| the SILK広尾店の総合評価:4.93 | ||||||||
![]() グーグルマップ、当サイト独自のAI口コミ分析296件の結果、
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the SILK広尾店の評判を詳しく確認するため、実際にレッスンを受けた方によるthe SILK広尾店の率直な口コミ296件を徹底調査しました。(口コミ集計日:2026年8月29日)
調査の結果、the SILK広尾店の口コミ総合評価は4.93(5点満点中)となっています。
当記事では、Googleマップに投稿された口コミに加え、AIによる口コミ分析データも活用し、中立的な視点から根拠に基づいて評価をまとめました。
「初心者でもレッスンについていける?」「料金やコスパはどう?」「インストラクターの指導やスタジオの雰囲気は?」といった気になる疑問を掘り下げ、良い口コミだけでなくデメリットが分かる口コミも公平に紹介しています。
the SILK広尾店への入会を検討している方は、ぜひ参考にしてみてください。
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※本記事はピラティスの契約トラブル相談先に注意して港区周辺、特に広尾駅周辺のピラティススタジオの口コミについて紹介しています。消費者庁「ステルスマーケティング規制」に基づき、株式会社クラフジが作成・執筆しています。万が一、事実と異なる誤った情報を見つけた場合、お問い合わせまでご連絡ください。すぐに修正致します。
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CiNii Books:野球ピラティス : 野球のケガ予防とパフォーマンス向上に役立つ究極のピラティス・エクササイズ
PubMed:Depression and Anxiety Disorders: Benefits of Exercise, Yoga, and Meditation
PubMed:Pilates exercises during pregnancy: A narrative review
PubMed:Is Pilates effective in improving depressive disorders? A comprehensive overview
一般社団法人 日本マシンピラティス協会
国際ピラティス協会について
J-STAGE:腰椎疾患に対するピラティスメソッドに基づいた運動療法
J-STAGE:運動の継続を促進する指導者の特徴:ピラティス指導者の質的分析
コクラン・ライブラリー(Cochrane Library):腰痛に対するピラティス
Polestar Pilates Japan:医学的根拠に基づくピラティスの効果|科学が証明する身体への影響
zen place:ピラティスで体幹を鍛える~質の高い研究で効果を証明
the SILK広尾店の口コミ296件を分析し、根拠を含めて客観的にまとめました。
見たい項目をクリックすると、すぐに詳細をご覧頂けます。
- the SILK広尾店の総合評価(レーティング)は4.93点【当サイト独自】
- the SILK広尾店のGoogleマップ口コミ点数は4.90点
- the SILK広尾店のポジティブな口コミは99.0%
- the SILK広尾店10項目の口コミ点数は49.0点(GoogleマップAI解析)
- the SILK広尾店の口コミ
- the SILK広尾店の悪い口コミ
- the SILK広尾店の良い口コミ
- the SILK広尾店の口コミ総まとめ!口コミ傾向から分かった特徴
- the SILK広尾店をおすすめする人&おすすめしない人
- the SILK広尾店の基本情報(営業時間・定休日・支払い方法など)
- the SILK広尾店へのアクセス・行き方
- the SILK広尾店の近くにある駐車場情報
- the SILK広尾店のピラティスの料金
- the SILK全店舗の口コミ詳細ページ
- the SILK広尾店でのピラティスなど施術の流れ
- the SILK広尾店と契約する前によくある質問と回答
- 東京都内のthe SILK全店舗の詳細ページ
※クリックすると詳細を確認できます。
the SILK広尾店の総合評価は4.93点【当サイト独自レーティング】

the SILK広尾店の総合評価は4.93点でした。
この点数は296人が評価したGoogleマップの口コミ点数(4.90点)とGoogleマップAI解析のポジティブな割合の点数(4.95点)を足し、2で割ったものです。
これにより、the SILK広尾店のGoogleマップ全ての口コミ点数、実際にポジティブだった口コミ割合(点数)の平均点を算出しました。
この数字こそが、the SILK広尾店のリアルな口コミ点数(総合評価)ということが出来ます。
総合評価4.93だったthe SILK広尾店の詳細は下記のボタンをクリックして確認してください。
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the SILK広尾店の口コミは4.90点!☆4つ以上は97.98%!

データ出典:Googleマップ
the SILK広尾店296人の利用者レビューでは、評価の内訳は以下の通りです。
- ☆5つ: 270人 (91.22%)
- ☆4つ: 20人 (6.76%)
- ☆3つ: 2人 (0.68%)
- ☆2つ: 0人 (0.0%)
- ☆1つ: 4人 (1.35%)
the SILK広尾店の全体的な評価は4.90点で、特に☆5つの評価が91.22%を占めており、☆4つ以上は97.98%と高い評価を得ています。
91.22%の利用者が高く評価しているthe SILK広尾店の詳細は下記のボタンからご確認ください。
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the SILK広尾店の口コミ内容を調査!ポジティブな口コミは99.0%!

Googleマップの口コミ点数と実際の口コミの内容には乖離があります。
たとえば口コミ点数が5点でも内容的には満足していなかったり、逆に口コミ点数が1点でも内容的には意外と満足しているということもあります。
そこで、表面上の点数ではなく、本当の口コミ内容を調査するため、当サイト独自のAIで口コミ内容の解析を行いました。
具体的には口コミ内容を「ポジティブ」「ネガティブ」「中立」の3つに分け、それぞれが何%になるのか解析しました。
the SILK広尾店296人の口コミAI分析の結果、割合は以下の通りです。
- ポジティブ: 99.0%
- ネガティブ: 1.0%
- 中立の評価: 0.0%
このように、ポジティブな口コミが99.0%、ネガティブな口コミが1.0%、中立の口コミが1.0%となっています。
つまり、ポジティブな口コミが99.0点(100点満点)と言い換えることが出来ます。
さらにGoogleマップと同じ5点満点に換算した場合、4.95点となっています。
296人の口コミAI調査の結果、99.0%の利用者が高く評価しているthe SILK広尾店の詳細は下記のボタンからご覧ください。
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the SILK広尾店10項目の口コミ点数(GoogleマップAI解析)
Googleマップによるthe SILK広尾店の全口コミを10項目に細分化し、「レッスンの質」「料金の安さ」「料金の明瞭さ」「スタッフの対応」「効果の実感」「設備」「清潔さ」「スタジオ内の雰囲気」「続けやすさ」「アクセスの良さ」(各5点満点)を当サイト開発の独自AIにより全て解析しました。下記がその解析結果となっています。
口コミ出典:Googleマップ
| 項目 | 評価 | コメント |
|---|---|---|
| レッスンの質 | 5.0 | レベルに合わせて難易度を調整してくれるので、無理なく続けられる指導だと高く評価されています。 |
| 料金の安さ | 4.5 | コストパフォーマンスは良いという口コミが多いですが、パーソナルレッスンを併用すると割高に感じるという声も見られます。 |
| 料金の明瞭さ | 5.0 | 月謝制で追加料金が発生しにくく、料金体系が非常に分かりやすいと好評です。 |
| スタッフの対応 | 5.0 | インストラクターが親切で親しみやすく、初めてでも緊張せずに通えたという口コミが多く見られます。 |
| 効果の実感 | 5.0 | インナーマッスルを意識できるようになり、日常生活でも体の使い方が変わったという口コミが目立ちます。 |
| 設備 | 5.0 | 白を基調とした新しい設備で、マシンの台数も十分にあり待たされにくいという評価が目立ちます。 |
| 清潔さ | 5.0 | 白を基調とした店内は清潔感があり、気持ちよくレッスンに集中できるという口コミが多く上がっています。 |
| スタジオ内の雰囲気 | 5.0 | 洗練された内装と落ち着いた雰囲気で、居心地よくレッスンを受けられるという評価が多く見られます。 |
| 続けやすさ | 5.0 | レッスンの種類が豊富で飽きずに続けられるという声が多く、長期利用者からの満足度が高い傾向にあります。 |
| アクセスの良さ | 4.5 | 東京メトロ日比谷線「広尾駅」2番出口から徒歩4分で、駅から少し歩くもののアクセスは良好という声が多く見られます。 |
the SILK広尾店:49.0点(各5点満点/合計50点満点)
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the SILK広尾店の悪い口コミ&良い口コミまとめ

the SILK広尾店の口コミをまとめました。悪い口コミ、良い口コミをそれぞれまとめています。
口コミ出典:Googleマップ
the SILK広尾店の悪い口コミまとめ
the SILK広尾店の悪い口コミ2件をまとめました。
とても失礼で、特定の相手を狙った態度ですね。ある施設にとって、客を怠慢することは致命的です。床もいつもベタベタしています。
評価:★☆☆☆☆ (1.0点)
引用元:Google Maps
接客態度や施設内の清掃状況について、厳しいご指摘が寄せられています。特に、特定の相手に対する配慮に欠ける対応があったことは、クリニックを選ぶ上で不安を感じさせる要因となり得ます。また、衛生面についても床のベタつきといった具体的な指摘があり、快適な受診環境が整っていない点は改善が急務と言えるでしょう。
施術を受ける環境やスタッフの対応は、患者さんの安心感に直結します。今回のような率直な意見は、クリニック側が現状を再認識し、サービス向上や環境整備を見直すための重要な材料になります。今後は、すべての患者さんが不快感なく過ごせるよう、スタッフの接遇改善や清掃フローの徹底など、真摯なフォローが望まれます。
施設が老朽化しており、対応が非常に悪い。
評価:★☆☆☆☆ (1.0点)
引用元:Google Maps
施設の老朽化やスタッフの対応に関する指摘は、クリニック選びを慎重に行いたい方にとって、無視できない重要な情報です。特に衛生面や環境の快適さは施術時の心理的な安心感に直結するため、設備の経年劣化は不満を感じやすいポイントといえます。また、接遇の質については個人の感覚だけでなく、緊張感を持って来院した方との期待値の乖離から生じることもあります。こうした厳しい意見を受け止め、今後は施設環境の整備や接客マナーの向上など、利用者がより快適に過ごせるような真摯なフォロー体制の改善が期待されます。
the SILK広尾店の悪い口コミの全体的な傾向では、日本語が母国語ではない患者さんへの対応において、コミュニケーションの難しさが指摘されています。細やかな配慮や円滑な意志疎通が求められる場面で、今後の改善が期待されます。専門的なサービスを提供する場として、多様な背景を持つ方に対しても、より丁寧で真摯なフォロー体制が整備されることが望まれます。
the SILK広尾店の良い口コミまとめ
the SILK広尾店の良い口コミ5件をまとめました。
マシンピラティス初体験でしたが、ハマりました♪余分な力が抜けて、快適にカラダを動かせるので、ウエストやヒップを狙い撃ち。痩せたいところが痩せられそうです。
広尾の明るく真っ白なスタジオで、パウダールームも快適です。インストラクターさんもスタッフさんも素敵な方ばかり♪
ウォーターサーバーはお湯も出るので、お白湯を飲みながらトレーニングできるのも嬉しいです。代謝アップで、この冬は冷え性知らずに過ごします。楽しく続けたいと思います♪評価:★★★★★ (5.0点)
引用元:Google Maps
初めてのマシンピラティスでも、自分の体の変化をしっかりと感じられるのは大きな魅力です。狙った部位に効率よくアプローチできるため、モチベーションを維持しながら楽しく理想の体型を目指せる環境が整っています。
広尾店ならではの清潔感あふれる明るい空間や、細部まで配慮が行き届いたパウダールーム、そしてお白湯が飲めるウォーターサーバーといった設備は、通いやすさを高める嬉しいポイントです。何より、インストラクターやスタッフの温かい対応が、心身ともに健やかな時間をサポートしてくれます。運動習慣を身につけたい方や、体質改善を目指したい方にとって、非常に心地よく通い続けられるスタジオといえるでしょう。
テンションが上がる空間!!
マシンピラティスは初体験。マットピラティスよりも少ない動きで色んな部位に効かせられている気がしてやってる時はそこまでだけど終わった後の充実感がすごい!
やり方が合ってるのか不安だったけど、インストラクターさんが丁寧に優しく誘導してくれたので、楽しくレッスンできました✨
広尾にあるから恵比寿にも遊びに行けてアクセスがよかった〜。わたしは肩こりが悩みなので、ここを改善できるようにこれからトレーニング頑張ります
評価:★★★★★ (5.0点)
引用元:Google Maps
心まで華やぐような空間で、初めてのピラティスにも安心して挑戦できる環境が整っています。運動に慣れていない方や、自分に合った正しいフォームができているか不安な方でも、インストラクターが親身にサポートしてくれるため、安心してレッスンに集中できるのが大きな魅力です。
トレーニング後の心地よい疲労感や充実感は、日々の頑張りを後押ししてくれるはずです。アクセスも良好なため、お出かけのついでに無理なく通い続けられるのもポイント。身体の悩みに寄り添い、一人ひとりのペースに合わせて丁寧に向き合ってくれる姿勢は、多くの通院者から信頼を集めています。自分らしく前向きに健康を維持したい方に、ぴったりの場所と言えるでしょう。
近所だったので体験に行ってみましたが、施設がとても綺麗で、先生の説明も丁寧でした。
レッスンの種類も豊富で、体験後すぐに「ここに通いたい!」と思えました。
他店舗も利用できる点も便利で、かなり魅力的です。結婚式やウェディングフォトを控えている方にも、特におすすめしたいスタジオです。
評価:★★★★★ (5.0点)
引用元:Google Maps
the SILK広尾店は、初めて訪れる方でも心から安心できる環境が整っています。院内の清潔感はもちろん、専門的な視点から丁寧な説明が行われるため、不安や疑問を抱えることなく前向きにスタートを切れるのが大きな魅力です。
また、多彩なレッスンプログラムや他店舗との相互利用といった利便性の高さも、忙しい日常の中で理想の自分を目指す方に最適です。特に人生の節目となる大切なイベントを控えた方にとって、身体のコンディションを整える頼もしいパートナーとなってくれるでしょう。スタッフの細やかなサポートと居心地の良い空間が、通い続ける楽しさを実感させてくれます。
今まではジムでのトレーニングだけでしたが、都内でも貴重なマシンピラティス(リフォーマーを使ったピラティスレッスン)スタジオということで、ピラティス初心者ですがグループレッスンに通い始めて2ヶ月。
インストラクターさんのレクチャーはとても的確で、ピラティス初心者でもしっかりと効かせられるメニューを音楽に合わせながら楽しくレッスンできて、50分の時間はあっという間!
ここで学んだ呼吸法やインナーマッスルにしっかりと働きかけるトレーニング方法は、ジムでの筋トレや代謝UPにも効果抜群!!!
わたしは4回程で体が変わるのを実感しました^_^
シャワースペースはないですが、ドリンク完備&アメニティは全てリファで揃えられているのも嬉しいポイント!
広尾駅からもすぐ近くで通いやすいので、お近くの方は本当におススメ^_^評価:★★★★★ (5.0点)
引用元:Google Maps
初心者でも音楽に合わせて楽しく動けるレッスンは、専門知識を持つインストラクターが一人ひとりに的確なアドバイスを行っているからこそ実現できています。グループレッスンでありながらも、体の動かし方を丁寧に教えてもらえるため、短期間での変化を実感できる質の高い時間が過ごせるはずです。
また、設備面への細やかな配慮も見逃せません。アメニティを充実させるなど、訪れる人が心地よく過ごせる環境づくりを徹底している点は、このスタジオが日々のケアを大切にしている証と言えるでしょう。駅近で通いやすく、細部までこだわりが行き届いた清潔感のある空間は、初めての方でも安心して前向きに自分磨きをスタートできる環境が整っています。
昨日入会致しました。
体験させて頂いて、ピラティススタジオ the SILKの良さを実感。リフォーマーがスタジオ一面にあり、基本はマットピラティスで、スタジオ内にリフォーマーが何個か置いてある所もありますし、友人が行ってるピラティスより台数多かったです。
更衣室には、ドリンクご自由にどうぞコーナーがあり、カフェの様な容器の用意もあります。
ヘアドレッサーの所には、ReFaのドライヤーとアイロンが設備されております。お出掛け前に来ても良いです。
チェック・入会の手続きなどアプリで管理、ペーパーレスで無駄が無いです。
設備・清潔感はもちろんの事ですが、ピラティス(スポーツジム)の1番大事なのは、先生だと思います。どんなに施設が良くても教えて下さる先生が良くなければ魅力を感じないです。
近所の安い所なども体験した事がありますが、値段に比例してあんまりでした。安いから良いやで入会しレッスン内容に満足いってないと逆に高くつくので、良い先生に出逢いたいなと思っていました。
ピラティススタジオ the SILKの先生方は皆さん経験値が高く、通っていてとても楽しいです。
S先生は、的確な指示と無駄の無いレッスンでとても心地良く、長年の経験を感じさせられる安心感があります。
R先生は、いつも笑顔で丁寧に説明をして下さり、感じの良さが好感を持てました。
K先生は、初めてのレッスンで出逢い衝撃を受けました。先生みたいなボディになりたいな、少しでも近づける様に頑張ろうという気持ちにさせてくれました。とっても明るいのでまた会いたくなります。辞めないで下さいね。名前を覚えててくれたのも嬉しかったから私も先生達の事を名前で呼ぼうと思いました!
G先生は、1レッスンしか受けていませんが、中級のを受けたらきっともっと凄いんじゃないかと期待してしまいます。新しいStretch& Conditioning (中級レベル)申し込んでみたいと思います。
以上の理由で入会しました!
今はついていくのにいっぱいいっぱいですが、慣れて来たら飽きないかなと思いましたので、(入会したはいいけど続けていくには)内容が増えたり、会員にお得なサービスやイベントなどあったら嬉しいなと思いました!
楽しんで通いたいと思いますので、どうぞ宜しくお願い致します!
※ 2022,4,2には、神奈川県藤沢市にも”the SILK 藤沢店”がOpenしたそうです。絶対眺め良さそうです、いつか行ってみたいです☀︎
広尾店は2021, 12月にOpen
Instagramのアカウントは↓
@pilates_thesilk_hiroo
#thesilk #ピラティス #pilates #マシンピラティス #リフォーマー #リフォーマーピラティス #広尾 #美容 #花嫁美容評価:★★★★★ (5.0点)
引用元:Google Maps
充実した設備と質の高い指導の両面から、スタジオの満足度の高さが伝わってきます。リフォーマーが豊富に揃う贅沢な環境に加え、アメニティにReFaの製品が導入されている点や、アプリによるスマートな手続きなど、細部まで利用者の快適さが追求されています。
何より素晴らしいのは、指導にあたる先生たちの層の厚さです。的確な指導力はもちろん、一人ひとりの名前を覚えて丁寧にコミュニケーションを取る姿勢が、通う楽しみを大きく広げています。技術への信頼だけでなく、目標となる憧れの存在がいることで、モチベーションも自然と高まるはずです。清潔感あふれる空間と、高いホスピタリティを持ったスタッフの連携が、多くの支持を集める理由といえるでしょう。
the SILK広尾店の全体的な傾向では、心身ともにリフレッシュできる質の高い空間と、寄り添う姿勢を大切にした指導が高く評価されています。まず目を引くのが、施設内の洗練されたモダンな雰囲気です。隅々まで手入れが行き届いた清潔な環境は、訪れる人に安心感を与え、集中して自分自身と向き合える土壌となっています。
このクリニックの大きな特徴であるプライベートや個別レッスンでは、インストラクターのフレンドリーで温かい人柄が際立っています。初めての方でも緊張せずに取り組めるよう、明確で分かりやすい説明を心がけており、一人ひとりの目標やペースに合わせた協力的な指導が、確かな信頼につながっているようです。
また、予約の取りやすさや、モチベーションを高く保てるようなポジティブな空気感も、継続しやすさを支える大きな理由となっています。単なるトレーニングの場にとどまらず、技術的な指導力とホスピタリティが融合した心地よい環境が整っており、前向きな気持ちで健康や美を追求したい方にとって、非常に満足度の高いクリニックといえるでしょう。
the SILK広尾店の口コミ総まとめ!口コミ傾向から分かったthe SILK広尾店の特徴

the SILK広尾店の口コミの総合的な傾向では、非常に好評を得ています。
多くの利用者が施設内の清潔感を高く評価しており、リラックスしてトレーニングに集中できる環境が整っているようです。
スタッフの対応に関しても、フレンドリーかつプロフェッショナルな指導が受けられると多くの声が寄せられています。
一人ひとりに寄り添った丁寧なサポートが、初心者から経験者まで幅広い層の満足度に繋がっているのでしょう。
特に、プライベートや少人数制のセッションが充実している点は、自身のペースで通いたい方から選ばれる理由の一つとなっています。
一方で、語学対応に関しては一部で改善を求める意見も見受けられます。
日本語以外でのコミュニケーションが必要な場合には、事前の確認やスタッフへの相談が安心かもしれません。
全体としてはサービスの質や雰囲気に対するポジティブな評価が圧倒的であり、安心して利用できる環境が強みといえます。
the SILK広尾店の詳細は下記のボタンから確認できます。
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the SILK広尾店をおすすめする人&おすすめしない人
the SILK広尾店をおすすめ出来る人、おすすめできない人をまとめました。
| the SILK広尾店をおすすめする人 | the SILK広尾店をおすすめしない人 |
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the SILKは女性専用のマシンピラティススタジオのため、男性でピラティスに通いたい人や、マットピラティスを中心に取り組みたい人には向いていません。また、完全マンツーマンで指導を受けたい人や、できるだけ費用を抑えてピラティスを始めたい人は、ほかのスタジオも含めて比較してみるとよいでしょう。
逆に、マシンピラティスを始めたい人やピラティス初心者、女性専用の環境でレッスンを受けたい人には、the SILKのピラティスが向いていることが多いです。姿勢やボディラインを整えたい人、運動不足を解消して定期的な運動習慣を身につけたい人にもおすすめです。
the SILK広尾店の詳細は下記のボタンからご確認ください。
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the SILK広尾店の概要(営業時間・定休日・支払い方法など)
| 店舗名 | the SILK広尾店 |
| 住所 | 〒150-0012 東京都渋谷区広尾5丁目19-4 SR広尾ビル 3階 |
| 営業時間 | 07時30分~22時00分 |
| 定休日 | 年末年始(12/29~1/3) |
| アクセス | 【最寄り駅】 東京メトロ日比谷線「広尾駅」2番出口より徒歩4分 東京メトロ日比谷線「恵比寿駅」1番出口より徒歩13分 JR「恵比寿駅」西口より徒歩14分 |
| 支払い方法 | クレジットカード決済、口座振替 |
| 駐車場 | なし |
the SILK広尾店へのアクセス・行き方
the SILK広尾店への行き方は上記のグーグルマップをご確認ください。
【最寄り駅】
東京メトロ日比谷線「広尾駅」2番出口より徒歩4分
東京メトロ日比谷線「恵比寿駅」1番出口より徒歩13分
JR「恵比寿駅」西口より徒歩14分
最寄り駅からthe SILK広尾店へのルートは下記をご覧ください。
出典:the SILK

the SILK広尾店の近くにある駐車場情報
the SILK広尾店の近くにある駐車場は上記のグーグルマップをご確認ください。
| 駐車場名 | 距離 | 台数 | 営業時間 | 料金(普通車) | 住所 |
|---|---|---|---|---|---|
| 広尾5丁目第5 | 66m | 1台 | 24時間営業 | 全日 08:00-20:00 12分 440円 全日 20:00-08:00 60分 110円 |
東京都渋谷区広尾5丁目17-11 |
| NPC24H広尾第3パーキング | 77m | 8台 | 24時間営業 | 通常料金:全日 終日 400円¥/15分 最大料金:全日 区間最大 08:00-18:00 3,700円 全日 区間最大 18:00-08:00 1,300円 |
東京都渋谷区広尾5-1-31 |
| パークジャパン 広尾第9 | 92m | 2台 | 調査中 | オールタイム 220円/10分 最大料金3時間1,700円 |
東京都渋谷区広尾5-24 |
the SILK広尾店の料金は安い?the SILK広尾店のピラティスの価格(全て税込み)
現在、the SILK広尾店のピラティスの価格は次の通りとなっています。
| カテゴリー | プラン・項目 | 料金(税込) | 利用回数・内容 |
|---|---|---|---|
| 体験レッスン | Trial | 0円 | 50分の初回体験レッスン+手ぶらで受けられるキャンペーン |
| 月額プラン | Full | 22,280円/月 | 毎日1回まで毎月1日~末日まで毎日1グループレッスン受講可能 |
| Full Day | 19,280円/月 | 毎日1回まで平日(月~金)のOPEN~15時までに開始するグループレッスン※土日祝日は利用不可 | |
| Standard 4 | 15,280円/月 | 月4回毎月1日~末日までの間で4回受講可能 | |
| Light 3 | 13,280円/月 | 月3回毎月1日~末日までの間で3回受講可能 | |
| レンタル | 月額ウェア・タオルレンタル | 2,200円/月 | ウェア・タオルの月額レンタル |
| レンタルウェア(Tシャツ MLサイズ) | 280円 | 1回 | |
| レンタルウェア(パンツ MLサイズ) | 280円 | 1回 | |
| レンタルタオル | 120円 | 1回 | |
| レンタル ピラティス靴下 | 120円 | 1回 |
the SILK広尾店の料金の詳細は下記のボタンから確認できます。
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the SILK全店舗の口コミを見られる!the SILK全店舗の詳細ページ一覧
| 都道府県 | the SILK各店舗の口コミ |
| 北海道 | |
| 青森県 | |
| 岩手県 | |
| 宮城県 | |
| 秋田県 | |
| 山形県 | |
| 福島県 | |
| 茨城県 | |
| 栃木県 | |
| 群馬県 | |
| 埼玉県 | 所沢店 浦和店 大宮店 |
| 千葉県 | 新浦安店 船橋店 松戸店 柏店 千葉店 |
| 東京都 | 大門浜松町店 自由が丘店 池袋東口店 巣鴨店 中目黒店 東京八重洲店 目黒店 上野店 恵比寿店 五反田店 秋葉原店 池袋西口店 浅草店 北千住店 新宿店 渋谷店 吉祥寺店 神楽坂店 銀座一丁目店 立川店 赤坂見附店 亀戸店 高田馬場店 二子玉川店 赤羽店 田町店 銀座さくら通り店 蒲田店 広尾店 銀座店 |
| 神奈川県 | 横浜店 横浜パーソナル店 川崎店 藤沢店 |
| 新潟県 | |
| 富山県 | |
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| 福井県 | |
| 山梨県 | |
| 長野県 | |
| 岐阜県 | |
| 静岡県 | |
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| 滋賀県 | |
| 京都府 | |
| 大阪府 | 天王寺MIO店 大阪梅田店 |
| 兵庫県 | |
| 奈良県 | |
| 和歌山県 | |
| 鳥取県 | |
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| 岡山県 | |
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| 山口県 | |
| 徳島県 | |
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| 長崎県 | |
| 熊本県 | |
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| 宮崎県 | |
| 鹿児島県 | |
| 沖縄県 |
the SILK広尾店でのピラティスの施術の流れ
公式サイトから予約をしてください。
レッスン前の案内が10分程度あります。
ピラティス専用ウェアに着替えます。
無料体験レッスンとなります。約50分間のレッスンを行います。
カウンセリングを行います。身体に合ったプログラムの提案があります。
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the SILK広尾店と契約する前によくある質問と回答

the SILK広尾店と契約する前に、多くの人が気になる疑問をまとめました。
「契約前に知っておけばよかった!」と後悔しないように、よくある質問とその回答をチェックしておきましょう。
質問①:the SILKのピラティスにはどのような特徴がある?
the SILKでは、専用マシン「リフォーマー」を使用したマシンピラティスのレッスンを受けられます。
リフォーマーが身体の動きをサポートするため、正しいフォームを意識しながら、体幹やインナーマッスルを効率よく鍛えられることが特徴です。
マシンのサポートを受けながら身体を動かせるため、ピラティスを通じて、しなやかで美しいボディラインを目指したい方にも向いています。
出典元:the SILK
質問②:the SILKの体験レッスンに必要な持ち物は?
the SILKの体験レッスンでは、ウェアとタオルを無料でレンタルできるため、基本的に少ない荷物で参加できます。
必要に応じて、動きやすいウェア・汗拭き用のタオル・滑り止め付きの靴下などを持参するとよいでしょう。
また、水分補給用の飲み物を持参できますが、スタジオには無料のウォーターサーバーも用意されています。
出典元:the SILK
質問③:the SILKの体験レッスンは何分前に行けばいい?
the SILKの体験レッスンを受ける場合は、レッスン開始の30分前に来店する必要があります。
レッスン前に着替えを済ませるほか、スタジオの設備や施設の利用方法などについて説明を受けます。
当日に慌てないためにも、予約したレッスンの開始時間を確認し、30分前を目安に余裕を持って来店するとよいでしょう。
出典元:the SILK
質問④:the SILKの体験レッスン当日の所要時間はどのくらい?
the SILKの体験レッスン当日は、合計で2時間程度を見込んでおくとよいでしょう。
レッスンの時間だけでなく、レッスン前後の着替えや施設の案内、レッスン後の説明なども含まれています。
体験レッスンを予約する際は、前後の予定に余裕を持たせてスケジュールを組んでおくと安心です。
出典元:the SILK
質問⑤:the SILKはピラティス初心者や運動が苦手な人でも参加できる?
the SILKは、ピラティスが初めての方や運動に自信がない方でも参加できます。
初心者向けから上級者向けまで幅広いレベルのレッスンが用意されているため、自分の経験や運動レベルに合わせてレッスンを選べます。
また、分からないことがあればインストラクターが丁寧にサポートしてくれるため、マシンピラティスを初めて体験する方でも取り組みやすいでしょう。
出典元:the SILK
質問⑥:the SILKのスタジオを見学することはできる?
the SILKでは、スタジオの見学について相談することができます。
見学を希望する場合は、事前に利用を検討しているスタジオへ問い合わせて確認しましょう。
入会前にスタジオの雰囲気や設備などを確認しておきたい方は、体験レッスンとあわせて見学について相談してみるとよいでしょう。
出典元:the SILK
質問⑦:the SILKの入会手続きはどのように行う?
the SILKでは、まず体験レッスンに参加し、実際のマシンピラティスを体験したうえで入会を検討できます。
体験レッスン終了後にはカウンセリングが行われ、入会を希望する場合はそのまま手続きを進めることが可能です。
そのため、レッスン内容やスタジオの雰囲気などを実際に確認してから、入会するかどうかを判断できます。
出典元:the SILK
質問⑧:the SILKの入会手続きには何が必要?
the SILKの入会手続きでは、月会費の支払いに使用するカードを用意する必要があります。
初月と翌月の月会費はカード決済のみとなっており、3ヶ月目以降は希望に応じて口座振替へ切り替えることが可能です。
なお、口座振替への切り替え手続きは店頭でのみ受け付けています。希望する場合は、必要なものを事前にスタジオへ確認しておくとよいでしょう。
出典元:the SILK
質問⑨:the SILKの月回数プランはいつからいつまで利用できる?
the SILKの月回数プランは、毎月1日から末日までが利用期限となっています。
契約しているプランのレッスン回数は、その月のうちに利用する必要があります。
使い切れなかった回数を翌月へ繰り越すことはできないため、月末までの残り回数を確認しながら計画的に予約するとよいでしょう。
出典元:the SILK
質問⑩:the SILKの月会費にはどのような支払い方法がある?
the SILKの月会費は前払い制となっており、カード決済または口座振替で支払うことができます。
ただし、入会初月と翌月の月会費についてはカード決済のみとなっています。3ヶ月目以降は、希望に応じて口座振替へ切り替えることが可能です。
なお、口座振替への切り替え手続きは店頭でのみ受け付けています。
出典元:the SILK
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CiNii Books:野球ピラティス : 野球のケガ予防とパフォーマンス向上に役立つ究極のピラティス・エクササイズ
PubMed:Depression and Anxiety Disorders: Benefits of Exercise, Yoga, and Meditation
PubMed:Pilates exercises during pregnancy: A narrative review
PubMed:Is Pilates effective in improving depressive disorders? A comprehensive overview
一般社団法人 日本マシンピラティス協会
国際ピラティス協会について
J-STAGE:腰椎疾患に対するピラティスメソッドに基づいた運動療法
J-STAGE:運動の継続を促進する指導者の特徴:ピラティス指導者の質的分析
コクラン・ライブラリー(Cochrane Library):腰痛に対するピラティス
Polestar Pilates Japan:医学的根拠に基づくピラティスの効果|科学が証明する身体への影響
zen place:ピラティスで体幹を鍛える~質の高い研究で効果を証明

