| the SILK目黒店の総合評価:4.70 | ||||||||
![]() グーグルマップ、当サイト独自のAI口コミ分析148件の結果、
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the SILK目黒店の評判を詳しく確認するため、実際にレッスンを受けた方によるthe SILK目黒店の率直な口コミ148件を徹底調査しました。(口コミ集計日:2026年8月29日)
調査の結果、the SILK目黒店の口コミ総合評価は4.70(5点満点中)となっています。
当記事では、Googleマップに投稿された口コミに加え、AIによる口コミ分析データも活用し、中立的な視点から根拠に基づいて評価をまとめました。
「初心者でもレッスンについていける?」「料金やコスパはどう?」「インストラクターの指導やスタジオの雰囲気は?」といった気になる疑問を掘り下げ、良い口コミだけでなくデメリットが分かる口コミも公平に紹介しています。
the SILK目黒店への入会を検討している方は、ぜひ参考にしてみてください。
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※本記事はピラティスの契約トラブル相談先に注意して品川区周辺、特に目黒駅周辺のピラティススタジオの口コミについて紹介しています。消費者庁「ステルスマーケティング規制」に基づき、株式会社クラフジが作成・執筆しています。万が一、事実と異なる誤った情報を見つけた場合、お問い合わせまでご連絡ください。すぐに修正致します。
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CiNii Books:野球ピラティス : 野球のケガ予防とパフォーマンス向上に役立つ究極のピラティス・エクササイズ
PubMed:Depression and Anxiety Disorders: Benefits of Exercise, Yoga, and Meditation
PubMed:Pilates exercises during pregnancy: A narrative review
PubMed:Is Pilates effective in improving depressive disorders? A comprehensive overview
一般社団法人 日本マシンピラティス協会
国際ピラティス協会について
J-STAGE:腰椎疾患に対するピラティスメソッドに基づいた運動療法
J-STAGE:運動の継続を促進する指導者の特徴:ピラティス指導者の質的分析
コクラン・ライブラリー(Cochrane Library):腰痛に対するピラティス
Polestar Pilates Japan:医学的根拠に基づくピラティスの効果|科学が証明する身体への影響
zen place:ピラティスで体幹を鍛える~質の高い研究で効果を証明
the SILK目黒店の口コミ148件を分析し、根拠を含めて客観的にまとめました。
見たい項目をクリックすると、すぐに詳細をご覧頂けます。
- the SILK目黒店の総合評価(レーティング)は4.70点【当サイト独自】
- the SILK目黒店のGoogleマップ口コミ点数は4.70点
- the SILK目黒店のポジティブな口コミは94.0%
- the SILK目黒店10項目の口コミ点数は47.0点(GoogleマップAI解析)
- the SILK目黒店の口コミ
- the SILK目黒店の悪い口コミ
- the SILK目黒店の良い口コミ
- the SILK目黒店の口コミ総まとめ!口コミ傾向から分かった特徴
- the SILK目黒店をおすすめする人&おすすめしない人
- the SILK目黒店の基本情報(営業時間・定休日・支払い方法など)
- the SILK目黒店へのアクセス・行き方
- the SILK目黒店の近くにある駐車場情報
- the SILK目黒店のピラティスの料金
- the SILK全店舗の口コミ詳細ページ
- the SILK目黒店でのピラティスなど施術の流れ
- the SILK目黒店と契約する前によくある質問と回答
- 東京都内のthe SILK全店舗の詳細ページ
※クリックすると詳細を確認できます。
the SILK目黒店の総合評価は4.70点【当サイト独自レーティング】

the SILK目黒店の総合評価は4.70点でした。
この点数は148人が評価したGoogleマップの口コミ点数(4.70点)とGoogleマップAI解析のポジティブな割合の点数(4.70点)を足し、2で割ったものです。
これにより、the SILK目黒店のGoogleマップ全ての口コミ点数、実際にポジティブだった口コミ割合(点数)の平均点を算出しました。
この数字こそが、the SILK目黒店のリアルな口コミ点数(総合評価)ということが出来ます。
総合評価4.70だったthe SILK目黒店の詳細は下記のボタンをクリックして確認してください。
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the SILK目黒店の口コミは4.70点!☆4つ以上は95.95%!

データ出典:Googleマップ
the SILK目黒店148人の利用者レビューでは、評価の内訳は以下の通りです。
- ☆5つ: 119人 (80.41%)
- ☆4つ: 23人 (15.54%)
- ☆3つ: 2人 (1.35%)
- ☆2つ: 1人 (0.68%)
- ☆1つ: 3人 (2.03%)
the SILK目黒店の全体的な評価は4.70点で、特に☆5つの評価が80.41%を占めており、☆4つ以上は95.95%と高い評価を得ています。
80.41%の利用者が高く評価しているthe SILK目黒店の詳細は下記のボタンからご確認ください。
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the SILK目黒店の口コミ内容を調査!ポジティブな口コミは94.0%!

Googleマップの口コミ点数と実際の口コミの内容には乖離があります。
たとえば口コミ点数が5点でも内容的には満足していなかったり、逆に口コミ点数が1点でも内容的には意外と満足しているということもあります。
そこで、表面上の点数ではなく、本当の口コミ内容を調査するため、当サイト独自のAIで口コミ内容の解析を行いました。
具体的には口コミ内容を「ポジティブ」「ネガティブ」「中立」の3つに分け、それぞれが何%になるのか解析しました。
the SILK目黒店148人の口コミAI分析の結果、割合は以下の通りです。
- ポジティブ: 94.0%
- ネガティブ: 4.0%
- 中立の評価: 2.0%
このように、ポジティブな口コミが94.0%、ネガティブな口コミが4.0%、中立の口コミが4.0%となっています。
つまり、ポジティブな口コミが94.0点(100点満点)と言い換えることが出来ます。
さらにGoogleマップと同じ5点満点に換算した場合、4.70点となっています。
148人の口コミAI調査の結果、94.0%の利用者が高く評価しているthe SILK目黒店の詳細は下記のボタンからご覧ください。
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the SILK目黒店10項目の口コミ点数(GoogleマップAI解析)
Googleマップによるthe SILK目黒店の全口コミを10項目に細分化し、「レッスンの質」「料金の安さ」「料金の明瞭さ」「スタッフの対応」「効果の実感」「設備」「清潔さ」「スタジオ内の雰囲気」「続けやすさ」「アクセスの良さ」(各5点満点)を当サイト開発の独自AIにより全て解析しました。下記がその解析結果となっています。
口コミ出典:Googleマップ
| 項目 | 評価 | コメント |
|---|---|---|
| レッスンの質 | 5.0 | 姿勢や呼吸まで細かく見てくれる指導内容に、通うたびに発見があるという声が多く見られます。 |
| 料金の安さ | 5.0 | マシンピラティスでこの価格は珍しいという口コミが多く、料金の安さに満足する利用者が多く見られます。 |
| 料金の明瞭さ | 5.0 | 契約前にプランの内訳をしっかり説明してくれるため、料金面で不安を感じなかったという声が多く見られます。 |
| スタッフの対応 | 4.0 | 対応自体は丁寧という評価が多いものの、スタッフの人数がやや少なく感じる時間帯があるという声も見られます。 |
| 効果の実感 | 4.0 | 継続すれば効果を感じやすいという評価が多いですが、レッスン頻度が少ないと実感しにくいという意見もあります。 |
| 設備 | 4.0 | 設備自体は清潔で好評という声がある一方、店舗の規模に対してロッカー数がやや少ないと感じる利用者もいます。 |
| 清潔さ | 5.0 | 女性専用で清潔に保たれており、安心して通えるという評価が多く見られます。 |
| スタジオ内の雰囲気 | 5.0 | エントランスでのカウンセリングも落ち着いた雰囲気で、緊張せずに相談できたという声が多く見られます。 |
| 続けやすさ | 5.0 | スケジュールが組みやすく、仕事帰りでも無理なく通い続けられるという評価が多く見られます。 |
| アクセスの良さ | 5.0 | JR「目黒駅」東口から徒歩2分と好立地で、通いやすさに満足する声が多く見られます。 |
the SILK目黒店:47.0点(各5点満点/合計50点満点)
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the SILK目黒店の悪い口コミ&良い口コミまとめ

the SILK目黒店の口コミをまとめました。悪い口コミ、良い口コミをそれぞれまとめています。
口コミ出典:Googleマップ
the SILK目黒店の悪い口コミまとめ
the SILK目黒店の悪い口コミ2件をまとめました。
体験レッスンに参加しましたが、非常に残念な内容だったため初めて口コミを書きます。
まず、スタッフの対応が全体的に高圧的で、あまり良い印象を受けませんでした。加えて、指導の内容も分かりづらく、何度も言葉に詰まっていて聴き取りづらかったです。
また、レッスン後も運動した実感がほとんどなく、この内容で身体に変化が出るとは思えませんでした。さらに、スタッフ自身が「週1回ではあまり意味がない」と受け取れるような発言をしていた点も気になりました。
総合的に見て、料金に対する満足度は低く、期待していた体験とは大きく異なりました。
評価:★☆☆☆☆ (1.0点)
引用元:Google Maps
体験レッスンでスタッフの対応や指導内容に対し、納得がいかない経験をされたようです。自身の体調管理や目標を持って訪れた場であるからこそ、プロフェッショナルなサポートを期待するのは当然のことです。
特にスタッフの接客態度や説明の質、またレッスンの効果実感に関する懸念は、サービスの根幹に関わる部分です。体験の時点でお客様が不安を感じるような発言があった点は、今後サービスの質を向上させるうえで非常に重要な指摘といえます。個人の感じ方や相性の問題も考慮しつつ、いただいた声を真摯に受け止め、より納得感のある指導体制へと改善を図ることが強く望まれます。
いかにもレベルの低いサービスです。
スタッフの対応が失礼、無知、非常識。
もう少し専門知識や接客マナーを習得してから接客対応してもらいたいです。
知識もないし言葉遣いも電話の出方もわからないスタッフを表に立たせていて話になりません。
メールと電話での対話で不快なほどにそれを感じたので、体験も行かなくて良かったです。
あんなに身体の知識がない方にレッスンしてもらうのはむしろ怖いです。評価:★☆☆☆☆ (1.0点)
引用元:Google Maps
接客時の言葉遣いや電話対応におけるマナー不足、さらには身体に関する専門知識への懸念が指摘されています。特に、対面でのやり取り以前の段階で不信感を抱かせてしまったことは、サービスの信頼性に関わる大きな課題と言えます。
スタッフの育成不足や教育体制の甘さは、医療・美容サービスにおいて不安を直結させる要因です。こうした指摘を真摯に受け止め、スタッフの接遇スキルや専門的な知識レベルを引き上げるための教育改善が、今後は強く望まれます。顧客が安心感を持って通える環境づくりに向けて、現場の立て直しが期待される状況です。
the SILK目黒店の悪い口コミの全体的な傾向では、スタッフの対応や勧誘への懸念、予約制限といった運営面での不満が多く見受けられます。サービスの質や納得感については個人差があり、今後は利用者の声に応じた細やかな改善や、より丁寧で真摯なコミュニケーション体制の強化が望まれます。
the SILK目黒店の良い口コミまとめ
the SILK目黒店の良い口コミ5件をまとめました。
体験で行かせていただきました!
初心者でもわかりやすく楽しくレッスンが受けられました。
とても綺麗で清潔感がありました。評価:★★★★★ (5.0点)
引用元:Google Maps
初めての体験レッスンでも安心して過ごせる、温かい雰囲気が魅力のクリニックです。スタッフが専門的な内容を初心者にも分かりやすく丁寧に伝えてくれるため、楽しみながら目標に向かって取り組むことができます。また、施設内は隅々まで清潔に保たれており、心地よい空間で施術やレッスンに集中できるのが大きな特徴です。一人ひとりに寄り添った親しみやすい対応と、細部まで行き届いた衛生管理があるからこそ、初めての方でも迷わず安心して通い続けられる信頼感があります。
楽しくレッスンさせていただきました!初心者でもテンポよく優しくおしえてくれました。
施設内新しくとても良かったです。評価:★★★★★ (5.0点)
引用元:Google Maps
こちらのクリニックでは、初めての方でも安心して挑戦できる温かい雰囲気が整っています。スタッフが丁寧かつ軽快に指導してくれるため、未経験からでも戸惑うことなく、楽しみながらステップアップできる環境です。
また、施設が新しく清潔感に溢れている点は、通い続ける上での大きなモチベーションになります。細部まで行き届いた配慮や居心地の良さは、多くの利用者が信頼を寄せる理由の一つです。初めての方から継続して通う方まで、心からリラックスして過ごせる場所として、多くの方におすすめできる環境といえます。
体験レッスンで伺った際にレッスンがとてもよく、スタジオも綺麗だったのでこちらでピラティスを始めることにしました
通うのが楽しみです!評価:★★★★★ (5.0点)
引用元:Google Maps
the SILK目黒店での体験を通じて、レッスンの質の高さとスタジオの清潔な空間に魅力を感じられたようです。充実した指導と心地よい環境が整っていることは、通い続けるうえで非常に大切なポイントです。初心者の方でも安心してスタートできる丁寧なサポート体制があるからこそ、これから始まるピラティスライフへの期待も大きく膨らむのでしょう。明るく整えられたスタジオで心身を整える時間は、日々の生活をより豊かにしてくれるはずです。
とても綺麗なスタジオで、気持ちよくレッスンを受けられます!
ウェアの貸し出しもあるので気軽に来やすいので通いやすいなと思いました。
続けて通いたいと思います!評価:★★★★★ (5.0点)
引用元:Google Maps
清潔感あふれる空間づくりと、細やかな配慮が行き届いたサービスが魅力のクリニックです。スタジオの美しさはもちろんのこと、ウェアの貸し出しといった利便性の高さが、忙しい日々の中でも無理なく継続できる環境を整えています。こうした心地よい環境と通いやすさを兼ね備えた姿勢は、どのような悩みで訪れる患者さんに対しても、安心感を持って自分らしく向き合える場を提供している証と言えるでしょう。初めての方でも気負わずに一歩を踏み出せる、温かみのある雰囲気も大きな魅力です。
清潔感があり、スタッフの皆さまも親切でした。レッスン後は体が軽くなり、とても爽やかな気分になりました。
評価:★★★★★ (5.0点)
引用元:Google Maps
the SILK目黒店は、一歩足を踏み入れるだけで心地よさを感じられる、清潔で整った環境が魅力のクリニックです。スタッフの方々の親切な対応は、訪れる人の不安を取り除き、リラックスした状態で施術やレッスンを受けられる安心感につながっています。
心身ともにリフレッシュできる丁寧なサポート体制は、忙しい日常を送る方にとって心強い存在といえるでしょう。技術面だけでなく、細やかな気遣いや居心地の良さを大切にしている姿勢が、多くの方からの信頼を集めている理由です。心身の健やかさを整えるための場所として、非常に魅力的な環境が整っています。
the SILK目黒店の全体的な傾向では、初めての方でも安心して通い続けられる、心身ともにポジティブになれる環境が整っていることが高く評価されています。特にスタッフの対応が非常に丁寧で、一人ひとりに寄り添ったサポートが充実している点は大きな魅力です。運動に不慣れな初心者の方に対しても、分かりやすく的確な説明を心がけているため、不安を感じることなくレッスンに取り組めるという声が多く寄せられています。
また、スタジオ内は常に清潔に保たれており、心地よく過ごせる空間作りが徹底されているのも特徴です。洗練された美しい空間は、通うこと自体が楽しみになり、自然とモチベーションが高まるような雰囲気があります。利便性の面でも、予約の取りやすさと駅からのアクセスの良さが整っており、忙しい日常の中でも無理なくライフスタイルに取り入れやすい環境といえるでしょう。技術やサービスの質はもちろん、通いやすさと居心地の良さが融合した、信頼できるスタジオとして支持を集めています。
the SILK目黒店の口コミ総まとめ!口コミ傾向から分かったthe SILK目黒店の特徴

the SILK目黒店の口コミの総合的な傾向では、非常に好評を得ています。
多くの利用者から、インストラクターの親しみやすい人柄が高く評価されています。
初めての方でも安心して取り組める丁寧な指導に定評があり、姿勢改善や健康維持を目指す層から厚い支持を集めています。
また、スタジオ内の清潔感や設備の管理状態についても、好意的な意見が多く寄せられています。
初心者にとって分かりやすいプログラム構成は、運動習慣を定着させるための大きな助けとなっているようです。
一方で、個人の運動レベルや目的によっては、プログラムの内容を物足りなく感じるとの声も見受けられます。
また、店舗での案内や価格面における費用対効果、一部のスタッフによる提案の頻度について冷静な指摘が含まれることもあります。
全体としては質の高いホスピタリティと快適なトレーニング環境が整っているといえるでしょう。
初心者の方が安心して通い続けられる場所として、多くの利用者に選ばれている様子がうかがえます。
the SILK目黒店の詳細は下記のボタンから確認できます。
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the SILK目黒店をおすすめする人&おすすめしない人
the SILK目黒店をおすすめ出来る人、おすすめできない人をまとめました。
| the SILK目黒店をおすすめする人 | the SILK目黒店をおすすめしない人 |
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the SILKは女性専用のマシンピラティススタジオのため、男性でピラティスに通いたい人や、マットピラティスを中心に取り組みたい人には向いていません。また、完全マンツーマンで指導を受けたい人や、できるだけ費用を抑えてピラティスを始めたい人は、ほかのスタジオも含めて比較してみるとよいでしょう。
逆に、マシンピラティスを始めたい人やピラティス初心者、女性専用の環境でレッスンを受けたい人には、the SILKのピラティスが向いていることが多いです。姿勢やボディラインを整えたい人、運動不足を解消して定期的な運動習慣を身につけたい人にもおすすめです。
the SILK目黒店の詳細は下記のボタンからご確認ください。
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the SILK目黒店の概要(営業時間・定休日・支払い方法など)
| 店舗名 | the SILK目黒店 |
| 住所 | 〒141-0021 東京都品川区上大崎2丁目12-2 目黒ミズホビル 2階 |
| 営業時間 | 07時30分~22時00分 |
| 定休日 | 年末年始(12/29~1/3) |
| アクセス | 【最寄り駅】 JR「目黒駅」東口徒歩2分 東急目黒線・東京メトロ南北線・都営地下鉄三田線「目黒駅」東口徒歩2分 |
| 支払い方法 | クレジットカード決済、口座振替 |
| 駐車場 | なし |
the SILK目黒店へのアクセス・行き方
the SILK目黒店への行き方は上記のグーグルマップをご確認ください。
【最寄り駅】
JR「目黒駅」東口徒歩2分
東急目黒線・東京メトロ南北線・都営地下鉄三田線「目黒駅」東口徒歩2分
最寄り駅からthe SILK目黒店へのルートは下記をご覧ください。
出典:the SILK

the SILK目黒店の近くにある駐車場情報
the SILK目黒店の近くにある駐車場は上記のグーグルマップをご確認ください。
| 駐車場名 | 距離 | 台数 | 営業時間 | 料金(普通車) | 住所 |
|---|---|---|---|---|---|
| タイムズ目黒駅前第2 | 60m | 4台 | 24時間営業 | 08:00-02:00 12分 550円 02:00-08:00 30分 110円 |
東京都品川区上大崎2-13 |
| タイムパーキング目黒駅前 | 69m | 調査中 | 調査中 | 調査中 | 東京都品川区上大崎2-13-42 |
| アットパーク目黒駅前 | 95m | 4台 | 調査中 | 月-金 08:00-15:00 10分 500円 月-金 15:00-02:00 15分 500円 土日祝 08:00-02:00 30分 400円 全日 02:00-08:00 30分 100円 土日祝 入庫後3時間 最大2000円 |
東京都品川区上大崎2丁目608-17 |
the SILK目黒店の料金は安い?the SILK目黒店のピラティスの価格(全て税込み)
現在、the SILK目黒店のピラティスの価格は次の通りとなっています。
| カテゴリー | プラン・項目 | 料金(税込) | 利用回数・内容 |
|---|---|---|---|
| 体験レッスン | Trial | 0円 | 50分の初回体験レッスン+手ぶらで受けられるキャンペーン |
| 月額プラン | Full | 22,280円/月 | 毎日1回まで毎月1日~末日まで毎日1グループレッスン受講可能 |
| Full Day | 19,280円/月 | 毎日1回まで平日(月~金)のOPEN~15時までに開始するグループレッスン※土日祝日は利用不可 | |
| Standard 4 | 15,280円/月 | 月4回毎月1日~末日までの間で4回受講可能 | |
| Light 3 | 13,280円/月 | 月3回毎月1日~末日までの間で3回受講可能 | |
| レンタル | 月額ウェア・タオルレンタル | 2,200円/月 | ウェア・タオルの月額レンタル |
| レンタルウェア(Tシャツ MLサイズ) | 280円 | 1回 | |
| レンタルウェア(パンツ MLサイズ) | 280円 | 1回 | |
| レンタルタオル | 120円 | 1回 | |
| レンタル ピラティス靴下 | 120円 | 1回 |
the SILK目黒店の料金の詳細は下記のボタンから確認できます。
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the SILK全店舗の口コミを見られる!the SILK全店舗の詳細ページ一覧
| 都道府県 | the SILK各店舗の口コミ |
| 北海道 | |
| 青森県 | |
| 岩手県 | |
| 宮城県 | |
| 秋田県 | |
| 山形県 | |
| 福島県 | |
| 茨城県 | |
| 栃木県 | |
| 群馬県 | |
| 埼玉県 | 所沢店 浦和店 大宮店 |
| 千葉県 | 新浦安店 船橋店 松戸店 柏店 千葉店 |
| 東京都 | 大門浜松町店 自由が丘店 池袋東口店 巣鴨店 中目黒店 東京八重洲店 目黒店 上野店 恵比寿店 五反田店 秋葉原店 池袋西口店 浅草店 北千住店 新宿店 渋谷店 吉祥寺店 神楽坂店 銀座一丁目店 立川店 赤坂見附店 亀戸店 高田馬場店 二子玉川店 赤羽店 田町店 銀座さくら通り店 蒲田店 広尾店 銀座店 |
| 神奈川県 | 横浜店 横浜パーソナル店 川崎店 藤沢店 |
| 新潟県 | |
| 富山県 | |
| 石川県 | |
| 福井県 | |
| 山梨県 | |
| 長野県 | |
| 岐阜県 | |
| 静岡県 | |
| 愛知県 | |
| 三重県 | |
| 滋賀県 | |
| 京都府 | |
| 大阪府 | 天王寺MIO店 大阪梅田店 |
| 兵庫県 | |
| 奈良県 | |
| 和歌山県 | |
| 鳥取県 | |
| 島根県 | |
| 岡山県 | |
| 広島県 | |
| 山口県 | |
| 徳島県 | |
| 香川県 | |
| 愛媛県 | |
| 高知県 | |
| 福岡県 | |
| 佐賀県 | |
| 長崎県 | |
| 熊本県 | |
| 大分県 | |
| 宮崎県 | |
| 鹿児島県 | |
| 沖縄県 |
the SILK目黒店でのピラティスの施術の流れ
公式サイトから予約をしてください。
レッスン前の案内が10分程度あります。
ピラティス専用ウェアに着替えます。
無料体験レッスンとなります。約50分間のレッスンを行います。
カウンセリングを行います。身体に合ったプログラムの提案があります。
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the SILK目黒店と契約する前によくある質問と回答

the SILK目黒店と契約する前に、多くの人が気になる疑問をまとめました。
「契約前に知っておけばよかった!」と後悔しないように、よくある質問とその回答をチェックしておきましょう。
質問①:the SILKのピラティスにはどのような特徴がある?
the SILKでは、専用マシン「リフォーマー」を使用したマシンピラティスのレッスンを受けられます。
リフォーマーが身体の動きをサポートするため、正しいフォームを意識しながら、体幹やインナーマッスルを効率よく鍛えられることが特徴です。
マシンのサポートを受けながら身体を動かせるため、ピラティスを通じて、しなやかで美しいボディラインを目指したい方にも向いています。
出典元:the SILK
質問②:the SILKの体験レッスンに必要な持ち物は?
the SILKの体験レッスンでは、ウェアとタオルを無料でレンタルできるため、基本的に少ない荷物で参加できます。
必要に応じて、動きやすいウェア・汗拭き用のタオル・滑り止め付きの靴下などを持参するとよいでしょう。
また、水分補給用の飲み物を持参できますが、スタジオには無料のウォーターサーバーも用意されています。
出典元:the SILK
質問③:the SILKの体験レッスンは何分前に行けばいい?
the SILKの体験レッスンを受ける場合は、レッスン開始の30分前に来店する必要があります。
レッスン前に着替えを済ませるほか、スタジオの設備や施設の利用方法などについて説明を受けます。
当日に慌てないためにも、予約したレッスンの開始時間を確認し、30分前を目安に余裕を持って来店するとよいでしょう。
出典元:the SILK
質問④:the SILKの体験レッスン当日の所要時間はどのくらい?
the SILKの体験レッスン当日は、合計で2時間程度を見込んでおくとよいでしょう。
レッスンの時間だけでなく、レッスン前後の着替えや施設の案内、レッスン後の説明なども含まれています。
体験レッスンを予約する際は、前後の予定に余裕を持たせてスケジュールを組んでおくと安心です。
出典元:the SILK
質問⑤:the SILKはピラティス初心者や運動が苦手な人でも参加できる?
the SILKは、ピラティスが初めての方や運動に自信がない方でも参加できます。
初心者向けから上級者向けまで幅広いレベルのレッスンが用意されているため、自分の経験や運動レベルに合わせてレッスンを選べます。
また、分からないことがあればインストラクターが丁寧にサポートしてくれるため、マシンピラティスを初めて体験する方でも取り組みやすいでしょう。
出典元:the SILK
質問⑥:the SILKのスタジオを見学することはできる?
the SILKでは、スタジオの見学について相談することができます。
見学を希望する場合は、事前に利用を検討しているスタジオへ問い合わせて確認しましょう。
入会前にスタジオの雰囲気や設備などを確認しておきたい方は、体験レッスンとあわせて見学について相談してみるとよいでしょう。
出典元:the SILK
質問⑦:the SILKの入会手続きはどのように行う?
the SILKでは、まず体験レッスンに参加し、実際のマシンピラティスを体験したうえで入会を検討できます。
体験レッスン終了後にはカウンセリングが行われ、入会を希望する場合はそのまま手続きを進めることが可能です。
そのため、レッスン内容やスタジオの雰囲気などを実際に確認してから、入会するかどうかを判断できます。
出典元:the SILK
質問⑧:the SILKの入会手続きには何が必要?
the SILKの入会手続きでは、月会費の支払いに使用するカードを用意する必要があります。
初月と翌月の月会費はカード決済のみとなっており、3ヶ月目以降は希望に応じて口座振替へ切り替えることが可能です。
なお、口座振替への切り替え手続きは店頭でのみ受け付けています。希望する場合は、必要なものを事前にスタジオへ確認しておくとよいでしょう。
出典元:the SILK
質問⑨:the SILKの月回数プランはいつからいつまで利用できる?
the SILKの月回数プランは、毎月1日から末日までが利用期限となっています。
契約しているプランのレッスン回数は、その月のうちに利用する必要があります。
使い切れなかった回数を翌月へ繰り越すことはできないため、月末までの残り回数を確認しながら計画的に予約するとよいでしょう。
出典元:the SILK
質問⑩:the SILKの月会費にはどのような支払い方法がある?
the SILKの月会費は前払い制となっており、カード決済または口座振替で支払うことができます。
ただし、入会初月と翌月の月会費についてはカード決済のみとなっています。3ヶ月目以降は、希望に応じて口座振替へ切り替えることが可能です。
なお、口座振替への切り替え手続きは店頭でのみ受け付けています。
出典元:the SILK
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| the SILK目黒店の総合評価:4.70 | ||||||||
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- the SILK大門浜松町店
- the SILK自由が丘店
- the SILK池袋東口店
- the SILK巣鴨店
- the SILK中目黒店
- the SILK東京八重洲店
- the SILK目黒店
- the SILK上野店
- the SILK恵比寿店
- the SILK五反田店
- the SILK秋葉原店
- the SILK池袋西口店
- the SILK浅草店
- the SILK北千住店
- the SILK新宿店
- the SILK渋谷店
- the SILK吉祥寺店
- the SILK神楽坂店
- the SILK銀座一丁目店
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- the SILK高田馬場店
- the SILK二子玉川店
- the SILK赤羽店
- the SILK田町店
- the SILK銀座さくら通り店
- the SILK蒲田店
- the SILK広尾店
- the SILK銀座店
CiNii Books:野球ピラティス : 野球のケガ予防とパフォーマンス向上に役立つ究極のピラティス・エクササイズ
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Polestar Pilates Japan:医学的根拠に基づくピラティスの効果|科学が証明する身体への影響
zen place:ピラティスで体幹を鍛える~質の高い研究で効果を証明

