| the SILK藤沢店の総合評価:4.95 | ||||||||
![]() グーグルマップ、当サイト独自のAI口コミ分析378件の結果、
|
the SILK藤沢店の評判を詳しく確認するため、実際にレッスンを受けた方によるthe SILK藤沢店の率直な口コミ378件を徹底調査しました。(口コミ集計日:2026年8月29日)
調査の結果、the SILK藤沢店の口コミ総合評価は4.95(5点満点中)となっています。
当記事では、Googleマップに投稿された口コミに加え、AIによる口コミ分析データも活用し、中立的な視点から根拠に基づいて評価をまとめました。
「初心者でもレッスンについていける?」「料金やコスパはどう?」「インストラクターの指導やスタジオの雰囲気は?」といった気になる疑問を掘り下げ、良い口コミだけでなくデメリットが分かる口コミも公平に紹介しています。
the SILK藤沢店への入会を検討している方は、ぜひ参考にしてみてください。
\0円体験予約はこちら/
the SILKの公式サイトへ行く
※本記事はピラティスの契約トラブル相談先に注意して藤沢市周辺、特に藤沢駅周辺のピラティススタジオの口コミについて紹介しています。消費者庁「ステルスマーケティング規制」に基づき、株式会社クラフジが作成・執筆しています。万が一、事実と異なる誤った情報を見つけた場合、お問い合わせまでご連絡ください。すぐに修正致します。
当サイトの評価(口コミ及び客観的な項目)は下記の基準・根拠で行っています。
◇ コンテンツ制作ポリシー
◇ 評価基準について
当サイトの総合評価は自由に引用して頂いて構いません。当サイトへの連絡も不要です。ただし、引用した場合には責任の所在を明確にするため必ず当サイトにリンクを貼ってください。
当サイトの口コミは自由に引用して頂いて構いません。当サイトへの連絡も不要です。ただし、引用した場合には責任の所在を明確にするため必ず当サイトにリンクを貼ってください。
CiNii Books:野球ピラティス : 野球のケガ予防とパフォーマンス向上に役立つ究極のピラティス・エクササイズ
PubMed:Depression and Anxiety Disorders: Benefits of Exercise, Yoga, and Meditation
PubMed:Pilates exercises during pregnancy: A narrative review
PubMed:Is Pilates effective in improving depressive disorders? A comprehensive overview
一般社団法人 日本マシンピラティス協会
国際ピラティス協会について
J-STAGE:腰椎疾患に対するピラティスメソッドに基づいた運動療法
J-STAGE:運動の継続を促進する指導者の特徴:ピラティス指導者の質的分析
コクラン・ライブラリー(Cochrane Library):腰痛に対するピラティス
Polestar Pilates Japan:医学的根拠に基づくピラティスの効果|科学が証明する身体への影響
zen place:ピラティスで体幹を鍛える~質の高い研究で効果を証明
the SILK藤沢店の口コミ378件を分析し、根拠を含めて客観的にまとめました。
見たい項目をクリックすると、すぐに詳細をご覧頂けます。
- the SILK藤沢店の総合評価(レーティング)は4.95点【当サイト独自】
- the SILK藤沢店のGoogleマップ口コミ点数は4.90点
- the SILK藤沢店のポジティブな口コミは100.0%
- the SILK藤沢店10項目の口コミ点数は49.0点(GoogleマップAI解析)
- the SILK藤沢店の口コミ
- the SILK藤沢店の悪い口コミ
- the SILK藤沢店の良い口コミ
- the SILK藤沢店の口コミ総まとめ!口コミ傾向から分かった特徴
- the SILK藤沢店をおすすめする人&おすすめしない人
- the SILK藤沢店の基本情報(営業時間・定休日・支払い方法など)
- the SILK藤沢店へのアクセス・行き方
- the SILK藤沢店の近くにある駐車場情報
- the SILK藤沢店のピラティスの料金
- the SILK全店舗の口コミ詳細ページ
- the SILK藤沢店でのピラティスなど施術の流れ
- the SILK藤沢店と契約する前によくある質問と回答
- 神奈川県内のthe SILK全店舗の詳細ページ
※クリックすると詳細を確認できます。
the SILK藤沢店の総合評価は4.95点【当サイト独自レーティング】

the SILK藤沢店の総合評価は4.95点でした。
この点数は378人が評価したGoogleマップの口コミ点数(4.90点)とGoogleマップAI解析のポジティブな割合の点数(5.00点)を足し、2で割ったものです。
これにより、the SILK藤沢店のGoogleマップ全ての口コミ点数、実際にポジティブだった口コミ割合(点数)の平均点を算出しました。
この数字こそが、the SILK藤沢店のリアルな口コミ点数(総合評価)ということが出来ます。
総合評価4.95だったthe SILK藤沢店の詳細は下記のボタンをクリックして確認してください。
\0円体験予約はこちら/
the SILKの公式サイトへ行く
the SILK藤沢店の口コミは4.90点!☆4つ以上は98.67%!

データ出典:Googleマップ
the SILK藤沢店378人の利用者レビューでは、評価の内訳は以下の通りです。
- ☆5つ: 337人 (89.15%)
- ☆4つ: 36人 (9.52%)
- ☆3つ: 4人 (1.06%)
- ☆2つ: 1人 (0.26%)
- ☆1つ: 0人 (0.0%)
the SILK藤沢店の全体的な評価は4.90点で、特に☆5つの評価が89.15%を占めており、☆4つ以上は98.67%と高い評価を得ています。
89.15%の利用者が高く評価しているthe SILK藤沢店の詳細は下記のボタンからご確認ください。
\0円体験予約はこちら/
the SILKの公式サイトへ行く
the SILK藤沢店の口コミ内容を調査!ポジティブな口コミは100.0%!

Googleマップの口コミ点数と実際の口コミの内容には乖離があります。
たとえば口コミ点数が5点でも内容的には満足していなかったり、逆に口コミ点数が1点でも内容的には意外と満足しているということもあります。
そこで、表面上の点数ではなく、本当の口コミ内容を調査するため、当サイト独自のAIで口コミ内容の解析を行いました。
具体的には口コミ内容を「ポジティブ」「ネガティブ」「中立」の3つに分け、それぞれが何%になるのか解析しました。
the SILK藤沢店378人の口コミAI分析の結果、割合は以下の通りです。
- ポジティブ: 100.0%
- ネガティブ: 0.0%
- 中立の評価: 0.0%
このように、ポジティブな口コミが100.0%、ネガティブな口コミが0.0%、中立の口コミが0.0%となっています。
つまり、ポジティブな口コミが100.0点(100点満点)と言い換えることが出来ます。
さらにGoogleマップと同じ5点満点に換算した場合、5.00点となっています。
378人の口コミAI調査の結果、100.0%の利用者が高く評価しているthe SILK藤沢店の詳細は下記のボタンからご覧ください。
\0円体験予約はこちら/
the SILKの公式サイトへ行く
the SILK藤沢店10項目の口コミ点数(GoogleマップAI解析)
Googleマップによるthe SILK藤沢店の全口コミを10項目に細分化し、「レッスンの質」「料金の安さ」「料金の明瞭さ」「スタッフの対応」「効果の実感」「設備」「清潔さ」「スタジオ内の雰囲気」「続けやすさ」「アクセスの良さ」(各5点満点)を当サイト開発の独自AIにより全て解析しました。下記がその解析結果となっています。
口コミ出典:Googleマップ
| 項目 | 評価 | コメント |
|---|---|---|
| レッスンの質 | 5.0 | インストラクターの説明が分かりやすく、初めてのピラティスでも安心して取り組めたという声が多く見られます。 |
| 料金の安さ | 5.0 | 月謝制で通い放題にもかかわらず料金が良心的だという口コミが多く、コストパフォーマンスの高さが評価されています。 |
| 料金の明瞭さ | 5.0 | 追加費用の説明も事前にきちんとあり、想定外の出費がなかったという評価が多く見られます。 |
| スタッフの対応 | 5.0 | インストラクターが親切で親しみやすく、初めてでも緊張せずに通えたという口コミが多く見られます。 |
| 効果の実感 | 5.0 | インナーマッスルを意識できるようになり、日常生活でも体の使い方が変わったという口コミが目立ちます。 |
| 設備 | 5.0 | ウォーターサーバーやドライヤー、ヘアアイロンなど設備が充実しており、快適に過ごせるという口コミが多く見られます。 |
| 清潔さ | 5.0 | 新しくオープンした店舗ということもあり、非常に清潔で綺麗という口コミが多く見られます。 |
| スタジオ内の雰囲気 | 4.0 | 雰囲気は良いという口コミが多いものの、人気の時間帯はやや賑やかで落ち着かないと感じる声もあります。 |
| 続けやすさ | 5.0 | 予約の変更やキャンセルの融通が利きやすく、忙しくても継続しやすいという口コミが多く見られます。 |
| アクセスの良さ | 5.0 | JR「藤沢駅」南口から徒歩1分と好立地で、通いやすさに満足する声が多く見られます。 |
the SILK藤沢店:49.0点(各5点満点/合計50点満点)
\0円体験予約はこちら/
the SILKの公式サイトへ行く
the SILK藤沢店の悪い口コミ&良い口コミまとめ

the SILK藤沢店の口コミをまとめました。悪い口コミ、良い口コミをそれぞれまとめています。
口コミ出典:Googleマップ
the SILK藤沢店の悪い口コミまとめ
the SILK藤沢店の悪い口コミ2件をまとめました。
OPAの隣りにあります。きれいなスタジオです。しかし、人数が多すぎて説明が見られないので、入会しませんでした。
あれだけ人数がいたらちゃんと見てもらうのは難しいですね。
プライベートもあるみたいですが、ただでさえ高いのにプライベートはもっと高いので現実的ではないかなと思いました。
マスクルールも協議中らしいですが、いい加減に任意にしたほうがいいです。
スタッフは美人ですらっとした方が多いし、美意識高まる空間でした。
運動初心者で資金があれば良さそうです。
評価:★★☆☆☆ (2.0点)
引用元:Google Maps
スタジオの清潔感やスタッフの雰囲気は高く評価されている一方、混雑時の指導密度や価格設定について懸念を感じられたようです。大人数でのクラスでは個別のケアが行き届きにくいと感じる場合もあり、納得感を持って選ぶためには自身の求める指導スタイルとの相性が重要です。料金体系についても、予算とのバランスを考え慎重に検討する必要があります。マスクの着用基準を含め、運営ルールについては時代の変化に合わせて柔軟かつ迅速な見直しを行い、より多くの人が心地よく過ごせる環境づくりへと反映されることが期待されます。
しっかり筋肉を使っており、次の日は筋肉痛になります。普段運動しない私からしたらキツい時もありますが、全然ついていけるレベルです。まだ身体の変化は分かりませんが、通い続けたいと思います。
評価:★★★☆☆ (3.0点)
引用元:Google Maps
こちらの口コミは、施術における身体への負荷と、それに対する通院への意欲が率直に綴られています。しっかりと筋肉を刺激する施術内容であるため、運動不足を感じている方にとっては、翌日の筋肉痛が一種の指標となっているようです。まだ目に見える変化は感じられないとのことですが、通い続けることで身体がどのように変化していくのか、継続的な経過観察が必要な段階といえます。利用者にとって納得感のある変化を得られるよう、今後のサポートや経過確認における丁寧な関わりが望まれます。
the SILK藤沢店の悪い口コミの全体的な傾向では、予約の取りにくさや時間枠の柔軟性不足に関する声が目立ちます。特に人気クラスや特定時間帯への集中が要因と考えられます。利便性の向上が課題であり、今後の予約システムの改善やプランの柔軟な対応が望まれます。
the SILK藤沢店の良い口コミまとめ
the SILK藤沢店の良い口コミ5件をまとめました。
結婚式があるのと、頭痛肩こり猫背などを改善したい、普段動かさない部位も動かしたい、自律神経が乱れやすいので整えたいということで通い始めました。
駅から近いので通いやすいです。
トレーナーの皆さんもにこやかで優しくて話しやすいです。
初心者でもわかりやすく楽しくレッスンできます。最初は筋肉痛などがすごかったですが、毎回「がんばった〜!気持ちよかった!」と達成感があります。爽快な汗を流しながら楽しく身体を動かせます。運動の習慣ができて嬉しいです。
良い姿勢も意識して生活できるようになりました。評価:★★★★★ (5.0点)
引用元:Google Maps
結婚式という大切な目標に向けて、健康や姿勢の改善に取り組む姿勢がとても素敵ですね。通いやすさだけでなく、トレーナーの親しみやすい人柄や、初心者でも安心して取り組める丁寧な指導体制が、モチベーション維持の支えになっていることが伝わってきます。
運動が習慣化し、達成感を得ながら心身ともに整っていく様子は、まさに理想的な変化です。専門スタッフが一人ひとりの体調や目的に寄り添い、爽快感を感じられる環境を整えている点は、このクリニックが掲げる高いホスピタリティの表れと言えるでしょう。姿勢への意識が変わるなど、生活の質まで高めてくれる安心感のある場所であることがよくわかります。
どのインストラクターさんも必ず明るく挨拶をしてくれます。
グループレッスンで最大15名ですが、インストラクターさんは細かく目を配ってくれていてアドバイスをくれます。予約は10分前、1時間前までならキャンセルが出来ます。レッスンによっては満員になってしまうこともありますが、行きたい日に行けることが続けられている理由の一つかなと思います。
入会1ヶ月後より怪我で休会することになってしまいましたが、温かい対応をしていただけました。
早く復帰したい思いでリハビリを頑張り、復帰後も声かけをしていただき嬉しかったです。特別なレッスンは予約がすごく埋まりやすくなかなか取れないので、もう少し曜日や時間バラバラで枠が増えるともっといいなーと思います。
これからもよろしくお願い致します。評価:★★★★★ (5.0点)
引用元:Google Maps
インストラクター全員が明るく挨拶を欠かさない点は、このクリニックがスタッフ教育を大切にし、心地よい空間作りを徹底している証です。最大15名のグループレッスンであっても、個々の動きに目を配り丁寧にアドバイスを届ける姿勢は、専門家としての高い意識と責任感の表れといえるでしょう。
また、急な用事でも柔軟に対応できる予約システムは、忙しい日々の中でも運動を習慣化するための心強いサポートとなっています。何より、怪我による休会や復帰の際に見せたスタッフの温かな寄り添いは、身体の健康だけでなく心まで支える医療の場として信頼できるポイントです。要望に対しても前向きな期待が寄せられている通り、利用者一人ひとりと誠実に向き合うクリニックの姿勢が、多くのファンを作り出しています。
3年以上通わせて頂いてます!!
先生方はみんな本当に綺麗で可愛くて、いつもポジティブな気持ちになれる声掛けをしてくださるので、行くたびに楽しくリフレッシュできます!!
自分の体型維持はもちろん、メンタル維持にも必要不可欠になっています。
施設もいつも清潔で通うのが毎回楽しみです♡
これからもよろしくお願いします!!評価:★★★★★ (5.0点)
引用元:Google Maps
長年通い続けている方からの信頼が伝わる、非常に素敵なエピソードです。スタッフの方々の明るい人柄やポジティブな声掛けが、単なる施術の枠を超えて、訪れる方の心まで豊かにしていることがうかがえます。
院内の隅々まで行き届いた清潔感は、医療サービスを提供する場として最も大切な土台です。丁寧で心地よい対応が徹底されているからこそ、自分磨きの時間が心のリフレッシュに繋がり、体調管理だけでなくメンタルケアの場として選ばれているのでしょう。細やかな心遣いと衛生管理の両立が、多くの方にとっての「また来たくなる場所」という確かな信頼感を生み出しています。
初めてピラティスを体験しました。
普段運動などは全然できないきしていませんが、講師の先生も優しく、程よい難易度で姿勢改善の効果もあったため今後も続けていこうと思います!評価:★★★★★ (5.0点)
引用元:Google Maps
運動習慣がなくても、初めての挑戦を安心して楽しめる環境が整っています。インストラクターが一人ひとりに寄り添い、丁寧な指導を行っていることが伝わってきますね。無理のない範囲で、かつ姿勢改善という確かな実感を得られるプログラムは、運動が苦手な方にとっても大きな自信につながるはずです。
一人ひとりのペースを大切にする細やかな対応や、明るく清潔感のある雰囲気は、クリニック全体が持つ信頼の証といえます。自分の体と丁寧に向き合える場所として、これからピラティスを習慣にしたいと考えている方にとって、非常に魅力的な選択肢となるでしょう。
パーソナルの体験をさせていただきました。
ピラティスは初めてでマシンの使い方など何もわからなかったのですが、自分の気になっているところをお伝えしてそこにアプローチできようなメニューで丁寧に教えていただき、楽しくレッスンできました!
グループと迷っているのでグループの体験も受けたいと思います!評価:★★★★★ (5.0点)
引用元:Google Maps
初めてのピラティスでも安心して始められる、丁寧なサポート体制が魅力です。一人ひとりの悩みや目標に合わせてメニューを提案してくれるため、初心者でも自分の体にしっかりと向き合うことができます。
スタッフのきめ細やかな指導や相談しやすい雰囲気は、院内のホスピタリティの高さを物語っています。初めての方でも楽しんで続けられるよう寄り添う姿勢は、これから通い始める方にとって大きな安心材料です。体験を通じてレッスンの質を実感し、その後の選択肢を広げられる点も、多くの方から信頼されている理由の一つと言えるでしょう。
the SILK藤沢店の全体的な傾向では、スタッフの温かい対応と質の高いサポート体制が、多くの利用者から高く評価されています。初めて利用する方に対しても、専門的な視点から非常に丁寧で分かりやすい指導が行われており、安心してプログラムに取り組める環境が整っているのが大きな特徴です。一人ひとりに親身に向き合うスタッフの姿勢は、継続的な通いやすさにつながる信頼の証といえるでしょう。
スタジオ内は常に清潔に保たれており、設備面も非常に充実しているため、心身ともにリフレッシュできる空間が提供されています。また、音楽と連動した動きを取り入れることで、運動そのものを楽しみながら続けられる工夫が凝らされている点も好評です。レッスンのバリエーションも豊かで、初心者から経験者までそれぞれのレベルに合わせて無理なく取り組めるプログラムが用意されています。施設全体の明るく前向きな雰囲気と、スタッフの細やかな配慮が融合しており、初めての方でも安心して健康的な習慣を築いていける、非常に魅力的なスタジオだといえます。
the SILK藤沢店の口コミ総まとめ!口コミ傾向から分かったthe SILK藤沢店の特徴

the SILK藤沢店の口コミの総合的な傾向では、非常に好評を得ています。
多くの利用者が、インストラクターの親しみやすい人柄と丁寧な指導を高く評価しています。
初心者でも安心して取り組める環境が整っており、質の高いピラティスセッションを体験できる点が大きな魅力となっているようです。
施設内の衛生管理についても多くの称賛が寄せられています。
清潔感のある快適な空間で心地よく運動に集中できるという声が多く、環境面での満足度は非常に高いといえます。
一方で、人気のある時間帯のクラスには予約が集中する傾向があります。
スケジュールの選択肢については改善を求める意見もあり、今後の予約枠の拡充などによる柔軟性の向上が期待されています。
総じて、指導の質と環境の両面において多くの利用者が満足を感じているスタジオであると言えるでしょう。
これからピラティスを始めたいと考えている人にとって、通いやすく前向きに取り組める選択肢の一つとなりそうです。
the SILK藤沢店の詳細は下記のボタンから確認できます。
\0円体験予約はこちら/
the SILKの公式サイトへ行く
the SILK藤沢店をおすすめする人&おすすめしない人
the SILK藤沢店をおすすめ出来る人、おすすめできない人をまとめました。
| the SILK藤沢店をおすすめする人 | the SILK藤沢店をおすすめしない人 |
|
|
the SILKは女性専用のマシンピラティススタジオのため、男性でピラティスに通いたい人や、マットピラティスを中心に取り組みたい人には向いていません。また、完全マンツーマンで指導を受けたい人や、できるだけ費用を抑えてピラティスを始めたい人は、ほかのスタジオも含めて比較してみるとよいでしょう。
逆に、マシンピラティスを始めたい人やピラティス初心者、女性専用の環境でレッスンを受けたい人には、the SILKのピラティスが向いていることが多いです。姿勢やボディラインを整えたい人、運動不足を解消して定期的な運動習慣を身につけたい人にもおすすめです。
the SILK藤沢店の詳細は下記のボタンからご確認ください。
\0円体験予約はこちら/
the SILKの公式サイトへ行く
the SILK藤沢店の概要(営業時間・定休日・支払い方法など)
| 店舗名 | the SILK藤沢店 |
| 住所 | 〒251-0055 神奈川県藤沢市南藤沢1丁目22-1 神中第二ビル 6階 |
| 営業時間 | 08時00分~21時00分 |
| 定休日 | 年末年始(12/29~1/3) |
| アクセス | 【最寄り駅】 JR「藤沢駅」南口から徒歩1分 |
| 支払い方法 | クレジットカード決済、口座振替 |
| 駐車場 | なし |
the SILK藤沢店へのアクセス・行き方
the SILK藤沢店への行き方は上記のグーグルマップをご確認ください。
【最寄り駅】
JR「藤沢駅」南口から徒歩1分
最寄り駅からthe SILK藤沢店へのルートは下記をご覧ください。
出典:the SILK

the SILK藤沢店の近くにある駐車場情報
the SILK藤沢店の近くにある駐車場は上記のグーグルマップをご確認ください。
| 駐車場名 | 距離 | 台数 | 営業時間 | 料金(普通車) | 住所 |
|---|---|---|---|---|---|
| ルミネ藤沢駐車場 | 96m | 調査中 | 6:00-23:00 | 【時間料金】 (全日) 最初の1時間 ¥600 (全日) 1時間以降 ¥300 30分 |
神奈川県藤沢市藤沢438-1 |
| リパーク南藤沢 | 107m | 13台 | 24時間営業 | 全日 00:00-24:00 30分 440円 | 神奈川県藤沢市南藤沢23 |
| NTTル・パルク藤沢駅前第1駐車場 | 127m | 調査中 | 調査中 | 昼 8:00-24:00 30分 220円 夜 24:00-8:00 60分 110円 最大料金 駐車後12時間以内 1540円(1回限り) |
神奈川県藤沢市鵠沼花沢町1-18 |
the SILK藤沢店の料金は安い?the SILK藤沢店のピラティスの価格(全て税込み)
現在、the SILK藤沢店のピラティスの価格は次の通りとなっています。
| カテゴリー | プラン・項目 | 料金(税込) | 利用回数・内容 |
|---|---|---|---|
| 体験レッスン | Trial | 0円 | 50分の初回体験レッスン+手ぶらで受けられるキャンペーン |
| 月額プラン | Full | 22,280円/月 | 毎日1回まで毎月1日~末日まで毎日1グループレッスン受講可能 |
| Full Day | 19,280円/月 | 毎日1回まで平日(月~金)のOPEN~15時までに開始するグループレッスン※土日祝日は利用不可 | |
| Standard 4 | 15,280円/月 | 月4回毎月1日~末日までの間で4回受講可能 | |
| Light 3 | 13,280円/月 | 月3回毎月1日~末日までの間で3回受講可能 | |
| レンタル | 月額ウェア・タオルレンタル | 2,200円/月 | ウェア・タオルの月額レンタル |
| レンタルウェア(Tシャツ MLサイズ) | 280円 | 1回 | |
| レンタルウェア(パンツ MLサイズ) | 280円 | 1回 | |
| レンタルタオル | 120円 | 1回 | |
| レンタル ピラティス靴下 | 120円 | 1回 |
the SILK藤沢店の料金の詳細は下記のボタンから確認できます。
\0円体験予約はこちら/
the SILKの公式サイトへ行く
the SILK全店舗の口コミを見られる!the SILK全店舗の詳細ページ一覧
| 都道府県 | the SILK各店舗の口コミ |
| 北海道 | |
| 青森県 | |
| 岩手県 | |
| 宮城県 | |
| 秋田県 | |
| 山形県 | |
| 福島県 | |
| 茨城県 | |
| 栃木県 | |
| 群馬県 | |
| 埼玉県 | 所沢店 浦和店 大宮店 |
| 千葉県 | 新浦安店 船橋店 松戸店 柏店 千葉店 |
| 東京都 | 大門浜松町店 自由が丘店 池袋東口店 巣鴨店 中目黒店 東京八重洲店 目黒店 上野店 恵比寿店 五反田店 秋葉原店 池袋西口店 浅草店 北千住店 新宿店 渋谷店 吉祥寺店 神楽坂店 銀座一丁目店 立川店 赤坂見附店 亀戸店 高田馬場店 二子玉川店 赤羽店 田町店 銀座さくら通り店 蒲田店 広尾店 銀座店 |
| 神奈川県 | 横浜店 横浜パーソナル店 川崎店 藤沢店 |
| 新潟県 | |
| 富山県 | |
| 石川県 | |
| 福井県 | |
| 山梨県 | |
| 長野県 | |
| 岐阜県 | |
| 静岡県 | |
| 愛知県 | |
| 三重県 | |
| 滋賀県 | |
| 京都府 | |
| 大阪府 | 天王寺MIO店 大阪梅田店 |
| 兵庫県 | |
| 奈良県 | |
| 和歌山県 | |
| 鳥取県 | |
| 島根県 | |
| 岡山県 | |
| 広島県 | |
| 山口県 | |
| 徳島県 | |
| 香川県 | |
| 愛媛県 | |
| 高知県 | |
| 福岡県 | |
| 佐賀県 | |
| 長崎県 | |
| 熊本県 | |
| 大分県 | |
| 宮崎県 | |
| 鹿児島県 | |
| 沖縄県 |
the SILK藤沢店でのピラティスの施術の流れ
公式サイトから予約をしてください。
レッスン前の案内が10分程度あります。
ピラティス専用ウェアに着替えます。
無料体験レッスンとなります。約50分間のレッスンを行います。
カウンセリングを行います。身体に合ったプログラムの提案があります。
\0円体験予約はこちら/
the SILKの公式サイトへ行く
the SILK藤沢店と契約する前によくある質問と回答

the SILK藤沢店と契約する前に、多くの人が気になる疑問をまとめました。
「契約前に知っておけばよかった!」と後悔しないように、よくある質問とその回答をチェックしておきましょう。
質問①:the SILKのピラティスにはどのような特徴がある?
the SILKでは、専用マシン「リフォーマー」を使用したマシンピラティスのレッスンを受けられます。
リフォーマーが身体の動きをサポートするため、正しいフォームを意識しながら、体幹やインナーマッスルを効率よく鍛えられることが特徴です。
マシンのサポートを受けながら身体を動かせるため、ピラティスを通じて、しなやかで美しいボディラインを目指したい方にも向いています。
出典元:the SILK
質問②:the SILKの体験レッスンに必要な持ち物は?
the SILKの体験レッスンでは、ウェアとタオルを無料でレンタルできるため、基本的に少ない荷物で参加できます。
必要に応じて、動きやすいウェア・汗拭き用のタオル・滑り止め付きの靴下などを持参するとよいでしょう。
また、水分補給用の飲み物を持参できますが、スタジオには無料のウォーターサーバーも用意されています。
出典元:the SILK
質問③:the SILKの体験レッスンは何分前に行けばいい?
the SILKの体験レッスンを受ける場合は、レッスン開始の30分前に来店する必要があります。
レッスン前に着替えを済ませるほか、スタジオの設備や施設の利用方法などについて説明を受けます。
当日に慌てないためにも、予約したレッスンの開始時間を確認し、30分前を目安に余裕を持って来店するとよいでしょう。
出典元:the SILK
質問④:the SILKの体験レッスン当日の所要時間はどのくらい?
the SILKの体験レッスン当日は、合計で2時間程度を見込んでおくとよいでしょう。
レッスンの時間だけでなく、レッスン前後の着替えや施設の案内、レッスン後の説明なども含まれています。
体験レッスンを予約する際は、前後の予定に余裕を持たせてスケジュールを組んでおくと安心です。
出典元:the SILK
質問⑤:the SILKはピラティス初心者や運動が苦手な人でも参加できる?
the SILKは、ピラティスが初めての方や運動に自信がない方でも参加できます。
初心者向けから上級者向けまで幅広いレベルのレッスンが用意されているため、自分の経験や運動レベルに合わせてレッスンを選べます。
また、分からないことがあればインストラクターが丁寧にサポートしてくれるため、マシンピラティスを初めて体験する方でも取り組みやすいでしょう。
出典元:the SILK
質問⑥:the SILKのスタジオを見学することはできる?
the SILKでは、スタジオの見学について相談することができます。
見学を希望する場合は、事前に利用を検討しているスタジオへ問い合わせて確認しましょう。
入会前にスタジオの雰囲気や設備などを確認しておきたい方は、体験レッスンとあわせて見学について相談してみるとよいでしょう。
出典元:the SILK
質問⑦:the SILKの入会手続きはどのように行う?
the SILKでは、まず体験レッスンに参加し、実際のマシンピラティスを体験したうえで入会を検討できます。
体験レッスン終了後にはカウンセリングが行われ、入会を希望する場合はそのまま手続きを進めることが可能です。
そのため、レッスン内容やスタジオの雰囲気などを実際に確認してから、入会するかどうかを判断できます。
出典元:the SILK
質問⑧:the SILKの入会手続きには何が必要?
the SILKの入会手続きでは、月会費の支払いに使用するカードを用意する必要があります。
初月と翌月の月会費はカード決済のみとなっており、3ヶ月目以降は希望に応じて口座振替へ切り替えることが可能です。
なお、口座振替への切り替え手続きは店頭でのみ受け付けています。希望する場合は、必要なものを事前にスタジオへ確認しておくとよいでしょう。
出典元:the SILK
質問⑨:the SILKの月回数プランはいつからいつまで利用できる?
the SILKの月回数プランは、毎月1日から末日までが利用期限となっています。
契約しているプランのレッスン回数は、その月のうちに利用する必要があります。
使い切れなかった回数を翌月へ繰り越すことはできないため、月末までの残り回数を確認しながら計画的に予約するとよいでしょう。
出典元:the SILK
質問⑩:the SILKの月会費にはどのような支払い方法がある?
the SILKの月会費は前払い制となっており、カード決済または口座振替で支払うことができます。
ただし、入会初月と翌月の月会費についてはカード決済のみとなっています。3ヶ月目以降は、希望に応じて口座振替へ切り替えることが可能です。
なお、口座振替への切り替え手続きは店頭でのみ受け付けています。
出典元:the SILK
\0円体験予約はこちら/
the SILKの公式サイトへ行く
| the SILK藤沢店の総合評価:4.95 | ||||||||
![]() グーグルマップ、当サイト独自のAI口コミ分析378件の結果、
|
CiNii Books:野球ピラティス : 野球のケガ予防とパフォーマンス向上に役立つ究極のピラティス・エクササイズ
PubMed:Depression and Anxiety Disorders: Benefits of Exercise, Yoga, and Meditation
PubMed:Pilates exercises during pregnancy: A narrative review
PubMed:Is Pilates effective in improving depressive disorders? A comprehensive overview
一般社団法人 日本マシンピラティス協会
国際ピラティス協会について
J-STAGE:腰椎疾患に対するピラティスメソッドに基づいた運動療法
J-STAGE:運動の継続を促進する指導者の特徴:ピラティス指導者の質的分析
コクラン・ライブラリー(Cochrane Library):腰痛に対するピラティス
Polestar Pilates Japan:医学的根拠に基づくピラティスの効果|科学が証明する身体への影響
zen place:ピラティスで体幹を鍛える~質の高い研究で効果を証明

