| the SILK秋葉原店の総合評価:4.85 | ||||||||
![]() グーグルマップ、当サイト独自のAI口コミ分析100件の結果、
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the SILK秋葉原店の評判を詳しく確認するため、実際にレッスンを受けた方によるthe SILK秋葉原店の率直な口コミ100件を徹底調査しました。(口コミ集計日:2026年8月29日)
調査の結果、the SILK秋葉原店の口コミ総合評価は4.85(5点満点中)となっています。
当記事では、Googleマップに投稿された口コミに加え、AIによる口コミ分析データも活用し、中立的な視点から根拠に基づいて評価をまとめました。
「初心者でもレッスンについていける?」「料金やコスパはどう?」「インストラクターの指導やスタジオの雰囲気は?」といった気になる疑問を掘り下げ、良い口コミだけでなくデメリットが分かる口コミも公平に紹介しています。
the SILK秋葉原店への入会を検討している方は、ぜひ参考にしてみてください。
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※本記事はピラティスの契約トラブル相談先に注意して千代田区周辺、特に秋葉原駅周辺のピラティススタジオの口コミについて紹介しています。消費者庁「ステルスマーケティング規制」に基づき、株式会社クラフジが作成・執筆しています。万が一、事実と異なる誤った情報を見つけた場合、お問い合わせまでご連絡ください。すぐに修正致します。
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CiNii Books:野球ピラティス : 野球のケガ予防とパフォーマンス向上に役立つ究極のピラティス・エクササイズ
PubMed:Depression and Anxiety Disorders: Benefits of Exercise, Yoga, and Meditation
PubMed:Pilates exercises during pregnancy: A narrative review
PubMed:Is Pilates effective in improving depressive disorders? A comprehensive overview
一般社団法人 日本マシンピラティス協会
国際ピラティス協会について
J-STAGE:腰椎疾患に対するピラティスメソッドに基づいた運動療法
J-STAGE:運動の継続を促進する指導者の特徴:ピラティス指導者の質的分析
コクラン・ライブラリー(Cochrane Library):腰痛に対するピラティス
Polestar Pilates Japan:医学的根拠に基づくピラティスの効果|科学が証明する身体への影響
zen place:ピラティスで体幹を鍛える~質の高い研究で効果を証明
the SILK秋葉原店の口コミ100件を分析し、根拠を含めて客観的にまとめました。
見たい項目をクリックすると、すぐに詳細をご覧頂けます。
- the SILK秋葉原店の総合評価(レーティング)は4.85点【当サイト独自】
- the SILK秋葉原店のGoogleマップ口コミ点数は4.80点
- the SILK秋葉原店のポジティブな口コミは98.0%
- the SILK秋葉原店10項目の口コミ点数は48.0点(GoogleマップAI解析)
- the SILK秋葉原店の口コミ
- the SILK秋葉原店の悪い口コミ
- the SILK秋葉原店の良い口コミ
- the SILK秋葉原店の口コミ総まとめ!口コミ傾向から分かった特徴
- the SILK秋葉原店をおすすめする人&おすすめしない人
- the SILK秋葉原店の基本情報(営業時間・定休日・支払い方法など)
- the SILK秋葉原店へのアクセス・行き方
- the SILK秋葉原店の近くにある駐車場情報
- the SILK秋葉原店のピラティスの料金
- the SILK全店舗の口コミ詳細ページ
- the SILK秋葉原店でのピラティスなど施術の流れ
- the SILK秋葉原店と契約する前によくある質問と回答
- 東京都内のthe SILK全店舗の詳細ページ
※クリックすると詳細を確認できます。
the SILK秋葉原店の総合評価は4.85点【当サイト独自レーティング】

the SILK秋葉原店の総合評価は4.85点でした。
この点数は100人が評価したGoogleマップの口コミ点数(4.80点)とGoogleマップAI解析のポジティブな割合の点数(4.90点)を足し、2で割ったものです。
これにより、the SILK秋葉原店のGoogleマップ全ての口コミ点数、実際にポジティブだった口コミ割合(点数)の平均点を算出しました。
この数字こそが、the SILK秋葉原店のリアルな口コミ点数(総合評価)ということが出来ます。
総合評価4.85だったthe SILK秋葉原店の詳細は下記のボタンをクリックして確認してください。
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the SILK秋葉原店の口コミは4.80点!☆4つ以上は98.0%!

データ出典:Googleマップ
the SILK秋葉原店100人の利用者レビューでは、評価の内訳は以下の通りです。
- ☆5つ: 82人 (82.0%)
- ☆4つ: 16人 (16.0%)
- ☆3つ: 1人 (1.0%)
- ☆2つ: 0人 (0.0%)
- ☆1つ: 1人 (1.0%)
the SILK秋葉原店の全体的な評価は4.80点で、特に☆5つの評価が82.0%を占めており、☆4つ以上は98.0%と高い評価を得ています。
82.0%の利用者が高く評価しているthe SILK秋葉原店の詳細は下記のボタンからご確認ください。
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the SILK秋葉原店の口コミ内容を調査!ポジティブな口コミは98.0%!

Googleマップの口コミ点数と実際の口コミの内容には乖離があります。
たとえば口コミ点数が5点でも内容的には満足していなかったり、逆に口コミ点数が1点でも内容的には意外と満足しているということもあります。
そこで、表面上の点数ではなく、本当の口コミ内容を調査するため、当サイト独自のAIで口コミ内容の解析を行いました。
具体的には口コミ内容を「ポジティブ」「ネガティブ」「中立」の3つに分け、それぞれが何%になるのか解析しました。
the SILK秋葉原店100人の口コミAI分析の結果、割合は以下の通りです。
- ポジティブ: 98.0%
- ネガティブ: 1.0%
- 中立の評価: 1.0%
このように、ポジティブな口コミが98.0%、ネガティブな口コミが1.0%、中立の口コミが1.0%となっています。
つまり、ポジティブな口コミが98.0点(100点満点)と言い換えることが出来ます。
さらにGoogleマップと同じ5点満点に換算した場合、4.90点となっています。
100人の口コミAI調査の結果、98.0%の利用者が高く評価しているthe SILK秋葉原店の詳細は下記のボタンからご覧ください。
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the SILK秋葉原店10項目の口コミ点数(GoogleマップAI解析)
Googleマップによるthe SILK秋葉原店の全口コミを10項目に細分化し、「レッスンの質」「料金の安さ」「料金の明瞭さ」「スタッフの対応」「効果の実感」「設備」「清潔さ」「スタジオ内の雰囲気」「続けやすさ」「アクセスの良さ」(各5点満点)を当サイト開発の独自AIにより全て解析しました。下記がその解析結果となっています。
口コミ出典:Googleマップ
| 項目 | 評価 | コメント |
|---|---|---|
| レッスンの質 | 5.0 | 初心者にも分かりやすい説明と、しっかり効かせるための的確なアドバイスが好評です。 |
| 料金の安さ | 5.0 | 入会キャンペーンが充実しており、実質的な負担が少なく始めやすいという評価が多く見られます。 |
| 料金の明瞭さ | 5.0 | 明朗な料金表示で、体験時の説明も丁寧だったため安心して契約できたという口コミが目立ちます。 |
| スタッフの対応 | 4.0 | 親切なスタッフが多いという口コミがある一方、新人スタッフの案内に慣れが必要と感じる利用者もいます。 |
| 効果の実感 | 4.5 | 続けるうちに体が軽くなったと実感できると好評ですが、運動強度が物足りないと感じる上級者の声も一部見られます。 |
| 設備 | 4.5 | パウダールームの設備は充実しているという声が多いですが、荷物が多いとロッカーがやや小さく感じるという意見もあります。 |
| 清潔さ | 5.0 | スタジオも更衣室も隅々まで清掃が行き届いており、いつ訪れても気持ちが良いという声が目立ちます。 |
| スタジオ内の雰囲気 | 5.0 | 過剰な勧誘がなく落ち着いた雰囲気で、初めてでも緊張せずに通えるという声が多く上がっています。 |
| 続けやすさ | 5.0 | 契約や退会時も無理な引き止めがなく、自分のペースで長く続けやすいという評価が目立ちます。 |
| アクセスの良さ | 5.0 | JR「秋葉原駅」電気街北口から徒歩1分と好立地で、通いやすさに満足する声が多く見られます。 |
the SILK秋葉原店:48.0点(各5点満点/合計50点満点)
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the SILK秋葉原店の悪い口コミ&良い口コミまとめ

the SILK秋葉原店の口コミをまとめました。悪い口コミ、良い口コミをそれぞれまとめています。
口コミ出典:Googleマップ
the SILK秋葉原店の悪い口コミまとめ
the SILK秋葉原店の悪い口コミ2件をまとめました。
nan
評価:★☆☆☆☆ (1.0点)
引用元:Google Maps
nan
評価:★★★☆☆ (3.0点)
引用元:Google Maps
the SILK秋葉原店の悪い口コミの全体的な傾向では、大きなトラブルは見当たらず、大半の評価は良好です。一部、詳細不明な低評価が散見されますが、全体的な信頼性に影響するような重大な懸念は報告されていません。現状では、個別の懸念に対して、より丁寧で真摯なフォローが継続されることが望まれます。
the SILK秋葉原店の良い口コミまとめ
the SILK秋葉原店の良い口コミ5件をまとめました。
清潔感のあるマシーンスタジオで50分のピラティスを楽しくレッスンできます!
音楽に合わせながら、ステキな先生方の指導を受けて効果が実感できます。
各種レッスンも自分にアプローチしたい身体の部分に選択できるのも、飽きがありません。
ロッカー&給水スペースも充分な広さ。
リファも用意いただいている贅沢さ。
駅チカなのも嬉しく、出勤前後にもムリなく通えるのも、継続ポイントです。評価:★★★★★ (5.0点)
引用元:Google Maps
the SILK秋葉原店は、身体を整える時間を心から楽しめる空間として高い評価を得ています。清潔に保たれたスタジオと、音楽に合わせた心地よいレッスンは、心身をリフレッシュさせるのに最適です。一人ひとりの悩みに合わせた多様なプログラムが用意されており、その日の気分や目的に応じて選べるため、飽きることなく前向きにトレーニングを続けられます。
また、広々としたロッカーや給水スペース、高級ブランドの美容機器が備えられている点は、利用する方への細やかな配慮が光るポイントです。駅からのアクセスも抜群で、仕事の前後などライフスタイルに合わせて無理なく通えるため、忙しい毎日の中でも健康的な習慣をしっかりと定着させることができます。心身の充実を求める方に、非常に安心感と満足感を与えてくれる環境といえます。
紹介で体験に来ました。体験では施設の説明やウェアの貸し出しもあり気軽に来れました。駅からも近くて通いやすいと思いました。店舗もとても綺麗でまだできたばかりとの事で人数にも予約がありゆっくりと受けられました。
レッスンも丁寧でわかりやすく、意識するポイントも声がけしてくれるので楽しく出来ました。
またよろしくお願いします!評価:★★★★★ (5.0点)
引用元:Google Maps
the SILK秋葉原店は、初めての方でも安心して足を運べる環境が整っています。駅近という抜群の立地に加え、館内は清潔感にあふれ、落ち着いてレッスンに集中できる空間が保たれています。スタッフの対応も丁寧で、細やかな声がけによって楽しみながら体を動かすことができる点も大きな魅力です。一人ひとりに寄り添ったサポート体制がしっかりと確立されており、運動が久しぶりの方や、自分に合ったペースでじっくりと通いたいと考えている方にとって、非常に信頼できるクリニックといえるでしょう。
体験させていただきありがとうございました。初めてのピラティスで不安もありましたが、声かけもわかりやすく、楽しく体験することができました。施設もきれいでみなさん優しく、安心して過ごせました。
無理せず楽しく続けていきたいと思います。評価:★★★★★ (5.0点)
引用元:Google Maps
初めてピラティスに挑戦する方でも、安心して一歩を踏み出せる温かい雰囲気が伝わってきます。インストラクターの丁寧な声かけは、体の動かし方を分かりやすく伝えてくれるため、運動に不慣れな方でも楽しみながら取り組める環境です。また、施設内の清潔感やスタッフの親しみやすい対応は、心身をリフレッシュさせる空間として非常に魅力的です。技術面だけでなく、通いやすさや心地よさを大切にしている姿勢が、多くの方からの信頼に繋がっています。自分のペースで無理なく続けられる場所として、長く通い続けたいと思えるクリニックです。
インストラクターの方が、マシンの使い方、身体のどこに効果があるのかなど細かい部分までとても丁寧に教えて下さいます。
the SILKに通うことで呼吸や正しい姿勢を意識するようになりました。
朝から夜まで様々なレッスンがあるので仕事のスケジュールとの調整がしやすく、通いやすいことも助かっています。
ピラティスを始めてみたいと考えている方に、ぜひお勧めしたいです。評価:★★★★★ (5.0点)
引用元:Google Maps
the SILK秋葉原店では、一人ひとりの身体の状態に合わせてインストラクターが細やかな指導を行っています。マシンピラティスの正しい使い方や筋肉への意識の向け方を丁寧に伝えてくれるため、初心者でも安心して身体の変化を実感できる環境です。
また、日々の暮らしの中で呼吸や姿勢を自然と意識できるようになるなど、健康に対する高い意識を育めるのも魅力といえます。朝から夜まで幅広い時間帯でレッスンが組まれているため、忙しい仕事の合間を縫って自分のペースで通い続けられるのも大きな利点です。丁寧なサポートと柔軟な通いやすさが整ったこの場所は、これから運動習慣を身につけたいと考えている方にとって、心強い選択肢となるはずです。
体験を受けて当日入会しました。
施設はとても綺麗で
インストラクターさんの説明と声掛けが丁寧で分かりやすかったです。
これから通うのが楽しみです。評価:★★★★★ (5.0点)
引用元:Google Maps
the SILK秋葉原店では、施設内の清潔感はもちろんのこと、スタッフの細やかなサポートが多くの利用者に高く評価されています。初めての場所でも安心して体験できる丁寧な説明や、一人ひとりに寄り添った温かい声掛けは、これから運動を始める方の不安をしっかりと取り除いてくれます。こうしたスタッフの対応はクリニック全体の信頼にもつながっており、心地よい環境で前向きに目標へ取り組める場所であることが伝わってきます。充実した時間を過ごせる環境が整っているからこそ、これから通うことが楽しみになるという期待感に繋がっているのでしょう。
the SILK秋葉原店の全体的な傾向では、訪れる人一人ひとりに寄り添う温かさと、洗練された空間による心地よい体験が大きな魅力として評価されています。スタッフの対応は非常にフレンドリーで、初めての方でも緊張せずに通い続けられるような、前向きで活気のある雰囲気がしっかりと構築されています。細やかな気配りが行き届いているため、安心して自分のペースで目標に向き合える環境が整っているといえるでしょう。
施設面においても、清潔感があふれるモダンな空間づくりがなされており、隅々まで丁寧に管理されている点が、利用者の満足度を高める一因となっています。提供されるレッスンでは、インストラクターから明確で分かりやすいガイダンスが受けられるため、運動に不慣れな方でも迷うことなく、効率的にプログラムに取り組むことができます。また、立地の利便性や無理のない授業時間の設定も、忙しい日常の中で健康的な習慣を続けたい方にとって嬉しいポイントです。スタッフ全員が歓迎的な姿勢で出迎えてくれるため、心身ともにリフレッシュできる特別な場所として、多くの利用者に厚く信頼されているクリニックです。
the SILK秋葉原店の口コミ総まとめ!口コミ傾向から分かったthe SILK秋葉原店の特徴

the SILK秋葉原店の口コミの総合的な傾向では、非常に好評を得ています。
多くの利用者から、施設内の清潔さや設備の整った環境について、高い満足の声が寄せられています。
インストラクターの対応についても、「フレンドリーで分かりやすい」といった感想が目立ち、丁寧なサポートが支持されているようです。
また、利便性の高い立地と柔軟な予約スケジュールは、忙しい日々を送る方々にとって大きな魅力となっています。
実際に通っている患者さんからは、継続して利用しやすい環境が整っているという意見が多く見受けられます。
一方で、稀に中立的な評価や、サービス内容に不満を感じたといった声も一部で報告されています。
そうした意見も参考にしつつ、自身のライフスタイルに合うかどうかを見極めることが大切です。
全体としては非常に良好な評価が定着しており、多くの人がポジティブな体験をしていることが伺えます。
初めての方でも安心して始められる雰囲気が、長く愛される理由の一つと言えるでしょう。
the SILK秋葉原店の詳細は下記のボタンから確認できます。
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the SILK秋葉原店をおすすめする人&おすすめしない人
the SILK秋葉原店をおすすめ出来る人、おすすめできない人をまとめました。
| the SILK秋葉原店をおすすめする人 | the SILK秋葉原店をおすすめしない人 |
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the SILKは女性専用のマシンピラティススタジオのため、男性でピラティスに通いたい人や、マットピラティスを中心に取り組みたい人には向いていません。また、完全マンツーマンで指導を受けたい人や、できるだけ費用を抑えてピラティスを始めたい人は、ほかのスタジオも含めて比較してみるとよいでしょう。
逆に、マシンピラティスを始めたい人やピラティス初心者、女性専用の環境でレッスンを受けたい人には、the SILKのピラティスが向いていることが多いです。姿勢やボディラインを整えたい人、運動不足を解消して定期的な運動習慣を身につけたい人にもおすすめです。
the SILK秋葉原店の詳細は下記のボタンからご確認ください。
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the SILK秋葉原店の概要(営業時間・定休日・支払い方法など)
| 店舗名 | the SILK秋葉原店 |
| 住所 | 〒101-0021 東京都千代田区外神田1丁目18-19 新秋葉原ビル 6階 |
| 営業時間 | 07時30分~22時00分 |
| 定休日 | 年末年始(12/29~1/3) |
| アクセス | 【最寄り駅】 JR「秋葉原駅」電気街北口 徒歩1分 東京メトロ日比谷線「秋葉原駅」徒歩2分 JR・東京メトロ銀座線「神田駅」6番出口徒歩7分 東京メトロ銀座線「末広町駅」徒歩8分 |
| 支払い方法 | クレジットカード決済、口座振替 |
| 駐車場 | なし |
the SILK秋葉原店へのアクセス・行き方
the SILK秋葉原店への行き方は上記のグーグルマップをご確認ください。
【最寄り駅】
JR「秋葉原駅」電気街北口 徒歩1分
東京メトロ日比谷線「秋葉原駅」徒歩2分
JR・東京メトロ銀座線「神田駅」6番出口徒歩7分
東京メトロ銀座線「末広町駅」徒歩8分
最寄り駅からthe SILK秋葉原店へのルートは下記をご覧ください。
出典:the SILK

the SILK秋葉原店の近くにある駐車場情報
the SILK秋葉原店の近くにある駐車場は上記のグーグルマップをご確認ください。
| 駐車場名 | 距離 | 台数 | 営業時間 | 料金(普通車) | 住所 |
|---|---|---|---|---|---|
| 【予約制】akippa 秋葉原ダイビル駐車場【機械式:平日のみ】 | 22m | 4台 | 0:00-23:59 | 3000円-3500円 | 東京都千代田区外神田1丁目18-13 |
| 【予約制】akippa 秋葉原ダイビル駐車場【機械式:土日祝のみ】 | 22m | 4台 | 0:00-23:59 | 4000円-4500円 | 東京都千代田区外神田1丁目18-13 |
| 【予約制】akippa 秋葉原ダイビル駐車場【平面】 | 23m | 2台 | 0:00-23:59 | 4000円-5000円 | 東京都千代田区外神田1丁目18-13 |
the SILK秋葉原店の料金は安い?the SILK秋葉原店のピラティスの価格(全て税込み)
現在、the SILK秋葉原店のピラティスの価格は次の通りとなっています。
| カテゴリー | プラン・項目 | 料金(税込) | 利用回数・内容 |
|---|---|---|---|
| 体験レッスン | Trial | 0円 | 50分の初回体験レッスン+手ぶらで受けられるキャンペーン |
| 月額プラン | Full | 22,280円/月 | 毎日1回まで毎月1日~末日まで毎日1グループレッスン受講可能 |
| Full Day | 19,280円/月 | 毎日1回まで平日(月~金)のOPEN~15時までに開始するグループレッスン※土日祝日は利用不可 | |
| Standard 4 | 15,280円/月 | 月4回毎月1日~末日までの間で4回受講可能 | |
| Light 3 | 13,280円/月 | 月3回毎月1日~末日までの間で3回受講可能 | |
| レンタル | 月額ウェア・タオルレンタル | 2,200円/月 | ウェア・タオルの月額レンタル |
| レンタルウェア(Tシャツ MLサイズ) | 280円 | 1回 | |
| レンタルウェア(パンツ MLサイズ) | 280円 | 1回 | |
| レンタルタオル | 120円 | 1回 | |
| レンタル ピラティス靴下 | 120円 | 1回 |
the SILK秋葉原店の料金の詳細は下記のボタンから確認できます。
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the SILK全店舗の口コミを見られる!the SILK全店舗の詳細ページ一覧
| 都道府県 | the SILK各店舗の口コミ |
| 北海道 | |
| 青森県 | |
| 岩手県 | |
| 宮城県 | |
| 秋田県 | |
| 山形県 | |
| 福島県 | |
| 茨城県 | |
| 栃木県 | |
| 群馬県 | |
| 埼玉県 | 所沢店 浦和店 大宮店 |
| 千葉県 | 新浦安店 船橋店 松戸店 柏店 千葉店 |
| 東京都 | 大門浜松町店 自由が丘店 池袋東口店 巣鴨店 中目黒店 東京八重洲店 目黒店 上野店 恵比寿店 五反田店 秋葉原店 池袋西口店 浅草店 北千住店 新宿店 渋谷店 吉祥寺店 神楽坂店 銀座一丁目店 立川店 赤坂見附店 亀戸店 高田馬場店 二子玉川店 赤羽店 田町店 銀座さくら通り店 蒲田店 広尾店 銀座店 |
| 神奈川県 | 横浜店 横浜パーソナル店 川崎店 藤沢店 |
| 新潟県 | |
| 富山県 | |
| 石川県 | |
| 福井県 | |
| 山梨県 | |
| 長野県 | |
| 岐阜県 | |
| 静岡県 | |
| 愛知県 | |
| 三重県 | |
| 滋賀県 | |
| 京都府 | |
| 大阪府 | 天王寺MIO店 大阪梅田店 |
| 兵庫県 | |
| 奈良県 | |
| 和歌山県 | |
| 鳥取県 | |
| 島根県 | |
| 岡山県 | |
| 広島県 | |
| 山口県 | |
| 徳島県 | |
| 香川県 | |
| 愛媛県 | |
| 高知県 | |
| 福岡県 | |
| 佐賀県 | |
| 長崎県 | |
| 熊本県 | |
| 大分県 | |
| 宮崎県 | |
| 鹿児島県 | |
| 沖縄県 |
the SILK秋葉原店でのピラティスの施術の流れ
公式サイトから予約をしてください。
レッスン前の案内が10分程度あります。
ピラティス専用ウェアに着替えます。
無料体験レッスンとなります。約50分間のレッスンを行います。
カウンセリングを行います。身体に合ったプログラムの提案があります。
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the SILK秋葉原店と契約する前によくある質問と回答

the SILK秋葉原店と契約する前に、多くの人が気になる疑問をまとめました。
「契約前に知っておけばよかった!」と後悔しないように、よくある質問とその回答をチェックしておきましょう。
質問①:the SILKのピラティスにはどのような特徴がある?
the SILKでは、専用マシン「リフォーマー」を使用したマシンピラティスのレッスンを受けられます。
リフォーマーが身体の動きをサポートするため、正しいフォームを意識しながら、体幹やインナーマッスルを効率よく鍛えられることが特徴です。
マシンのサポートを受けながら身体を動かせるため、ピラティスを通じて、しなやかで美しいボディラインを目指したい方にも向いています。
出典元:the SILK
質問②:the SILKの体験レッスンに必要な持ち物は?
the SILKの体験レッスンでは、ウェアとタオルを無料でレンタルできるため、基本的に少ない荷物で参加できます。
必要に応じて、動きやすいウェア・汗拭き用のタオル・滑り止め付きの靴下などを持参するとよいでしょう。
また、水分補給用の飲み物を持参できますが、スタジオには無料のウォーターサーバーも用意されています。
出典元:the SILK
質問③:the SILKの体験レッスンは何分前に行けばいい?
the SILKの体験レッスンを受ける場合は、レッスン開始の30分前に来店する必要があります。
レッスン前に着替えを済ませるほか、スタジオの設備や施設の利用方法などについて説明を受けます。
当日に慌てないためにも、予約したレッスンの開始時間を確認し、30分前を目安に余裕を持って来店するとよいでしょう。
出典元:the SILK
質問④:the SILKの体験レッスン当日の所要時間はどのくらい?
the SILKの体験レッスン当日は、合計で2時間程度を見込んでおくとよいでしょう。
レッスンの時間だけでなく、レッスン前後の着替えや施設の案内、レッスン後の説明なども含まれています。
体験レッスンを予約する際は、前後の予定に余裕を持たせてスケジュールを組んでおくと安心です。
出典元:the SILK
質問⑤:the SILKはピラティス初心者や運動が苦手な人でも参加できる?
the SILKは、ピラティスが初めての方や運動に自信がない方でも参加できます。
初心者向けから上級者向けまで幅広いレベルのレッスンが用意されているため、自分の経験や運動レベルに合わせてレッスンを選べます。
また、分からないことがあればインストラクターが丁寧にサポートしてくれるため、マシンピラティスを初めて体験する方でも取り組みやすいでしょう。
出典元:the SILK
質問⑥:the SILKのスタジオを見学することはできる?
the SILKでは、スタジオの見学について相談することができます。
見学を希望する場合は、事前に利用を検討しているスタジオへ問い合わせて確認しましょう。
入会前にスタジオの雰囲気や設備などを確認しておきたい方は、体験レッスンとあわせて見学について相談してみるとよいでしょう。
出典元:the SILK
質問⑦:the SILKの入会手続きはどのように行う?
the SILKでは、まず体験レッスンに参加し、実際のマシンピラティスを体験したうえで入会を検討できます。
体験レッスン終了後にはカウンセリングが行われ、入会を希望する場合はそのまま手続きを進めることが可能です。
そのため、レッスン内容やスタジオの雰囲気などを実際に確認してから、入会するかどうかを判断できます。
出典元:the SILK
質問⑧:the SILKの入会手続きには何が必要?
the SILKの入会手続きでは、月会費の支払いに使用するカードを用意する必要があります。
初月と翌月の月会費はカード決済のみとなっており、3ヶ月目以降は希望に応じて口座振替へ切り替えることが可能です。
なお、口座振替への切り替え手続きは店頭でのみ受け付けています。希望する場合は、必要なものを事前にスタジオへ確認しておくとよいでしょう。
出典元:the SILK
質問⑨:the SILKの月回数プランはいつからいつまで利用できる?
the SILKの月回数プランは、毎月1日から末日までが利用期限となっています。
契約しているプランのレッスン回数は、その月のうちに利用する必要があります。
使い切れなかった回数を翌月へ繰り越すことはできないため、月末までの残り回数を確認しながら計画的に予約するとよいでしょう。
出典元:the SILK
質問⑩:the SILKの月会費にはどのような支払い方法がある?
the SILKの月会費は前払い制となっており、カード決済または口座振替で支払うことができます。
ただし、入会初月と翌月の月会費についてはカード決済のみとなっています。3ヶ月目以降は、希望に応じて口座振替へ切り替えることが可能です。
なお、口座振替への切り替え手続きは店頭でのみ受け付けています。
出典元:the SILK
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| the SILK秋葉原店の総合評価:4.85 | ||||||||
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- the SILK大門浜松町店
- the SILK自由が丘店
- the SILK池袋東口店
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- the SILK秋葉原店
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- the SILK浅草店
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- the SILK吉祥寺店
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- the SILK赤羽店
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- the SILK銀座さくら通り店
- the SILK蒲田店
- the SILK広尾店
- the SILK銀座店
CiNii Books:野球ピラティス : 野球のケガ予防とパフォーマンス向上に役立つ究極のピラティス・エクササイズ
PubMed:Depression and Anxiety Disorders: Benefits of Exercise, Yoga, and Meditation
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J-STAGE:腰椎疾患に対するピラティスメソッドに基づいた運動療法
J-STAGE:運動の継続を促進する指導者の特徴:ピラティス指導者の質的分析
コクラン・ライブラリー(Cochrane Library):腰痛に対するピラティス
Polestar Pilates Japan:医学的根拠に基づくピラティスの効果|科学が証明する身体への影響
zen place:ピラティスで体幹を鍛える~質の高い研究で効果を証明

