧で効果をすぐに感じられました。評価:★★★☆☆ (3.0点)
引用元:Google Maps
施設が新しく清潔な環境であることや、スタッフの丁寧な指導により早期に施術効果を実感できた点は、通院を検討する方にとって非常に心強い情報です。環境や技術面での満足度が高い一方で、これから多くの利用者が増えるにつれて生じる可能性のある混雑時の対応など、サービスの質を維持・向上させるための継続的な取り組みが期待されます。常に一定の質の高いサポートが提供され続けることで、より多くの利用者が安心して通える環境が整っていくのではないでしょうか。
the SILK銀座さくら通り店の全体的な傾向では、特に目立った指摘事項は見られませんでした。
the SILK銀座さくら通り店の良い口コミまとめ
the SILK銀座さくら通り店の良い口コミ5件をまとめました。
非常に優しく、しかし効果のあるレッスンをしていただきました。レッスン後は体が伸びてとても気持ちが良かったです。
評価:★★★★★ (5.0点)
引用元:Google Maps
レッスンを担当したスタッフの対応が非常に丁寧で、かつ的確な指導である様子が伝わってきます。こうした親身なコミュニケーションと確かな技術の提供は、クリニック全体が大切にしているホスピタリティの表れと言えます。
施術やレッスンを受けた後の心身が解きほぐされるような心地よさは、患者さん一人ひとりの状態に寄り添い、真摯に向き合っているからこそ得られる結果です。安心して通える環境づくりと質の高いケアが、多くの患者さんの満足感にしっかりと繋がっていることがよく分かります。
駅からも近く、通いやすそう。
担当してくださったインストラクターさんの教え方がとても上手で、自己肯定感上がります✨️1レッスン前と後での自分の姿勢の変化が凄くて、効果絶大でした!!
ありがとうございます💞評価:★★★★★ (5.0点)
引用元:Google Maps
銀座駅からのアクセスが良く、気軽に立ち寄れる環境は継続しやすさの鍵です。担当スタッフによる的確で丁寧な指導は、利用する方のモチベーションを大きく引き出し、前向きな気持ちにさせてくれます。
レッスン前後で自身の姿勢の変化を明確に実感できる点は、確かな技術力とサポートの質の高さを示しています。こうした一人ひとりに寄り添う姿勢や結果を出せる環境づくりは、クリニック全体が持つ信頼感の表れと言えるでしょう。心身ともに前向きになれる丁寧な対応が、多くの方にとって心強い選択肢となっています。
新しくできたスタジオで綺麗で落ち着いた空間でした✨️
講師の方も明るく、身体の構造や筋肉の使い方など説明を入れながら分かりやすくレッスンしてくださいました。
楽しみながら、体にも効く凄くオススメしたい充実した内容でした☺️評価:★★★★★ (5.0点)
引用元:Google Maps
新しくオープンしたばかりの施設ということもあり、内装の清潔感や心地よい空間づくりにこだわりが感じられます。単に体を動かすだけでなく、専門的な知識に基づいた的確なアドバイスが受けられる点は、通う上での大きな安心感に繋がりますね。
スタッフの明るい人柄と丁寧な指導によって、運動初心者でも納得感を持って楽しみながら取り組める環境が整っています。心身ともにリフレッシュできる充実した時間が過ごせる場所として、一人ひとりの健康維持をしっかりとサポートしてくれる頼もしいクリニックです。
今までグループへ通っていましたが、違った体幹の鍛え方が出来、興味が湧きました!
パーソナルだけに、自分の弱点も把握できて目標持ちながらできる点も楽しいと思いました。施設もプライベート感もあり綺麗です!評価:★★★★★ (5.0点)
引用元:Google Maps
こちらの施設では、パーソナル形式だからこそ実現できる、一人ひとりの身体の状態に合わせたきめ細やかなサポートが大きな魅力です。自分の弱点を的確に把握し、目標を持ってトレーニングに取り組める環境は、モチベーションを維持するうえで非常に心強いものです。
また、清潔感のある洗練されたプライベート空間は、心身ともにリラックスして向き合えるように整えられています。専門的な視点から個々の体幹に働きかける質の高い対応は、訪れる方にとって納得感のある充実した時間となり、信頼できる場所として選ばれていることがよくわかります。
パーソナルなので動きを細かくとても丁寧に教えていただきました。改善点や自分の苦手なところもご指摘頂きとても良い時間でした。
評価:★★★★★ (5.0点)
引用元:Google Maps
the SILK銀座さくら通り店では、一人ひとりの体の状態や動きの癖に合わせて、丁寧なパーソナル指導が行われています。自分では気づきにくい細かな改善点や苦手な動作も、プロの視点から的確にアドバイスしてもらえるため、効率的で納得感のある時間を過ごせます。細部まで寄り添った親身なコミュニケーションは、初めての方でも安心して身体づくりに取り組める信頼の証です。こうした質の高い指導体制と行き届いたサポート環境が、多くの利用者の満足につながっていると言えるでしょう。
the SILK銀座さくら通り店の全体的な傾向では、質の高いサービスと通いやすさが多くの利用者から高く評価されています。特にインストラクターによる指導は非常に丁寧で、専門的な内容も分かりやすく解説してもらえるため、運動初心者でも安心してトレーニングに取り組める環境が整っています。一人ひとりの目標に合わせて親身に向き合ってもらえる姿勢は、モチベーション維持にもつながり、短期間でもしっかりと効果を実感している声が多く寄せられています。
また、スタジオ内の清潔感や設備の充実度についても高い評価を得ています。隅々まで手入れが行き届いた空間は、心身ともにリフレッシュしながら集中して自分磨きができる場所として支持されています。さらに、銀座駅から近いという利便性の高さも大きな魅力です。仕事帰りや買い物のついでなど、ライフスタイルに合わせて無理なく通える立地は、継続的な健康づくりを支える重要なポイントとなっています。スタッフの親しみやすい人柄と、洗練された設備環境が融合することで、通うたびに満足感を得られる信頼の厚いスタジオといえます。
the SILK銀座さくら通り店の口コミ総まとめ!口コミ傾向から分かったthe SILK銀座さくら通り店の特徴

the SILK銀座さくら通り店の口コミの総合的な傾向では、非常に好評を得ています。
多くの利用者からは、スタッフのフレンドリーな対応や、丁寧で分かりやすい指導が大きな魅力として挙げられています。
スタジオ内の環境に関しても高い支持を得ており、清潔で設備が整った快適な空間であることが、継続的なモチベーション維持に繋がっているようです。
また、パーソナルトレーニングの効果を実感しているとの声も多く、専門的なコーチングがしっかりと行き届いていることが伺えます。
親身なサポート体制が整っているため、運動初心者でも安心して通える環境といえるでしょう。
一方で、ごく一部ではありますが、価格設定の詳細やスケジュールの柔軟性について、さらなる透明性や改善を求める声も見受けられます。
そうした意見も参考にしつつ、質の高い指導と清潔な環境を重視する方にとっては、納得感のある選択肢となるはずです。
自分自身のライフスタイルに照らし合わせながら、ぜひ検討してみてください。
the SILK銀座さくら通り店の詳細は下記のボタンから確認できます。
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the SILK銀座さくら通り店をおすすめする人&おすすめしない人
the SILK銀座さくら通り店をおすすめ出来る人、おすすめできない人をまとめました。
| the SILK銀座さくら通り店をおすすめする人 | the SILK銀座さくら通り店をおすすめしない人 |
|
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the SILKは女性専用のマシンピラティススタジオのため、男性でピラティスに通いたい人や、マットピラティスを中心に取り組みたい人には向いていません。また、完全マンツーマンで指導を受けたい人や、できるだけ費用を抑えてピラティスを始めたい人は、ほかのスタジオも含めて比較してみるとよいでしょう。
逆に、マシンピラティスを始めたい人やピラティス初心者、女性専用の環境でレッスンを受けたい人には、the SILKのピラティスが向いていることが多いです。姿勢やボディラインを整えたい人、運動不足を解消して定期的な運動習慣を身につけたい人にもおすすめです。
the SILK銀座さくら通り店の詳細は下記のボタンからご確認ください。
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the SILK銀座さくら通り店の概要(営業時間・定休日・支払い方法など)
| 店舗名 | the SILK銀座さくら通り店 |
| 住所 | 〒104-0061 東京都中央区銀座1丁目8-2 銀座プルミエビル 7階 |
| 営業時間 | 08時00分~21時00分 |
| 定休日 | 年末年始(12/29~1/3) |
| アクセス | 【最寄り駅】 「京橋駅(東京都)」3番出口徒歩2分 「銀座一丁目駅」7番出口徒歩2分 「宝町駅」A3出口徒歩4分 「銀座駅」A13出口徒歩6分 「有楽町駅」京橋口徒歩7分 「東京駅」1番出口徒歩10分 |
| 支払い方法 | クレジットカード決済、口座振替 |
| 駐車場 | なし |
the SILK銀座さくら通り店へのアクセス・行き方
the SILK銀座さくら通り店への行き方は上記のグーグルマップをご確認ください。
【最寄り駅】
「京橋駅(東京都)」3番出口徒歩2分
「銀座一丁目駅」7番出口徒歩2分
「宝町駅」A3出口徒歩4分
「銀座駅」A13出口徒歩6分
「有楽町駅」京橋口徒歩7分
「東京駅」1番出口徒歩10分
最寄り駅からthe SILK銀座さくら通り店へのルートは下記をご覧ください。
出典:the SILK

the SILK銀座さくら通り店の近くにある駐車場情報
the SILK銀座さくら通り店の近くにある駐車場は上記のグーグルマップをご確認ください。
| 駐車場名 | 距離 | 台数 | 営業時間 | 料金(普通車) | 住所 |
|---|---|---|---|---|---|
| 【予約制】akippa ONE GINZA【平日:7:00-23:15】 | 28m | 5台 | 7:00-23:15 | 調査中 | 東京都中央区銀座1丁目8ー9 |
| 【予約制】akippa ONE GINZA【土日祝:7:00-23:15】 | 32m | 10台 | 7:00-23:15 | 調査中 | 東京都中央区銀座1丁目8ー9 |
| タイムズ銀座DTビル | 72m | 1台 | 24時間営業 | 月-土 12分 300円 日・祝 12分 300円 ■最大料金 月-土 19:00-09:00 最大料金1200円 日・祝 19:00-09:00 最大料金1200円 09:00-19:00 最大料金2000円 |
東京都中央区銀座1-10 |
the SILK銀座さくら通り店の料金は安い?the SILK銀座さくら通り店のピラティスの価格(全て税込み)
現在、the SILK銀座さくら通り店のピラティスの価格は次の通りとなっています。
| カテゴリー | プラン・項目 | 料金(税込) | 利用回数・内容 |
|---|---|---|---|
| 体験レッスン | Trial | 0円 | 50分の初回体験レッスン+手ぶらで受けられるキャンペーン |
| 月額プラン | Full | 22,280円/月 | 毎日1回まで毎月1日~末日まで毎日1グループレッスン受講可能 |
| Full Day | 19,280円/月 | 毎日1回まで平日(月~金)のOPEN~15時までに開始するグループレッスン※土日祝日は利用不可 | |
| Standard 4 | 15,280円/月 | 月4回毎月1日~末日までの間で4回受講可能 | |
| Light 3 | 13,280円/月 | 月3回毎月1日~末日までの間で3回受講可能 | |
| レンタル | 月額ウェア・タオルレンタル | 2,200円/月 | ウェア・タオルの月額レンタル |
| レンタルウェア(Tシャツ MLサイズ) | 280円 | 1回 | |
| レンタルウェア(パンツ MLサイズ) | 280円 | 1回 | |
| レンタルタオル | 120円 | 1回 | |
| レンタル ピラティス靴下 | 120円 | 1回 |
the SILK銀座さくら通り店の料金の詳細は下記のボタンから確認できます。
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the SILK全店舗の口コミを見られる!the SILK全店舗の詳細ページ一覧
| 都道府県 | the SILK各店舗の口コミ |
| 北海道 | |
| 青森県 | |
| 岩手県 | |
| 宮城県 | |
| 秋田県 | |
| 山形県 | |
| 福島県 | |
| 茨城県 | |
| 栃木県 | |
| 群馬県 | |
| 埼玉県 | 所沢店 浦和店 大宮店 |
| 千葉県 | 新浦安店 船橋店 松戸店 柏店 千葉店 |
| 東京都 | 大門浜松町店 自由が丘店 池袋東口店 巣鴨店 中目黒店 東京八重洲店 目黒店 上野店 恵比寿店 五反田店 秋葉原店 池袋西口店 浅草店 北千住店 新宿店 渋谷店 吉祥寺店 神楽坂店 銀座一丁目店 立川店 赤坂見附店 亀戸店 高田馬場店 二子玉川店 赤羽店 田町店 銀座さくら通り店 蒲田店 広尾店 銀座店 |
| 神奈川県 | 横浜店 横浜パーソナル店 川崎店 藤沢店 |
| 新潟県 | |
| 富山県 | |
| 石川県 | |
| 福井県 | |
| 山梨県 | |
| 長野県 | |
| 岐阜県 | |
| 静岡県 | |
| 愛知県 | |
| 三重県 | |
| 滋賀県 | |
| 京都府 | |
| 大阪府 | 天王寺MIO店 大阪梅田店 |
| 兵庫県 | |
| 奈良県 | |
| 和歌山県 | |
| 鳥取県 | |
| 島根県 | |
| 岡山県 | |
| 広島県 | |
| 山口県 | |
| 徳島県 | |
| 香川県 | |
| 愛媛県 | |
| 高知県 | |
| 福岡県 | |
| 佐賀県 | |
| 長崎県 | |
| 熊本県 | |
| 大分県 | |
| 宮崎県 | |
| 鹿児島県 | |
| 沖縄県 |
the SILK銀座さくら通り店でのピラティスの施術の流れ
公式サイトから予約をしてください。
レッスン前の案内が10分程度あります。
ピラティス専用ウェアに着替えます。
無料体験レッスンとなります。約50分間のレッスンを行います。
カウンセリングを行います。身体に合ったプログラムの提案があります。
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the SILK銀座さくら通り店と契約する前によくある質問と回答

the SILK銀座さくら通り店と契約する前に、多くの人が気になる疑問をまとめました。
「契約前に知っておけばよかった!」と後悔しないように、よくある質問とその回答をチェックしておきましょう。
質問①:the SILKのピラティスにはどのような特徴がある?
the SILKでは、専用マシン「リフォーマー」を使用したマシンピラティスのレッスンを受けられます。
リフォーマーが身体の動きをサポートするため、正しいフォームを意識しながら、体幹やインナーマッスルを効率よく鍛えられることが特徴です。
マシンのサポートを受けながら身体を動かせるため、ピラティスを通じて、しなやかで美しいボディラインを目指したい方にも向いています。
出典元:the SILK
質問②:the SILKの体験レッスンに必要な持ち物は?
the SILKの体験レッスンでは、ウェアとタオルを無料でレンタルできるため、基本的に少ない荷物で参加できます。
必要に応じて、動きやすいウェア・汗拭き用のタオル・滑り止め付きの靴下などを持参するとよいでしょう。
また、水分補給用の飲み物を持参できますが、スタジオには無料のウォーターサーバーも用意されています。
出典元:the SILK
質問③:the SILKの体験レッスンは何分前に行けばいい?
the SILKの体験レッスンを受ける場合は、レッスン開始の30分前に来店する必要があります。
レッスン前に着替えを済ませるほか、スタジオの設備や施設の利用方法などについて説明を受けます。
当日に慌てないためにも、予約したレッスンの開始時間を確認し、30分前を目安に余裕を持って来店するとよいでしょう。
出典元:the SILK
質問④:the SILKの体験レッスン当日の所要時間はどのくらい?
the SILKの体験レッスン当日は、合計で2時間程度を見込んでおくとよいでしょう。
レッスンの時間だけでなく、レッスン前後の着替えや施設の案内、レッスン後の説明なども含まれています。
体験レッスンを予約する際は、前後の予定に余裕を持たせてスケジュールを組んでおくと安心です。
出典元:the SILK
質問⑤:the SILKはピラティス初心者や運動が苦手な人でも参加できる?
the SILKは、ピラティスが初めての方や運動に自信がない方でも参加できます。
初心者向けから上級者向けまで幅広いレベルのレッスンが用意されているため、自分の経験や運動レベルに合わせてレッスンを選べます。
また、分からないことがあればインストラクターが丁寧にサポートしてくれるため、マシンピラティスを初めて体験する方でも取り組みやすいでしょう。
出典元:the SILK
質問⑥:the SILKのスタジオを見学することはできる?
the SILKでは、スタジオの見学について相談することができます。
見学を希望する場合は、事前に利用を検討しているスタジオへ問い合わせて確認しましょう。
入会前にスタジオの雰囲気や設備などを確認しておきたい方は、体験レッスンとあわせて見学について相談してみるとよいでしょう。
出典元:the SILK
質問⑦:the SILKの入会手続きはどのように行う?
the SILKでは、まず体験レッスンに参加し、実際のマシンピラティスを体験したうえで入会を検討できます。
体験レッスン終了後にはカウンセリングが行われ、入会を希望する場合はそのまま手続きを進めることが可能です。
そのため、レッスン内容やスタジオの雰囲気などを実際に確認してから、入会するかどうかを判断できます。
出典元:the SILK
質問⑧:the SILKの入会手続きには何が必要?
the SILKの入会手続きでは、月会費の支払いに使用するカードを用意する必要があります。
初月と翌月の月会費はカード決済のみとなっており、3ヶ月目以降は希望に応じて口座振替へ切り替えることが可能です。
なお、口座振替への切り替え手続きは店頭でのみ受け付けています。希望する場合は、必要なものを事前にスタジオへ確認しておくとよいでしょう。
出典元:the SILK
質問⑨:the SILKの月回数プランはいつからいつまで利用できる?
the SILKの月回数プランは、毎月1日から末日までが利用期限となっています。
契約しているプランのレッスン回数は、その月のうちに利用する必要があります。
使い切れなかった回数を翌月へ繰り越すことはできないため、月末までの残り回数を確認しながら計画的に予約するとよいでしょう。
出典元:the SILK
質問⑩:the SILKの月会費にはどのような支払い方法がある?
the SILKの月会費は前払い制となっており、カード決済または口座振替で支払うことができます。
ただし、入会初月と翌月の月会費についてはカード決済のみとなっています。3ヶ月目以降は、希望に応じて口座振替へ切り替えることが可能です。
なお、口座振替への切り替え手続きは店頭でのみ受け付けています。
出典元:the SILK
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| the SILK銀座さくら通り店の総合評価:4.79 | ||||||||
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- the SILK大門浜松町店
- the SILK自由が丘店
- the SILK池袋東口店
- the SILK巣鴨店
- the SILK中目黒店
- the SILK東京八重洲店
- the SILK目黒店
- the SILK上野店
- the SILK恵比寿店
- the SILK五反田店
- the SILK秋葉原店
- the SILK池袋西口店
- the SILK浅草店
- the SILK北千住店
- the SILK新宿店
- the SILK渋谷店
- the SILK吉祥寺店
- the SILK神楽坂店
- the SILK銀座一丁目店
- the SILK立川店
- the SILK赤坂見附店
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- the SILK高田馬場店
- the SILK二子玉川店
- the SILK赤羽店
- the SILK田町店
- the SILK銀座さくら通り店
- the SILK蒲田店
- the SILK広尾店
- the SILK銀座店
CiNii Books:野球ピラティス : 野球のケガ予防とパフォーマンス向上に役立つ究極のピラティス・エクササイズ
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J-STAGE:運動の継続を促進する指導者の特徴:ピラティス指導者の質的分析
コクラン・ライブラリー(Cochrane Library):腰痛に対するピラティス
Polestar Pilates Japan:医学的根拠に基づくピラティスの効果|科学が証明する身体への影響
zen place:ピラティスで体幹を鍛える~質の高い研究で効果を証明

