| the SILK亀戸店の総合評価:4.82 | ||||||||
![]() グーグルマップ、当サイト独自のAI口コミ分析181件の結果、
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the SILK亀戸店の評判を詳しく確認するため、実際にレッスンを受けた方によるthe SILK亀戸店の率直な口コミ181件を徹底調査しました。(口コミ集計日:2026年8月29日)
調査の結果、the SILK亀戸店の口コミ総合評価は4.82(5点満点中)となっています。
当記事では、Googleマップに投稿された口コミに加え、AIによる口コミ分析データも活用し、中立的な視点から根拠に基づいて評価をまとめました。
「初心者でもレッスンについていける?」「料金やコスパはどう?」「インストラクターの指導やスタジオの雰囲気は?」といった気になる疑問を掘り下げ、良い口コミだけでなくデメリットが分かる口コミも公平に紹介しています。
the SILK亀戸店への入会を検討している方は、ぜひ参考にしてみてください。
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※本記事はピラティスの契約トラブル相談先に注意して江東区周辺、特に亀戸駅周辺のピラティススタジオの口コミについて紹介しています。消費者庁「ステルスマーケティング規制」に基づき、株式会社クラフジが作成・執筆しています。万が一、事実と異なる誤った情報を見つけた場合、お問い合わせまでご連絡ください。すぐに修正致します。
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CiNii Books:野球ピラティス : 野球のケガ予防とパフォーマンス向上に役立つ究極のピラティス・エクササイズ
PubMed:Depression and Anxiety Disorders: Benefits of Exercise, Yoga, and Meditation
PubMed:Pilates exercises during pregnancy: A narrative review
PubMed:Is Pilates effective in improving depressive disorders? A comprehensive overview
一般社団法人 日本マシンピラティス協会
国際ピラティス協会について
J-STAGE:腰椎疾患に対するピラティスメソッドに基づいた運動療法
J-STAGE:運動の継続を促進する指導者の特徴:ピラティス指導者の質的分析
コクラン・ライブラリー(Cochrane Library):腰痛に対するピラティス
Polestar Pilates Japan:医学的根拠に基づくピラティスの効果|科学が証明する身体への影響
zen place:ピラティスで体幹を鍛える~質の高い研究で効果を証明
the SILK亀戸店の口コミ181件を分析し、根拠を含めて客観的にまとめました。
見たい項目をクリックすると、すぐに詳細をご覧頂けます。
- the SILK亀戸店の総合評価(レーティング)は4.82点【当サイト独自】
- the SILK亀戸店のGoogleマップ口コミ点数は4.80点
- the SILK亀戸店のポジティブな口コミは97.0%
- the SILK亀戸店10項目の口コミ点数は48.0点(GoogleマップAI解析)
- the SILK亀戸店の口コミ
- the SILK亀戸店の悪い口コミ
- the SILK亀戸店の良い口コミ
- the SILK亀戸店の口コミ総まとめ!口コミ傾向から分かった特徴
- the SILK亀戸店をおすすめする人&おすすめしない人
- the SILK亀戸店の基本情報(営業時間・定休日・支払い方法など)
- the SILK亀戸店へのアクセス・行き方
- the SILK亀戸店の近くにある駐車場情報
- the SILK亀戸店のピラティスの料金
- the SILK全店舗の口コミ詳細ページ
- the SILK亀戸店でのピラティスなど施術の流れ
- the SILK亀戸店と契約する前によくある質問と回答
- 東京都内のthe SILK全店舗の詳細ページ
※クリックすると詳細を確認できます。
the SILK亀戸店の総合評価は4.82点【当サイト独自レーティング】

the SILK亀戸店の総合評価は4.82点でした。
この点数は181人が評価したGoogleマップの口コミ点数(4.80点)とGoogleマップAI解析のポジティブな割合の点数(4.85点)を足し、2で割ったものです。
これにより、the SILK亀戸店のGoogleマップ全ての口コミ点数、実際にポジティブだった口コミ割合(点数)の平均点を算出しました。
この数字こそが、the SILK亀戸店のリアルな口コミ点数(総合評価)ということが出来ます。
総合評価4.82だったthe SILK亀戸店の詳細は下記のボタンをクリックして確認してください。
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the SILK亀戸店の口コミは4.80点!☆4つ以上は98.34%!

データ出典:Googleマップ
the SILK亀戸店181人の利用者レビューでは、評価の内訳は以下の通りです。
- ☆5つ: 150人 (82.87%)
- ☆4つ: 28人 (15.47%)
- ☆3つ: 2人 (1.1%)
- ☆2つ: 0人 (0.0%)
- ☆1つ: 1人 (0.55%)
the SILK亀戸店の全体的な評価は4.80点で、特に☆5つの評価が82.87%を占めており、☆4つ以上は98.34%と高い評価を得ています。
82.87%の利用者が高く評価しているthe SILK亀戸店の詳細は下記のボタンからご確認ください。
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the SILK亀戸店の口コミ内容を調査!ポジティブな口コミは97.0%!

Googleマップの口コミ点数と実際の口コミの内容には乖離があります。
たとえば口コミ点数が5点でも内容的には満足していなかったり、逆に口コミ点数が1点でも内容的には意外と満足しているということもあります。
そこで、表面上の点数ではなく、本当の口コミ内容を調査するため、当サイト独自のAIで口コミ内容の解析を行いました。
具体的には口コミ内容を「ポジティブ」「ネガティブ」「中立」の3つに分け、それぞれが何%になるのか解析しました。
the SILK亀戸店181人の口コミAI分析の結果、割合は以下の通りです。
- ポジティブ: 97.0%
- ネガティブ: 1.0%
- 中立の評価: 2.0%
このように、ポジティブな口コミが97.0%、ネガティブな口コミが1.0%、中立の口コミが1.0%となっています。
つまり、ポジティブな口コミが97.0点(100点満点)と言い換えることが出来ます。
さらにGoogleマップと同じ5点満点に換算した場合、4.85点となっています。
181人の口コミAI調査の結果、97.0%の利用者が高く評価しているthe SILK亀戸店の詳細は下記のボタンからご覧ください。
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the SILK亀戸店10項目の口コミ点数(GoogleマップAI解析)
Googleマップによるthe SILK亀戸店の全口コミを10項目に細分化し、「レッスンの質」「料金の安さ」「料金の明瞭さ」「スタッフの対応」「効果の実感」「設備」「清潔さ」「スタジオ内の雰囲気」「続けやすさ」「アクセスの良さ」(各5点満点)を当サイト開発の独自AIにより全て解析しました。下記がその解析結果となっています。
口コミ出典:Googleマップ
| 項目 | 評価 | コメント |
|---|---|---|
| レッスンの質 | 4.5 | 動きの意味を丁寧に説明してくれると好評な半面、初回だけでは覚えきれないという意見も見られます。 |
| 料金の安さ | 4.5 | 月謝の設定自体は分かりやすく良心的ですが、入会金や初期費用がやや気になるという意見も見られます。 |
| 料金の明瞭さ | 4.5 | 料金プランの説明は丁寧という声が多い一方、コースの種類が多く自分に合うプランを選ぶのに少し時間がかかったという意見も見られます。 |
| スタッフの対応 | 5.0 | 質問や不安に一つひとつ丁寧に答えてくれるスタッフの対応が、高い満足度につながっています。 |
| 効果の実感 | 5.0 | 運動不足の解消だけでなく、体の軽さやだるさの軽減を実感したという声が多く見られます。 |
| 設備 | 5.0 | リフォーマーなどの機材が充実しており、本格的なマシンピラティスを体験できると好評です。 |
| 清潔さ | 5.0 | 女性専用で清潔に保たれており、安心して通えるという評価が多く見られます。 |
| スタジオ内の雰囲気 | 4.5 | 落ち着いた雰囲気で通いやすいと満足度は高いものの、利用者が多い時間帯は少し賑やかに感じるという声もあります。 |
| 続けやすさ | 5.0 | スケジュールが組みやすく、仕事帰りでも無理なく通い続けられるという評価が多く見られます。 |
| アクセスの良さ | 5.0 | 「亀戸駅」東口より徒歩1分の距離にあり、アクセスの良さを評価する口コミが目立ちます。 |
the SILK亀戸店:48.0点(各5点満点/合計50点満点)
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the SILK亀戸店の悪い口コミ&良い口コミまとめ

the SILK亀戸店の口コミをまとめました。悪い口コミ、良い口コミをそれぞれまとめています。
口コミ出典:Googleマップ
the SILK亀戸店の悪い口コミまとめ
the SILK亀戸店の悪い口コミ2件をまとめました。
電話の時点で体験当日入会意思がないとふるいにかけられ遠回しに拒否される。
どうしても会員集めに必死なよう。
こちらとしても行ってみないと合うかどうかわからないのでそんな事細かに事情聴取されても困るし気分悪いです。
他のスタジオ回ってみて微妙なら来てくださいって言われたので入会する!と決めていく客以外邪魔みたいですwwwこちらとしてもそんなスタジオ願い下げ。他にもいいスタジオ山ほどあるのでそちらにします。評価:★☆☆☆☆ (1.0点)
引用元:Google Maps
体験予約の電話対応において、相手側の姿勢に強い不信感を抱く結果となったようです。新規の利用者が納得して選べるよう配慮すべき段階で、入会の意思を強く求められるようなコミュニケーションがあれば、不安を感じるのは当然のことです。
本来、体験は自分に合う場所かを見極めるための大切な機会です。運営側の集客目標が先行して利用者への寄り添いを欠く対応となってしまったことは、サービス全体の信頼に関わる課題と言えます。今後は電話窓口でのヒアリングのあり方や、検討中の層に対する柔軟な姿勢について、運営側の真摯な見直しが期待されます。
nan
評価:★★★☆☆ (3.0点)
引用元:Google Maps
the SILK亀戸店の悪い口コミの全体的な傾向では、体験後の勧誘が強引であるとの意見が見受けられます。サービス内容に納得して入会を検討する患者さんにとって、電話対応での押し売りのような姿勢は懸念点となり得ます。丁寧なヒアリングを重視し、一人ひとりに寄り添った真摯なフォローが今後望まれます。
the SILK亀戸店の良い口コミまとめ
the SILK亀戸店の良い口コミ5件をまとめました。
身体に良いことがしたい、姿勢が良くなりたいという思いから、ピラティスに興味を持ちましたが、五十肩がなかなか治らず…先に娘がピラティスを始めました。するといつも姿勢の悪かった娘が真っ直ぐ立てるようになり、これはすごい!と、五十肩が寛解したタイミングで私も始めました。
明るく綺麗なスタジオで、インストラクターのみなさんも美人美姿勢美ボディで、いつもわかりやすく親切な声かけをしてくださり、楽しくあっという間の50分です。
ウォーターサーバーもあり、レッスン前後に利用できるのもありがたいです。
これから色々なプログラムに参加して、五十肩の完治と二度とならない身体作りと美姿勢目指して続けたいと思います!評価:★★★★★ (5.0点)
引用元:Google Maps
身体の不調を乗り越え、前向きにピラティスへ取り組む姿がとても印象的です。スタジオの清潔感あふれる空間や、インストラクターの丁寧で親しみやすい指導は、これから運動を始めたいと考えている方にとっても大きな安心感につながります。また、利用者への細やかな配慮が感じられる設備環境や、通うたびに身体の変化を実感できる充実したプログラムは、このクリニックの質の高さを示しています。健康的で美しい身体を目指す過程において、こうしたサポート体制が整っていることは、長く安心して通い続けるための何よりの魅力と言えるでしょう。
インストラクターの方がとても親切で(そしてお綺麗で)、初めてのピラティス体験でしたがあっという間の50分間でした!施設が綺麗でアメニティも充実しており、リファのドライヤーやアイロン、コテまで用意されていることに驚きました。毎回のレッスンが楽しみになるようなスタジオだと思います。
評価:★★★★★ (5.0点)
引用元:Google Maps
初めての体験でも不安を感じさせない、インストラクターの丁寧なサポートが魅力のスタジオです。心身の健康を支える専門家が親身になって寄り添ってくれる姿勢は、技術面だけでなく接客の質も非常に高いことを物語っています。
また、清潔感のある空間づくりに加え、アメニティの細部までこだわりが行き届いている点も見逃せません。質の高い設備を整えることは、通う方の気持ちを大切にするクリニック全体の誠実な方針の表れといえるでしょう。細やかな配慮と快適な環境が、忙しい日々の中で通う楽しみやモチベーションを大きく高めてくれるはずです。
最高の店舗です
インストラクターの先生方皆さん本当に優しくて、丁寧に教えていただけます!グループレッスンですが、分からないところがあったら一対一で丁寧に教えてもらえる時間もつくっていただけるので、身体の使い方を理解することができます!
予約も取りやすいし、何よりインストラクターの方が親身になって私の身体と付き合ってくれるので、モチベーションも下がることなく頑張れています!!!!!
この店舗に出会えて良かったです 感謝しています評価:★★★★★ (5.0点)
引用元:Google Maps
インストラクターの丁寧な指導と親身な寄り添いが、通う方のモチベーションを大きく支えています。グループレッスンでありながら一人ひとりの身体の状態をしっかりと把握し、個別にフォローする時間は、正しい身体の使い方を学ぶために欠かせません。こうした細やかな配慮と予約の取りやすさは、クリニック全体のホスピタリティの高さを物語っています。スタッフ全員が患者さんの悩みと真摯に向き合う姿勢は、安心して心身を任せられる信頼の証といえるでしょう。長く通い続けたいと思える環境が、ここには整っています。
初めてピラティスの体験を経験しました。
とても身体と向き合う時間になり、自分の身体の状態がしれたのと引き締まる思いで入会を決めました。楽しい時間をありがとうございました!これから会員として楽しく身体の変化も味わい体質が変わっていくことを実感して行きたいと思います!ありがとうございました!評価:★★★★★ (5.0点)
引用元:Google Maps
初めてのピラティス体験で、自身の身体としっかり向き合える充実した時間を過ごされたようです。インストラクターが一人ひとりの体調や状態を丁寧に引き出し、個々の課題を前向きに捉えられるようなサポートを行っていることが伝わります。こうした細やかな指導姿勢は、初心者でも安心して通い続けられる信頼の証といえるでしょう。これから体質改善を目指して楽しく通いたいという意欲を後押ししてくれる、非常に安心感のある環境が整っているクリニックです。
パーソナルでピラティスを習っていましたが、物足りなくなってグループレッスンに参加しました。
音楽に合わせて身体を動かせるのと、丁寧におしえていただけるので、個人的に相性が良く、毎週通って身体を引き締めていこうと思います。店内も綺麗で更衣室にはリファのドライヤーなどを常備してあるのも嬉しいポイントです!
評価:★★★★★ (5.0点)
引用元:Google Maps
the SILK亀戸店での体験が、心身ともに充実した時間になっている様子が伝わってきます。個人のレベルや目的に合わせてクラスを選べる柔軟さは、長く運動を習慣化する上でとても大切です。丁寧な指導があるからこそ、音楽に合わせた運動も安心して楽しめますね。また、清潔感のある空間づくりや、アメニティへの細やかな配慮は、訪れる方の満足度を高める大きな要素です。こうした心地よい環境とスタッフの丁寧な対応が、通うのが楽しみになる前向きなモチベーションを支えています。
the SILK亀戸店の全体的な傾向では、心身ともにリフレッシュできる質の高いレッスンと、利用者に寄り添う温かなサービスが多くの支持を集めています。施設全体が行き届いた清掃により常に清潔で美しく保たれており、足を踏み入れた瞬間から心地よい気分で過ごせることが、通いやすさにつながっています。
インストラクターによる指導は非常に丁寧で、初心者でも迷うことなく動きを理解できると好評です。音楽のテンポに合わせた軽快なレッスンは楽しみながら取り組める工夫が凝らされており、運動が苦手な方でも自然とモチベーションが高まる環境が整っています。また、計算されたプログラム構成によって効率的に効果を実感できる点も大きな魅力です。スタッフ全員が親切で、一人ひとりの目標に向けて前向きなサポートを惜しまない姿勢が、長く通い続けたいという信頼感を生んでいます。運動習慣を楽しく定着させたい方にとって、非常に満足度の高い空間であるといえるでしょう。
the SILK亀戸店の口コミ総まとめ!口コミ傾向から分かったthe SILK亀戸店の特徴

the SILK亀戸店の口コミの総合的な傾向では、非常に好評を得ています。
利用者の多くがスタジオ内の清潔感を高く評価しており、居心地の良い空間でトレーニングに励むことができると満足の声が上がっています。
指導面に関しても、インストラクターがフレンドリーで分かりやすいレクチャーをしてくれるといった意見が目立ちます。
音楽に合わせて楽しく体を動かすことができる点も、多くの利用者がモチベーションを維持しながら継続できる理由となっているようです。
一方で、入会時や問い合わせのタイミングにおいて、勧誘が少し強引に感じられたという指摘も一部で見受けられます。
全体として、質の高い環境と丁寧なサポートが提供されているクリニックだと言えるでしょう。
個々のサービス内容や予約システムへの信頼感も厚く、運動初心者の方でも安心して通えるスタジオとして支持されています。
今後もより良いサービスが提供されることが期待できるため、通いやすさを重視する方にとっては有力な選択肢の一つとなるはずです。
the SILK亀戸店の詳細は下記のボタンから確認できます。
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the SILK亀戸店をおすすめする人&おすすめしない人
the SILK亀戸店をおすすめ出来る人、おすすめできない人をまとめました。
| the SILK亀戸店をおすすめする人 | the SILK亀戸店をおすすめしない人 |
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the SILKは女性専用のマシンピラティススタジオのため、男性でピラティスに通いたい人や、マットピラティスを中心に取り組みたい人には向いていません。また、完全マンツーマンで指導を受けたい人や、できるだけ費用を抑えてピラティスを始めたい人は、ほかのスタジオも含めて比較してみるとよいでしょう。
逆に、マシンピラティスを始めたい人やピラティス初心者、女性専用の環境でレッスンを受けたい人には、the SILKのピラティスが向いていることが多いです。姿勢やボディラインを整えたい人、運動不足を解消して定期的な運動習慣を身につけたい人にもおすすめです。
the SILK亀戸店の詳細は下記のボタンからご確認ください。
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the SILK亀戸店の概要(営業時間・定休日・支払い方法など)
| 店舗名 | the SILK亀戸店 |
| 住所 | 〒136-0071 東京都江東区亀戸6丁目57-19 丸宇本社ビル 5階 |
| 営業時間 | 07時30分~22時00分 |
| 定休日 | 年末年始(12/29~1/3) |
| アクセス | 【最寄り駅】 「亀戸駅」東口から徒歩1分 |
| 支払い方法 | クレジットカード決済、口座振替 |
| 駐車場 | なし |
the SILK亀戸店へのアクセス・行き方
the SILK亀戸店への行き方は上記のグーグルマップをご確認ください。
【最寄り駅】
「亀戸駅」東口から徒歩1分
最寄り駅からthe SILK亀戸店へのルートは下記をご覧ください。
出典:the SILK

the SILK亀戸店の近くにある駐車場情報
the SILK亀戸店の近くにある駐車場は上記のグーグルマップをご確認ください。
| 駐車場名 | 距離 | 台数 | 営業時間 | 料金(普通車) | 住所 |
|---|---|---|---|---|---|
| 名鉄協商亀戸駅東 | 80m | 3台 | 24時間 | 全日 00:00-24:00 15分 ¥300 最大料金 全日 00:00-08:00 ¥400 |
東京都江東区亀戸6-57-14 |
| 亀戸5丁目第1駐車場 | 103m | 10台 | 24時間営業 | 全日 8:00〜20:00 20分¥200 全日 20:00〜8:00 30分¥100 最大料金 全日 24時間毎¥1800 最大料金 全日 20:00〜8:00 ¥400 |
東京都江東区亀戸5丁目1 |
| パラカ KAMEIDO CLOCK | 108m | 300台 | 調査中 | 終日 30分250円 24時間最大(月-金)1,000円 24時間最大(土日祝)1,700円 |
東京都江東区亀戸6-31-6 |
the SILK亀戸店の料金は安い?the SILK亀戸店のピラティスの価格(全て税込み)
現在、the SILK亀戸店のピラティスの価格は次の通りとなっています。
| カテゴリー | プラン・項目 | 料金(税込) | 利用回数・内容 |
|---|---|---|---|
| 体験レッスン | Trial | 0円 | 50分の初回体験レッスン+手ぶらで受けられるキャンペーン |
| 月額プラン | Full | 22,280円/月 | 毎日1回まで毎月1日~末日まで毎日1グループレッスン受講可能 |
| Full Day | 19,280円/月 | 毎日1回まで平日(月~金)のOPEN~15時までに開始するグループレッスン※土日祝日は利用不可 | |
| Standard 4 | 15,280円/月 | 月4回毎月1日~末日までの間で4回受講可能 | |
| Light 3 | 13,280円/月 | 月3回毎月1日~末日までの間で3回受講可能 | |
| レンタル | 月額ウェア・タオルレンタル | 2,200円/月 | ウェア・タオルの月額レンタル |
| レンタルウェア(Tシャツ MLサイズ) | 280円 | 1回 | |
| レンタルウェア(パンツ MLサイズ) | 280円 | 1回 | |
| レンタルタオル | 120円 | 1回 | |
| レンタル ピラティス靴下 | 120円 | 1回 |
the SILK亀戸店の料金の詳細は下記のボタンから確認できます。
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the SILK全店舗の口コミを見られる!the SILK全店舗の詳細ページ一覧
| 都道府県 | the SILK各店舗の口コミ |
| 北海道 | |
| 青森県 | |
| 岩手県 | |
| 宮城県 | |
| 秋田県 | |
| 山形県 | |
| 福島県 | |
| 茨城県 | |
| 栃木県 | |
| 群馬県 | |
| 埼玉県 | 所沢店 浦和店 大宮店 |
| 千葉県 | 新浦安店 船橋店 松戸店 柏店 千葉店 |
| 東京都 | 大門浜松町店 自由が丘店 池袋東口店 巣鴨店 中目黒店 東京八重洲店 目黒店 上野店 恵比寿店 五反田店 秋葉原店 池袋西口店 浅草店 北千住店 新宿店 渋谷店 吉祥寺店 神楽坂店 銀座一丁目店 立川店 赤坂見附店 亀戸店 高田馬場店 二子玉川店 赤羽店 田町店 銀座さくら通り店 蒲田店 広尾店 銀座店 |
| 神奈川県 | 横浜店 横浜パーソナル店 川崎店 藤沢店 |
| 新潟県 | |
| 富山県 | |
| 石川県 | |
| 福井県 | |
| 山梨県 | |
| 長野県 | |
| 岐阜県 | |
| 静岡県 | |
| 愛知県 | |
| 三重県 | |
| 滋賀県 | |
| 京都府 | |
| 大阪府 | 天王寺MIO店 大阪梅田店 |
| 兵庫県 | |
| 奈良県 | |
| 和歌山県 | |
| 鳥取県 | |
| 島根県 | |
| 岡山県 | |
| 広島県 | |
| 山口県 | |
| 徳島県 | |
| 香川県 | |
| 愛媛県 | |
| 高知県 | |
| 福岡県 | |
| 佐賀県 | |
| 長崎県 | |
| 熊本県 | |
| 大分県 | |
| 宮崎県 | |
| 鹿児島県 | |
| 沖縄県 |
the SILK亀戸店でのピラティスの施術の流れ
公式サイトから予約をしてください。
レッスン前の案内が10分程度あります。
ピラティス専用ウェアに着替えます。
無料体験レッスンとなります。約50分間のレッスンを行います。
カウンセリングを行います。身体に合ったプログラムの提案があります。
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the SILK亀戸店と契約する前によくある質問と回答

the SILK亀戸店と契約する前に、多くの人が気になる疑問をまとめました。
「契約前に知っておけばよかった!」と後悔しないように、よくある質問とその回答をチェックしておきましょう。
質問①:the SILKのピラティスにはどのような特徴がある?
the SILKでは、専用マシン「リフォーマー」を使用したマシンピラティスのレッスンを受けられます。
リフォーマーが身体の動きをサポートするため、正しいフォームを意識しながら、体幹やインナーマッスルを効率よく鍛えられることが特徴です。
マシンのサポートを受けながら身体を動かせるため、ピラティスを通じて、しなやかで美しいボディラインを目指したい方にも向いています。
出典元:the SILK
質問②:the SILKの体験レッスンに必要な持ち物は?
the SILKの体験レッスンでは、ウェアとタオルを無料でレンタルできるため、基本的に少ない荷物で参加できます。
必要に応じて、動きやすいウェア・汗拭き用のタオル・滑り止め付きの靴下などを持参するとよいでしょう。
また、水分補給用の飲み物を持参できますが、スタジオには無料のウォーターサーバーも用意されています。
出典元:the SILK
質問③:the SILKの体験レッスンは何分前に行けばいい?
the SILKの体験レッスンを受ける場合は、レッスン開始の30分前に来店する必要があります。
レッスン前に着替えを済ませるほか、スタジオの設備や施設の利用方法などについて説明を受けます。
当日に慌てないためにも、予約したレッスンの開始時間を確認し、30分前を目安に余裕を持って来店するとよいでしょう。
出典元:the SILK
質問④:the SILKの体験レッスン当日の所要時間はどのくらい?
the SILKの体験レッスン当日は、合計で2時間程度を見込んでおくとよいでしょう。
レッスンの時間だけでなく、レッスン前後の着替えや施設の案内、レッスン後の説明なども含まれています。
体験レッスンを予約する際は、前後の予定に余裕を持たせてスケジュールを組んでおくと安心です。
出典元:the SILK
質問⑤:the SILKはピラティス初心者や運動が苦手な人でも参加できる?
the SILKは、ピラティスが初めての方や運動に自信がない方でも参加できます。
初心者向けから上級者向けまで幅広いレベルのレッスンが用意されているため、自分の経験や運動レベルに合わせてレッスンを選べます。
また、分からないことがあればインストラクターが丁寧にサポートしてくれるため、マシンピラティスを初めて体験する方でも取り組みやすいでしょう。
出典元:the SILK
質問⑥:the SILKのスタジオを見学することはできる?
the SILKでは、スタジオの見学について相談することができます。
見学を希望する場合は、事前に利用を検討しているスタジオへ問い合わせて確認しましょう。
入会前にスタジオの雰囲気や設備などを確認しておきたい方は、体験レッスンとあわせて見学について相談してみるとよいでしょう。
出典元:the SILK
質問⑦:the SILKの入会手続きはどのように行う?
the SILKでは、まず体験レッスンに参加し、実際のマシンピラティスを体験したうえで入会を検討できます。
体験レッスン終了後にはカウンセリングが行われ、入会を希望する場合はそのまま手続きを進めることが可能です。
そのため、レッスン内容やスタジオの雰囲気などを実際に確認してから、入会するかどうかを判断できます。
出典元:the SILK
質問⑧:the SILKの入会手続きには何が必要?
the SILKの入会手続きでは、月会費の支払いに使用するカードを用意する必要があります。
初月と翌月の月会費はカード決済のみとなっており、3ヶ月目以降は希望に応じて口座振替へ切り替えることが可能です。
なお、口座振替への切り替え手続きは店頭でのみ受け付けています。希望する場合は、必要なものを事前にスタジオへ確認しておくとよいでしょう。
出典元:the SILK
質問⑨:the SILKの月回数プランはいつからいつまで利用できる?
the SILKの月回数プランは、毎月1日から末日までが利用期限となっています。
契約しているプランのレッスン回数は、その月のうちに利用する必要があります。
使い切れなかった回数を翌月へ繰り越すことはできないため、月末までの残り回数を確認しながら計画的に予約するとよいでしょう。
出典元:the SILK
質問⑩:the SILKの月会費にはどのような支払い方法がある?
the SILKの月会費は前払い制となっており、カード決済または口座振替で支払うことができます。
ただし、入会初月と翌月の月会費についてはカード決済のみとなっています。3ヶ月目以降は、希望に応じて口座振替へ切り替えることが可能です。
なお、口座振替への切り替え手続きは店頭でのみ受け付けています。
出典元:the SILK
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| the SILK亀戸店の総合評価:4.82 | ||||||||
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- the SILK大門浜松町店
- the SILK自由が丘店
- the SILK池袋東口店
- the SILK巣鴨店
- the SILK中目黒店
- the SILK東京八重洲店
- the SILK目黒店
- the SILK上野店
- the SILK恵比寿店
- the SILK五反田店
- the SILK秋葉原店
- the SILK池袋西口店
- the SILK浅草店
- the SILK北千住店
- the SILK新宿店
- the SILK渋谷店
- the SILK吉祥寺店
- the SILK神楽坂店
- the SILK銀座一丁目店
- the SILK立川店
- the SILK赤坂見附店
- the SILK亀戸店
- the SILK高田馬場店
- the SILK二子玉川店
- the SILK赤羽店
- the SILK田町店
- the SILK銀座さくら通り店
- the SILK蒲田店
- the SILK広尾店
- the SILK銀座店
CiNii Books:野球ピラティス : 野球のケガ予防とパフォーマンス向上に役立つ究極のピラティス・エクササイズ
PubMed:Depression and Anxiety Disorders: Benefits of Exercise, Yoga, and Meditation
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国際ピラティス協会について
J-STAGE:腰椎疾患に対するピラティスメソッドに基づいた運動療法
J-STAGE:運動の継続を促進する指導者の特徴:ピラティス指導者の質的分析
コクラン・ライブラリー(Cochrane Library):腰痛に対するピラティス
Polestar Pilates Japan:医学的根拠に基づくピラティスの効果|科学が証明する身体への影響
zen place:ピラティスで体幹を鍛える~質の高い研究で効果を証明

