| the SILK大阪梅田店の総合評価:2.35 | ||||||||
![]() グーグルマップ、当サイト独自のAI口コミ分析204件の結果、
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the SILK大阪梅田店の評判を詳しく確認するため、実際にレッスンを受けた方によるthe SILK大阪梅田店の率直な口コミ204件を徹底調査しました。(口コミ集計日:2026年8月29日)
調査の結果、the SILK大阪梅田店の口コミ総合評価は2.35(5点満点中)となっています。
当記事では、Googleマップに投稿された口コミに加え、AIによる口コミ分析データも活用し、中立的な視点から根拠に基づいて評価をまとめました。
「初心者でもレッスンについていける?」「料金やコスパはどう?」「インストラクターの指導やスタジオの雰囲気は?」といった気になる疑問を掘り下げ、良い口コミだけでなくデメリットが分かる口コミも公平に紹介しています。
the SILK大阪梅田店への入会を検討している方は、ぜひ参考にしてみてください。
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※本記事はピラティスの契約トラブル相談先に注意して大阪市周辺、特に大阪梅田駅(阪急)駅周辺のピラティススタジオの口コミについて紹介しています。消費者庁「ステルスマーケティング規制」に基づき、株式会社クラフジが作成・執筆しています。万が一、事実と異なる誤った情報を見つけた場合、お問い合わせまでご連絡ください。すぐに修正致します。
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CiNii Books:野球ピラティス : 野球のケガ予防とパフォーマンス向上に役立つ究極のピラティス・エクササイズ
PubMed:Depression and Anxiety Disorders: Benefits of Exercise, Yoga, and Meditation
PubMed:Pilates exercises during pregnancy: A narrative review
PubMed:Is Pilates effective in improving depressive disorders? A comprehensive overview
一般社団法人 日本マシンピラティス協会
国際ピラティス協会について
J-STAGE:腰椎疾患に対するピラティスメソッドに基づいた運動療法
J-STAGE:運動の継続を促進する指導者の特徴:ピラティス指導者の質的分析
コクラン・ライブラリー(Cochrane Library):腰痛に対するピラティス
Polestar Pilates Japan:医学的根拠に基づくピラティスの効果|科学が証明する身体への影響
zen place:ピラティスで体幹を鍛える~質の高い研究で効果を証明
the SILK大阪梅田店の口コミ204件を分析し、根拠を含めて客観的にまとめました。
見たい項目をクリックすると、すぐに詳細をご覧頂けます。
- the SILK大阪梅田店の総合評価(レーティング)は2.35点【当サイト独自】
- the SILK大阪梅田店のGoogleマップ口コミ点数は4.70点
- the SILK大阪梅田店のポジティブな口コミは0.0%
- the SILK大阪梅田店10項目の口コミ点数は47.0点(GoogleマップAI解析)
- the SILK大阪梅田店の口コミ
- the SILK大阪梅田店の悪い口コミ
- the SILK大阪梅田店の良い口コミ
- the SILK大阪梅田店の口コミ総まとめ!口コミ傾向から分かった特徴
- the SILK大阪梅田店をおすすめする人&おすすめしない人
- the SILK大阪梅田店の基本情報(営業時間・定休日・支払い方法など)
- the SILK大阪梅田店へのアクセス・行き方
- the SILK大阪梅田店の近くにある駐車場情報
- the SILK大阪梅田店のピラティスの料金
- the SILK全店舗の口コミ詳細ページ
- the SILK大阪梅田店でのピラティスなど施術の流れ
- the SILK大阪梅田店と契約する前によくある質問と回答
- 大阪府内のthe SILK全店舗の詳細ページ
※クリックすると詳細を確認できます。
the SILK大阪梅田店の総合評価は2.35点【当サイト独自レーティング】

the SILK大阪梅田店の総合評価は2.35点でした。
この点数は204人が評価したGoogleマップの口コミ点数(4.70点)とGoogleマップAI解析のポジティブな割合の点数(0.00点)を足し、2で割ったものです。
これにより、the SILK大阪梅田店のGoogleマップ全ての口コミ点数、実際にポジティブだった口コミ割合(点数)の平均点を算出しました。
この数字こそが、the SILK大阪梅田店のリアルな口コミ点数(総合評価)ということが出来ます。
総合評価2.35だったthe SILK大阪梅田店の詳細は下記のボタンをクリックして確認してください。
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the SILK大阪梅田店の口コミは4.70点!☆4つ以上は95.59%!

データ出典:Googleマップ
the SILK大阪梅田店204人の利用者レビューでは、評価の内訳は以下の通りです。
- ☆5つ: 155人 (75.98%)
- ☆4つ: 40人 (19.61%)
- ☆3つ: 8人 (3.92%)
- ☆2つ: 0人 (0.0%)
- ☆1つ: 1人 (0.49%)
the SILK大阪梅田店の全体的な評価は4.70点で、特に☆5つの評価が75.98%を占めており、☆4つ以上は95.59%と高い評価を得ています。
75.98%の利用者が高く評価しているthe SILK大阪梅田店の詳細は下記のボタンからご確認ください。
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the SILK大阪梅田店の口コミ内容を調査!ポジティブな口コミは0.0%!

Googleマップの口コミ点数と実際の口コミの内容には乖離があります。
たとえば口コミ点数が5点でも内容的には満足していなかったり、逆に口コミ点数が1点でも内容的には意外と満足しているということもあります。
そこで、表面上の点数ではなく、本当の口コミ内容を調査するため、当サイト独自のAIで口コミ内容の解析を行いました。
具体的には口コミ内容を「ポジティブ」「ネガティブ」「中立」の3つに分け、それぞれが何%になるのか解析しました。
the SILK大阪梅田店204人の口コミAI分析の結果、割合は以下の通りです。
- ポジティブ: 0.0%
- ネガティブ: 0.0%
- 中立の評価: 0.0%
このように、ポジティブな口コミが0.0%、ネガティブな口コミが0.0%、中立の口コミが0.0%となっています。
つまり、ポジティブな口コミが0.0点(100点満点)と言い換えることが出来ます。
さらにGoogleマップと同じ5点満点に換算した場合、0.00点となっています。
204人の口コミAI調査の結果、0.0%の利用者が高く評価しているthe SILK大阪梅田店の詳細は下記のボタンからご覧ください。
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the SILK大阪梅田店10項目の口コミ点数(GoogleマップAI解析)
Googleマップによるthe SILK大阪梅田店の全口コミを10項目に細分化し、「レッスンの質」「料金の安さ」「料金の明瞭さ」「スタッフの対応」「効果の実感」「設備」「清潔さ」「スタジオ内の雰囲気」「続けやすさ」「アクセスの良さ」(各5点満点)を当サイト開発の独自AIにより全て解析しました。下記がその解析結果となっています。
口コミ出典:Googleマップ
| 項目 | 評価 | コメント |
|---|---|---|
| レッスンの質 | 4.5 | 丁寧で分かりやすい指導という評価が多い一方、担当インストラクターによって説明の細かさに差があるという声も見られます。 |
| 料金の安さ | 5.0 | 他のピラティススタジオと比較しても料金が抑えめで、続けやすい価格設定だという声が目立ちます。 |
| 料金の明瞭さ | 4.5 | 月謝制で分かりやすい料金体系という口コミが目立ちますが、キャンペーン適用条件など細部は事前に確認しておきたいという意見もあります。 |
| スタッフの対応 | 4.5 | スタッフの感じの良さは高評価ですが、繁忙期は電話がつながりにくいことがあるという意見も見られます。 |
| 効果の実感 | 5.0 | インナーマッスルを意識できるようになり、日常生活でも体の使い方が変わったという口コミが目立ちます。 |
| 設備 | 4.5 | 設備は新しく清潔という評価が多いですが、更衣室のスペースがやや手狭に感じるという意見も見られます。 |
| 清潔さ | 5.0 | 白を基調とした店内は清潔感があり、気持ちよくレッスンに集中できるという口コミが多く上がっています。 |
| スタジオ内の雰囲気 | 5.0 | 洗練された内装と落ち着いた雰囲気で、居心地よくレッスンを受けられるという評価が多く見られます。 |
| 続けやすさ | 4.5 | モチベーションを保ちやすいという口コミが多い一方、長期休会の手続きがやや分かりにくいという意見もあります。 |
| アクセスの良さ | 4.5 | 阪急電鉄「大阪梅田駅」茶屋町改札口から徒歩3分で、駅から少し歩くもののアクセスは良好という声が多く見られます。 |
the SILK大阪梅田店:47.0点(各5点満点/合計50点満点)
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the SILK大阪梅田店の悪い口コミ&良い口コミまとめ

the SILK大阪梅田店の口コミをまとめました。悪い口コミ、良い口コミをそれぞれまとめています。
口コミ出典:Googleマップ
the SILK大阪梅田店の悪い口コミまとめ
the SILK大阪梅田店の悪い口コミ2件をまとめました。
お勧めしません。
接客対応も冷たく、友達が一分遅れただけでレッスンを受けられませんとバッサリ切られました。
レッスン中説明は早すぎるし、ちゃんと見てくれている感じもなく淡々と終わりました。
別で体験したところの方が良かったです。評価:★☆☆☆☆ (1.0点)
引用元:Google Maps
予約時間に対する厳格な対応は、クリニックの運営方針やスケジュールの都合によるものですが、受ける側にとっては冷淡な印象を与えてしまうことがあります。また、説明のペースや指導方法に関する食い違いは、利用者の期待値と現場の運用に乖離がある場合に起こりやすい問題です。今回の意見は、丁寧なヒアリングや一人ひとりに寄り添った指導体制を求める切実な声といえます。今後は、個別の事情を汲み取る柔軟な対応や、受講者の理解度に合わせた丁寧な説明といった質の改善が期待されます。利用者が納得感を持って通える環境づくりに向けて、現場での真摯なフォローやスタッフ間の教育強化が望まれるところです。
わかりやすく説明していただきながらレッスンが進んだのでよかったです。
評価:★★★☆☆ (3.0点)
引用元:Google Maps
こちらの口コミでは、スタッフによる丁寧な説明があり、進行の分かりやすさに対して一定の評価が示されています。新しい知識やスキルを学ぶ場面において、プロセスを共有しながら進めてくれる姿勢は、受講者の不安を軽減するために重要な要素です。今後は個々の理解度に合わせて、より細やかなケアが継続されることで、さらなる信頼構築に繋がることが期待されます。学んだことを定着させるためにも、こうした双方向のコミュニケーションを大切にする姿勢が、今後の満足度をより高めていくでしょう。
the SILK大阪梅田店の全体的な傾向では、特に目立った指摘事項は見られませんでした。
the SILK大阪梅田店の良い口コミまとめ
the SILK大阪梅田店の良い口コミ5件をまとめました。
初めてグループのピラティスも良いなって思える所でした 教えて下さった方も空間も素敵でした✨
評価:★★★★★ (5.0点)
引用元:Google Maps
初めての方でも安心して心地よく運動ができる、信頼感の高い環境が整っています。インストラクターの親身で丁寧な指導は、多くの患者さんや利用者さんから厚い支持を得ており、技術面だけでなく、通いやすい雰囲気づくりにも定評があります。
施設内の洗練された空間は、日々の忙しさを忘れて自分自身と向き合える場所です。細やかな配慮が行き届いた清潔感のある環境は、初めての方にとってもリラックスして過ごせる大きな魅力といえます。一人ひとりに寄り添う対応と、質の高いサービスを提供することで、心身ともに充実した時間を過ごせる場所として選ばれています。
職場から近く朝早くから夜遅くまでレッスンがたくさんあるので通いやすくスタジオも更衣室も新しいので清潔感があってキレイです。お水はサーバーを契約しなくても飲み放題なのはすごくありがたいので楽しく通えそうです!
評価:★★★★★ (5.0点)
引用元:Google Maps
こちらのクリニックは、忙しい日々を送る方にとって非常に通いやすい環境が整っています。朝早くから夜遅くまでレッスン枠が設けられているため、仕事帰りや隙間時間を有効活用できる点が大きな魅力です。施設内はスタジオから更衣室まで新しく清潔感があふれており、気持ちよく過ごせる空間作りが徹底されています。また、お水が自由に飲めるサービスなど、利用者のニーズに寄り添った細やかな配慮があるため、継続して通い続けたいと思える心地よい場所だと言えるでしょう。
体験で行ったのですが、とてもわかりやすく優しく説明していただき初心者の私でも無理なく楽しめました。
ありがとうございました。評価:★★★★★ (5.0点)
引用元:Google Maps
初めて訪れるクリニックでは緊張してしまうこともありますが、こちらではスタッフが親身になって丁寧な説明を心がけているようです。専門的な内容を噛み砕いて伝える姿勢は、どんな治療や施術であっても患者さんが安心して任せられる環境である証といえます。こうした細やかな配慮と温かな対応は、クリニック全体に流れる信頼感を物語っており、初めての方でも心地よく通い続けられる場所だということが伝わってきます。
体験レッスンに参加いたしました。とてもわかりやすく、ちょうど良い強度でこれから頑張ろうと思えました!これからもよろしくお願いします。
評価:★★★★★ (5.0点)
引用元:Google Maps
体験レッスンでの丁寧なサポートが、ジムやクリニック選びの不安を解消する大きなきっかけになっています。初心者の方にも寄り添ったわかりやすい説明や、無理のない運動強度の設定は、スタッフ一人ひとりが患者さんや利用者さんの気持ちを大切にしている証といえるでしょう。こうした一人ひとりに合わせた細やかな対応と、心地よい空間づくりを大切にする姿勢は、初めての場所でも安心して通い続けられる信頼感につながっています。目標に向かって前向きに取り組める環境が整っていることが伝わってきます。
優しく教えてくださって、とても楽しかったです!この環境なら続けられそうです。
評価:★★★★★ (5.0点)
引用元:Google Maps
施術中の対応が丁寧で、心地よい雰囲気づくりが徹底されていることが伝わってきます。スタッフの温かいコミュニケーションが安心感につながり、前向きな気持ちで通える環境が整っているようです。技術面だけでなく、こうした心の通った接遇こそが多くの患者さんからの信頼に繋がっているのではないでしょうか。初めての方でも緊張せず、楽しみながら継続して通える素晴らしいクリニックです。
the SILK大阪梅田店の全体的な傾向では、現在十分な口コミデータが集計中となっております。
the SILK大阪梅田店の口コミ総まとめ!口コミ傾向から分かったthe SILK大阪梅田店の特徴

the SILK大阪梅田店の口コミの総合的な傾向では、非常に好評を得ています。
多くの利用者から、インストラクターの親しみやすい人柄を高く評価する声が寄せられています。
初めての方でも安心して参加できるような、フレンドリーな雰囲気が魅力といえるでしょう。
また、スタジオの清潔さについても多くの支持を集めています。
常に整理整頓された心地よい環境が整っており、快適にレッスンに集中できると評判です。
クラスの内容に関しては、分かりやすくて楽しいという意見が目立ちます。
身体を動かすことの楽しさを実感できるプログラム構成に、多くの人が満足しているようです。
一方で、初心者の方からはペースが速く感じられる場合もあるという指摘が見受けられます。
また、長く通い続けるためには料金面についても事前に確認し、納得した上で検討することが大切です。
全体として、充実した設備と丁寧なサポートが整った質の高いスタジオであるといえるでしょう。
自分の目的に合っているかどうか、一度体験を通して雰囲気を確認してみるのがおすすめです。
the SILK大阪梅田店の詳細は下記のボタンから確認できます。
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the SILK大阪梅田店をおすすめする人&おすすめしない人
the SILK大阪梅田店をおすすめ出来る人、おすすめできない人をまとめました。
| the SILK大阪梅田店をおすすめする人 | the SILK大阪梅田店をおすすめしない人 |
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the SILKは女性専用のマシンピラティススタジオのため、男性でピラティスに通いたい人や、マットピラティスを中心に取り組みたい人には向いていません。また、完全マンツーマンで指導を受けたい人や、できるだけ費用を抑えてピラティスを始めたい人は、ほかのスタジオも含めて比較してみるとよいでしょう。
逆に、マシンピラティスを始めたい人やピラティス初心者、女性専用の環境でレッスンを受けたい人には、the SILKのピラティスが向いていることが多いです。姿勢やボディラインを整えたい人、運動不足を解消して定期的な運動習慣を身につけたい人にもおすすめです。
the SILK大阪梅田店の詳細は下記のボタンからご確認ください。
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the SILK大阪梅田店の概要(営業時間・定休日・支払い方法など)
| 店舗名 | the SILK大阪梅田店 |
| 住所 | 〒530-0012 大阪府大阪市北区芝田1丁目4-14 芝田町ビル 9階 F・G室 |
| 営業時間 | 07時30分~22時00分 |
| 定休日 | 年末年始(12/29~1/3) |
| アクセス | 【最寄り駅】 阪急電鉄「大阪梅田駅(阪急)」茶屋町改札口徒歩3分 メトロ御堂筋線「梅田駅」北改札5番出口徒歩4分 JR「大阪駅」御堂筋改札御堂筋北口徒歩7分 阪神電鉄「梅田駅」東口徒歩10分 |
| 支払い方法 | クレジットカード決済、口座振替 |
| 駐車場 | なし |
the SILK大阪梅田店へのアクセス・行き方
the SILK大阪梅田店への行き方は上記のグーグルマップをご確認ください。
【最寄り駅】
阪急電鉄「大阪梅田駅(阪急)」茶屋町改札口徒歩3分
メトロ御堂筋線「梅田駅」北改札5番出口徒歩4分
JR「大阪駅」御堂筋改札御堂筋北口徒歩7分
阪神電鉄「梅田駅」東口徒歩10分
最寄り駅からthe SILK大阪梅田店へのルートは下記をご覧ください。
出典:the SILK

the SILK大阪梅田店の近くにある駐車場情報
the SILK大阪梅田店の近くにある駐車場は上記のグーグルマップをご確認ください。
| 駐車場名 | 距離 | 台数 | 営業時間 | 料金(普通車) | 住所 |
|---|---|---|---|---|---|
| パークファースト芝田 | 44m | 245台 | 24時間 | 【最大料金】 (平日) 6:00-20:00最大 ¥1,800 (土日祝) 6:00-20:00最大 ¥2,600 (全日) 20:00-6:00最大 ¥1,000 【時間料金】 (全日) 6:00-20:00 ¥400 20分 (全日) 20:00-6:00 ¥400 60分 |
大阪府大阪市北区芝田2丁目6-23 |
| Park1st.阪急北野 | 55m | 20台 | 終日 | 平日8:00-20:00 30分 400円 土日祝8:00-20:00 30分 400円 全日20:00-8:00 60分 400円 夜間最大 1,500円 |
大阪府大阪市北区芝田1の8の1 |
| Park1st.芝田 | 57m | 246台 | 終日 | 6:00-20:00 20分400円 20:00-6:00 60分400円 平日 6-20時最大 1,800円 土日祝 6-20時最大 2,600円 全日夜間(20時-翌6時)最大 1,000円 |
大阪府大阪市北区芝田2の6の23 |
the SILK大阪梅田店の料金は安い?the SILK大阪梅田店のピラティスの価格(全て税込み)
現在、the SILK大阪梅田店のピラティスの価格は次の通りとなっています。
| カテゴリー | プラン・項目 | 料金(税込) | 利用回数・内容 |
|---|---|---|---|
| 体験レッスン | Trial | 0円 | 50分の初回体験レッスン+手ぶらで受けられるキャンペーン |
| 月額プラン | Full | 22,280円/月 | 毎日1回まで毎月1日~末日まで毎日1グループレッスン受講可能 |
| Full Day | 19,280円/月 | 毎日1回まで平日(月~金)のOPEN~15時までに開始するグループレッスン※土日祝日は利用不可 | |
| Standard 4 | 15,280円/月 | 月4回毎月1日~末日までの間で4回受講可能 | |
| Light 3 | 13,280円/月 | 月3回毎月1日~末日までの間で3回受講可能 | |
| レンタル | 月額ウェア・タオルレンタル | 2,200円/月 | ウェア・タオルの月額レンタル |
| レンタルウェア(Tシャツ MLサイズ) | 280円 | 1回 | |
| レンタルウェア(パンツ MLサイズ) | 280円 | 1回 | |
| レンタルタオル | 120円 | 1回 | |
| レンタル ピラティス靴下 | 120円 | 1回 |
the SILK大阪梅田店の料金の詳細は下記のボタンから確認できます。
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the SILK全店舗の口コミを見られる!the SILK全店舗の詳細ページ一覧
| 都道府県 | the SILK各店舗の口コミ |
| 北海道 | |
| 青森県 | |
| 岩手県 | |
| 宮城県 | |
| 秋田県 | |
| 山形県 | |
| 福島県 | |
| 茨城県 | |
| 栃木県 | |
| 群馬県 | |
| 埼玉県 | 所沢店 浦和店 大宮店 |
| 千葉県 | 新浦安店 船橋店 松戸店 柏店 千葉店 |
| 東京都 | 大門浜松町店 自由が丘店 池袋東口店 巣鴨店 中目黒店 東京八重洲店 目黒店 上野店 恵比寿店 五反田店 秋葉原店 池袋西口店 浅草店 北千住店 新宿店 渋谷店 吉祥寺店 神楽坂店 銀座一丁目店 立川店 赤坂見附店 亀戸店 高田馬場店 二子玉川店 赤羽店 田町店 銀座さくら通り店 蒲田店 広尾店 銀座店 |
| 神奈川県 | 横浜店 横浜パーソナル店 川崎店 藤沢店 |
| 新潟県 | |
| 富山県 | |
| 石川県 | |
| 福井県 | |
| 山梨県 | |
| 長野県 | |
| 岐阜県 | |
| 静岡県 | |
| 愛知県 | |
| 三重県 | |
| 滋賀県 | |
| 京都府 | |
| 大阪府 | 天王寺MIO店 大阪梅田店 |
| 兵庫県 | |
| 奈良県 | |
| 和歌山県 | |
| 鳥取県 | |
| 島根県 | |
| 岡山県 | |
| 広島県 | |
| 山口県 | |
| 徳島県 | |
| 香川県 | |
| 愛媛県 | |
| 高知県 | |
| 福岡県 | |
| 佐賀県 | |
| 長崎県 | |
| 熊本県 | |
| 大分県 | |
| 宮崎県 | |
| 鹿児島県 | |
| 沖縄県 |
the SILK大阪梅田店でのピラティスの施術の流れ
公式サイトから予約をしてください。
レッスン前の案内が10分程度あります。
ピラティス専用ウェアに着替えます。
無料体験レッスンとなります。約50分間のレッスンを行います。
カウンセリングを行います。身体に合ったプログラムの提案があります。
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the SILK大阪梅田店と契約する前によくある質問と回答

the SILK大阪梅田店と契約する前に、多くの人が気になる疑問をまとめました。
「契約前に知っておけばよかった!」と後悔しないように、よくある質問とその回答をチェックしておきましょう。
質問①:the SILKのピラティスにはどのような特徴がある?
the SILKでは、専用マシン「リフォーマー」を使用したマシンピラティスのレッスンを受けられます。
リフォーマーが身体の動きをサポートするため、正しいフォームを意識しながら、体幹やインナーマッスルを効率よく鍛えられることが特徴です。
マシンのサポートを受けながら身体を動かせるため、ピラティスを通じて、しなやかで美しいボディラインを目指したい方にも向いています。
出典元:the SILK
質問②:the SILKの体験レッスンに必要な持ち物は?
the SILKの体験レッスンでは、ウェアとタオルを無料でレンタルできるため、基本的に少ない荷物で参加できます。
必要に応じて、動きやすいウェア・汗拭き用のタオル・滑り止め付きの靴下などを持参するとよいでしょう。
また、水分補給用の飲み物を持参できますが、スタジオには無料のウォーターサーバーも用意されています。
出典元:the SILK
質問③:the SILKの体験レッスンは何分前に行けばいい?
the SILKの体験レッスンを受ける場合は、レッスン開始の30分前に来店する必要があります。
レッスン前に着替えを済ませるほか、スタジオの設備や施設の利用方法などについて説明を受けます。
当日に慌てないためにも、予約したレッスンの開始時間を確認し、30分前を目安に余裕を持って来店するとよいでしょう。
出典元:the SILK
質問④:the SILKの体験レッスン当日の所要時間はどのくらい?
the SILKの体験レッスン当日は、合計で2時間程度を見込んでおくとよいでしょう。
レッスンの時間だけでなく、レッスン前後の着替えや施設の案内、レッスン後の説明なども含まれています。
体験レッスンを予約する際は、前後の予定に余裕を持たせてスケジュールを組んでおくと安心です。
出典元:the SILK
質問⑤:the SILKはピラティス初心者や運動が苦手な人でも参加できる?
the SILKは、ピラティスが初めての方や運動に自信がない方でも参加できます。
初心者向けから上級者向けまで幅広いレベルのレッスンが用意されているため、自分の経験や運動レベルに合わせてレッスンを選べます。
また、分からないことがあればインストラクターが丁寧にサポートしてくれるため、マシンピラティスを初めて体験する方でも取り組みやすいでしょう。
出典元:the SILK
質問⑥:the SILKのスタジオを見学することはできる?
the SILKでは、スタジオの見学について相談することができます。
見学を希望する場合は、事前に利用を検討しているスタジオへ問い合わせて確認しましょう。
入会前にスタジオの雰囲気や設備などを確認しておきたい方は、体験レッスンとあわせて見学について相談してみるとよいでしょう。
出典元:the SILK
質問⑦:the SILKの入会手続きはどのように行う?
the SILKでは、まず体験レッスンに参加し、実際のマシンピラティスを体験したうえで入会を検討できます。
体験レッスン終了後にはカウンセリングが行われ、入会を希望する場合はそのまま手続きを進めることが可能です。
そのため、レッスン内容やスタジオの雰囲気などを実際に確認してから、入会するかどうかを判断できます。
出典元:the SILK
質問⑧:the SILKの入会手続きには何が必要?
the SILKの入会手続きでは、月会費の支払いに使用するカードを用意する必要があります。
初月と翌月の月会費はカード決済のみとなっており、3ヶ月目以降は希望に応じて口座振替へ切り替えることが可能です。
なお、口座振替への切り替え手続きは店頭でのみ受け付けています。希望する場合は、必要なものを事前にスタジオへ確認しておくとよいでしょう。
出典元:the SILK
質問⑨:the SILKの月回数プランはいつからいつまで利用できる?
the SILKの月回数プランは、毎月1日から末日までが利用期限となっています。
契約しているプランのレッスン回数は、その月のうちに利用する必要があります。
使い切れなかった回数を翌月へ繰り越すことはできないため、月末までの残り回数を確認しながら計画的に予約するとよいでしょう。
出典元:the SILK
質問⑩:the SILKの月会費にはどのような支払い方法がある?
the SILKの月会費は前払い制となっており、カード決済または口座振替で支払うことができます。
ただし、入会初月と翌月の月会費についてはカード決済のみとなっています。3ヶ月目以降は、希望に応じて口座振替へ切り替えることが可能です。
なお、口座振替への切り替え手続きは店頭でのみ受け付けています。
出典元:the SILK
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| the SILK大阪梅田店の総合評価:2.35 | ||||||||
![]() グーグルマップ、当サイト独自のAI口コミ分析204件の結果、
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CiNii Books:野球ピラティス : 野球のケガ予防とパフォーマンス向上に役立つ究極のピラティス・エクササイズ
PubMed:Depression and Anxiety Disorders: Benefits of Exercise, Yoga, and Meditation
PubMed:Pilates exercises during pregnancy: A narrative review
PubMed:Is Pilates effective in improving depressive disorders? A comprehensive overview
一般社団法人 日本マシンピラティス協会
国際ピラティス協会について
J-STAGE:腰椎疾患に対するピラティスメソッドに基づいた運動療法
J-STAGE:運動の継続を促進する指導者の特徴:ピラティス指導者の質的分析
コクラン・ライブラリー(Cochrane Library):腰痛に対するピラティス
Polestar Pilates Japan:医学的根拠に基づくピラティスの効果|科学が証明する身体への影響
zen place:ピラティスで体幹を鍛える~質の高い研究で効果を証明

